詹姆斯·米爾納，全名詹姆斯·菲利普·米爾納（James Philip Milner），1986年1月4日出生于英格蘭西約克郡的利茲，英格蘭職業足球運動員，在場上主要司職中場、邊鋒、左后衛，目前效力于英格蘭足球超級聯賽布萊頓。
米爾納自10歲起就加入了利茲青訓營，2002年迎來了一線隊首秀，并在當賽季以16歲零356天的年齡，打破了英超聯賽最年輕進球球員的記錄。2003年，他租借加盟英甲聯賽的斯溫登鎮足球俱樂部積累一線隊經驗，母隊利茲聯足球俱樂部則在03-04賽季結束后從英超降級，米爾納被出售至紐卡斯爾聯足球俱樂部。2007年，在為紐卡斯爾英超出場94次后，米爾納租借加盟阿斯頓維拉足球俱樂部，一年后永久轉會。2010年，米爾納在贏得PFA年度最佳年輕球員后簽約曼城，并隨隊贏得了兩個英超聯賽冠軍、一個英格蘭足總杯、一個聯賽杯和一個社區盾。2015年，米爾納自由轉會至利物浦并擔任副隊長。此后，他跟隨利物浦贏得了2022-23賽季歐洲冠軍聯賽冠軍（2019）、英超冠軍（2020）、歐洲超級杯（2020）和國際足聯俱樂部世界杯（2020）等多項賽事冠軍。2023年3月，他因在足球以及慈善領域的貢獻被授予員佐勛章（MBE）。同年夏天，米爾納以自由球員的身份加盟布萊頓。
米爾納在邊鋒、邊前衛、后衛等多個位置上均有過出色表現，是名副其實的"萬金油"球員。他共計為英格蘭國家隊出場過61次，此外，米爾納還保持著英格蘭U21最多的出場次數紀錄（46次）。
人物經歷
早年經歷
1986年，詹姆斯·米爾納出生于英格蘭西約克郡利茲的小城沃特利（Wortley, West Yorkshire），他童年的大部分時間都在霍斯福斯（Horsforth）的威斯布魯克巷小學踢球。除了足球外，幼年時期的米爾納還在板球、田徑等項目上展現了自己的運動天賦，曾連續兩年獲得約克郡百米賽跑冠軍。
米爾納從小就是家鄉球隊利茲聯足球俱樂部聯的忠實粉絲，他的父母一直是利茲聯的季票持有者，米爾納還曾擔任過俱樂部的球童，他的童年偶像則是同為利茲本土青訓出身的一線隊前鋒阿蘭·史密斯。1996年，10歲的米爾納被利茲聯球探發掘，加入了球隊青訓營，與其它來自北英格蘭俱樂部的同齡人比賽，其中就包括后來的曼聯傳奇球員韋恩·魯尼。米爾納在利茲青訓營中表現良好，期間獲得了英格蘭U15和U17國家隊的征召。中學畢業后，他與球隊簽訂了全職的學徒球員合同，并在父親的堅持下，每周繼續接受教育。
運動生涯
利茲聯
2002-03賽季
2002年11月10日，在英超聯賽對陣西漢姆聯足球俱樂部的比賽中，16歲零309天的米爾納替補出戰，在最后六分鐘換下杰森威爾科克斯，完成了自己的一線隊首秀，他也成為英超賽場上第二年輕的出場球員，僅次于來自考文垂的加利·麥克舍弗雷。同年12月26日，在英超第20輪利茲2-1戰勝桑德蘭的比賽中，16歲零357天的米爾納在第51分鐘的進球將比分扳平為1-1，他也憑借此球打破了兩個月前韋恩·魯尼的記錄，獨享英超最年輕進球球員的榮譽，直到2005年被埃弗頓的詹姆斯·沃恩打破。在兩天后對陣切爾西足球俱樂部的比賽中，米爾納再次替補上陣，他以兩次靈巧的觸球擺脫了切爾西的世界杯冠軍后衛馬塞爾·德塞利，隨后打出一記精彩的射門直奔球門遠角。米爾納憑借三天內連續的兩粒進球在英超賽場迅速嶄露頭角，媒體也將他與同樣初露鋒芒的韋恩·魯尼聯系起來。在一線隊多次出場后，2003年2月10日，米爾納與俱樂部簽訂了一份為期五年的合同。
2003-04賽季
03-04賽季伊始，米爾納被租借到英格蘭足球甲級聯賽的俱樂部斯溫登鎮，以獲得首發機會和更多的一線隊經驗，他在斯溫登鎮6次登場，收獲了兩粒進球。10月，米爾納回到利茲聯足球俱樂部聯，在余下的賽季中出場32次，打進3球。雖然年輕的米爾納表現尚可，但他無法幫助利茲聯避免場內外的低迷，賽季結束后，利茲聯確定降級。
盡管當時的利茲聯主席杰拉爾德·克拉斯納將米爾納視作球隊的未來，不會輕易出售，但俱樂部緊張的財務狀況最終迫使米爾納以500萬英鎊的價格被賣給紐卡斯爾聯足球俱樂部，于2004年7月簽訂了一份五年合約。而米爾納本人雖然不愿意離開從小支持和效力的球隊，但他同樣希望做符合俱樂部最佳利益的事情。
紐卡斯爾
2004-05賽季
2004年，米爾納跟隨球隊到亞洲參加英格蘭足球超級聯賽季前巡回賽，他在1-1戰平杰志足球俱樂部的比賽中首次為紐卡斯爾取得進球。同年8月14日，他在對陣米德爾斯堡足球俱樂部時上演在紐卡斯爾的英超首戰。9月16日，他在歐洲足聯歐洲聯賽對陣以色列俱樂部比尼薩赫寧足球俱樂部（Bnei Sakhnin F.C.）的比賽第69分鐘替補登場，迎來個人的歐戰首秀。9月25日，紐卡斯爾在英超第7輪3-1戰勝西布羅姆維奇足球俱樂部，米爾納替補上陣，在比賽第78分鐘攻入了加盟紐卡以來的首粒進球。最初力主簽下米爾納的紐卡教練博比·羅伯森爵士對他非常賞識，但羅伯森在賽季初期就被解雇，由格雷姆·索內斯接任，后者對米爾納的表現則并不認可，甚至宣稱有他在球隊不會贏得任何比賽。米爾納對這一言論感到十分沮喪，一直試圖用場上的表現證明自己。
2005-06賽季
2005/06賽季初，米爾納在對陣斯洛伐克俱樂部杜比尼卡足球俱樂部的歐洲足聯國際托托杯賽事中助攻阿蘭·希勒得分，在下一輪對陣西班牙球隊拉科魯尼亞的比賽中又取得進球。盡管表現良好，米爾納仍被作為紐卡斯爾聯足球俱樂部簽下諾爾貝托·索拉諾這筆交易的附加條件，在余下的賽季外租至阿斯頓維拉足球俱樂部。
租借阿斯頓維拉
2005-06賽季
在阿斯頓維拉，米爾納得以與此前在利茲聯足球俱樂部共事的教練大衛·奧拉利重逢。2005年9月12日，在對陣西漢姆聯足球俱樂部的比賽中，米爾納首次代表維拉征戰英格蘭足球超級聯賽，5天后，他在對陣熱刺的比賽中攻入維拉生涯的首球，幫助球隊扳平比分。一周后的聯賽杯賽場，米爾納的梅開二度為上半場1-3落后的球隊扭轉頹勢，最終8-3擊敗對手韋康比流浪者足球俱樂部。05-06賽季在維拉期間，他共計出場33次，取得3粒進球。
米爾納的表現令球隊希望促成其正式轉會，但維拉方面不接受將加雷斯·巴里加入交易互換球員的要求。而紐卡新帥格倫·羅德爾相比格雷姆·索內斯更加賞識米爾納，公開表達希望米爾納留在圣詹姆斯公園球場的意愿，賽季結束后，米爾納得以回歸紐卡斯爾聯足球俱樂部。
重返紐卡斯爾
2006-07賽季
2006年，回歸紐卡斯爾后，主帥格倫·羅德爾將米爾納視為重要球員，整個賽季幾乎都安排他首發出戰。
2007年1月1日，米爾納在英超第22輪2-2戰平曼聯的比賽中，于第33分鐘打進賽季第一球，為球隊首開紀錄。在接下來三周對陣阿斯頓維拉足球俱樂部與西漢姆聯足球俱樂部的比賽中，他再次連續兩場聯賽取得進球。4月7日，英格蘭足球超級聯賽第32輪對陣謝菲爾德聯足球俱樂部，米爾納在比賽中兩次助攻隊友取得進球，幫助球隊客場取勝。06/07賽季，米爾納在紐卡斯爾聯足球俱樂部的各項賽事出場次數達到53次，攻入4球，送出8次助攻。這也是他職業生涯出場最多的賽季之一。賽季結束后，山姆·阿勒代斯接替主動請辭的羅德爾成為紐卡新帥，米爾納也與球隊簽下一份為期四年的新合約。
2007-08賽季
2007年10月23日，米爾納在3-1戰勝托特納姆熱刺的比賽中打進了紐卡斯爾里程碑式的第500個英格蘭足球超級聯賽主場進球。次年3月，米爾納因踝關節的傷勢缺席了賽季剩余的比賽。2007-08賽季，米爾納代表紐卡斯爾聯足球俱樂部在各項賽事中共出場32次，打進3球。
2008-09賽季
08/09賽季初始，米爾納在8月26日對陣考文垂的聯賽杯比賽中登場，并送出1個進球和1次助攻，幫助球隊在加時賽中3比2戰勝對手晉級。由于對薪資和球隊拒絕聽取報價行為的不滿，米爾納賽后透露自己已向俱樂部提交轉會申請。
重返阿斯頓維拉
2008-09賽季
2008年8月29日，米爾納以1200萬英鎊的身價簽下一份四年合約，正式重返阿斯頓維拉。兩天后，他在對陣利物浦的英格蘭足球超級聯賽比賽中替補登場。2009年1月4日，在23歲生日的當天，他在英格蘭足總杯對陣吉林漢姆足球俱樂部的比賽中梅開二度，打開賽季進球賬戶的同時幫助維拉2-1取勝。
2009年1月17日，在英超第22輪阿斯頓維拉對陣桑德蘭的比賽中，米爾納迎來了重返維拉后的賽季首個英超進球，他在比賽第60分鐘攻破了桑德蘭足球俱樂部的大門，幫助球隊2比1戰勝對手。俱樂部和U21期間的亮眼表現也使他受到了時任英格蘭主帥的注意，同年2月，他首次得到成年國家隊的征召。08/09賽季，米爾納為維拉各項賽事共計出戰46場，貢獻了7粒進球和10次助攻。
2009-10賽季
09/10賽季，隨著維拉隊長加雷斯·巴里被出售至曼城，米爾納也開始在中場角色大放異彩。2009年8月30日，他在主場對陣富勒姆足球俱樂部的比賽中送出賽季首次助攻，9月19日，米爾納以一球一助的表現幫助維拉在英超第6輪2比0戰勝做客的樸次茅斯。2010年2月21日，同樣是在維拉公園球場，阿斯頓維拉在英超第27輪5:2大勝伯恩利足球俱樂部，米爾納單場送出三次助攻，七天后的聯賽杯決賽，米爾納以一記點球幫助維拉首開記錄，但球隊最終1-2不敵曼聯，未能獲得冠軍。米爾納最終以各項賽事49次出場、12粒進球和19次助攻的數據結束了該賽季，他也被評選為隊內最佳球員、PFA年度最佳年輕球員，并入選PFA年度最佳陣容。
2010年5月19日，曼城以2000萬英鎊的價格報價米爾納，但被維拉拒絕。這筆交易最終在2010年8月18日成交，米爾納與曼城簽下五年合約，轉會費為2600萬英鎊。同年8月14日，已經確認轉會曼城的米爾納在對陣西漢姆聯足球俱樂部的英格蘭足球超級聯賽首輪比賽中，攻入自己維拉生涯的最后一球，他也在被換下時收到了全場觀眾的起立鼓掌。
曼城
2010-11賽季
2010年8月23日，在英超首輪3-0戰勝利物浦的比賽中，米爾納首發出戰，開場僅12分鐘，他助攻維拉前隊友巴里進球，取得曼城生涯夢幻開局。米爾納的曼城首球，則來自2011年1月9日足總杯第三輪2-2戰平萊斯特城的比賽中，此外他還在該場比賽中為隊友送出1次助攻。，曼城最終獲得了該賽季的足總杯冠軍，這也是米爾納職業生涯的首個國內杯賽冠軍。
2011-12賽季
11/12賽季初第6輪，米爾納在主場2-0戰勝埃弗頓的比賽中替補出戰，在第89分鐘接大衛·席爾瓦的傳球，取得代表曼城的首粒英格蘭足球超級聯賽進球。兩周后米爾納在4-1大勝舊主維拉的比賽中再次進球，10月23日，在英超第9輪對陣曼聯的比賽中，米爾納兩次助攻馬里奧·巴洛特利進球，最終球隊6-1取得歐洲德比大勝，造成了對手自1930年以來的最大比分主場失利。米爾納在11/12賽季共出場26場英超賽事，隨著曼城在最后一場比賽中壓哨奪冠，他也收獲了自己的第一個頂級聯賽冠軍。
2012-13賽季
2012年10月6日，米爾納在3-0戰勝桑德蘭足球俱樂部的比賽中任意球直接攻門得手，取得賽季首球。10月20日英格蘭足球超級聯賽第8輪，曼城客場對陣西布羅姆維奇足球俱樂部，在比賽的第23分鐘，米爾納作為最后一名防守球員，背后放倒了單刀持球的肖恩·朗，主裁安德烈亞斯·克里斯滕森向米爾納出示了他職業生涯的首張紅牌次年1月13日，他在客場2-0戰勝阿森納足球俱樂部的比賽中率先取得進球，幫助球隊自1975年后首次在阿森納的主場取勝。2013年4月8日的英超第32輪與曼聯的德比戰中，他在比賽第51分鐘再次為曼城首開紀錄，曼城最終2-1擊敗曼聯。但在12/13賽季結束時，除了英格蘭社區盾杯和歐洲冠軍聯賽資格，球隊在重要賽事上顆粒無收，主教練羅拔圖·文仙尼也黯然出走。
2013-14賽季
13/14賽季，曼城迎來了西班牙新帥佩萊格里尼，在他帶領下球隊首次從歐冠小組賽中出線，而米爾納也在慕尼黑安聯球場對陣拜仁慕尼黑足球俱樂部的比賽中，攻入制勝一球，首次歐冠進球的同時幫助球隊3-2逆轉取勝歐冠衛冕冠軍。米爾納在這個賽季聯賽出場31次，打進1球，助攻7次，各項賽事出場44次，送出15記助攻，跟隨球隊再次獲得英格蘭足球超級聯賽冠軍。
2014-15賽季
曼城生涯的最后一個賽季中，盡管受膝傷的反復困擾，米爾納仍被視作主力首發出戰了多場重要賽事，他在14/15賽季的各項賽事中共計出場45次，取得8粒進球和9次助攻。曼城在5月向他提供了一份為期四年的新合同，但米爾納不愿再繼續擔任工兵球員的角色，因此并未簽署，賽季結束后，米爾納自由轉會至利物浦。
利物浦
2015-16賽季
在連續三個夏天接連失去了吉米·卡拉格、佩佩·雷納、史蒂文·杰拉德和丹尼爾·阿格爾等重要球員后，14/15賽季利物浦僅排名第六，球隊急需一位有經驗的領袖坐鎮更衣室。在時任主教練羅杰斯的不懈努力下，米爾納最終同意免費加盟利物浦，并在首個賽季就被任命為副隊長。
2015年8月9日，英格蘭足球超級聯賽第一輪對陣斯托克城足球俱樂部的比賽中，米爾納首次為中國工農紅軍披掛上陣，兩周后他第一次戴上隊長袖標，首發出戰0-0戰平阿森納足球俱樂部的比賽。9月26日，舊主維拉做客安菲爾德球場，米爾納在開場僅第66秒就為利物浦拔得頭籌，攻入自己的紅軍生涯處子球，下半場他又助攻丹尼爾·斯圖里奇破門，球隊最終3-2戰勝維拉。賽季初期主教練羅杰斯被解雇，德國教頭尤爾根·克洛普接手球隊并成功打入歐洲足聯歐洲聯賽決賽，米爾納參與了12場歐聯杯比賽，最終在1-3不敵塞維利亞的決賽中結束了在利物浦的首個賽季。他各項賽事貢獻了7球14助，是當季隊內的助攻王。
2016-17賽季
2016年8月，在克洛普的戰術中，米爾納開始出現在左后衛的位置。盡管他承認自己不喜歡這一安排，但認為團隊始終是第一位的。2017年3月19日，在1-1戰平前東家曼城后，米爾納成為了英格蘭足球超級聯賽賽場上進球后球隊保持不敗場次最多的球員（47球37勝10平）
2017-18賽季
2018年4月，同樣是對陣曼城的2022-23賽季歐洲冠軍聯賽四分之一決賽首回合中，他助攻威爾特·張伯倫進球，追平了歐冠歷史助攻記錄（8次），兩周后對陣羅馬，他又助攻菲爾米諾打破了這一記錄，以9次助攻成為歐冠單賽季助攻王。17-18賽季，利物浦足球俱樂部在克洛普的帶領下最終進入了歐冠決賽，米爾納首發出戰，但球隊最終1-3不敵皇家馬德里屈居亞軍。
2018-19賽季
2018年11月，米爾納在1-1戰平阿森納足球俱樂部的比賽中打進了自己的第50個英格蘭足球超級聯賽進球。一個月后4-0戰勝伯恩茅斯足球俱樂部的比賽后，米爾納成為英超歷史上第13位身500場俱樂部的球員，也是繼前維拉、曼城隊友巴里足球俱樂部后第二年輕的球員。2019年6月1日，利物浦連續兩年進入歐冠決賽，對陣托特納姆熱刺，米爾納在2-0擊敗托特納姆熱刺的決賽中替補上陣，幫助球隊登上歐洲之巔，舉起了他的第一個歐冠冠軍。兩個月后對陣切爾西足球俱樂部的歐洲超級杯，他同樣首發出場贏下了歐洲超級杯冠軍。
2019-20賽季
2019年12月，米爾納與球隊續約至2022年。同月，米爾納替補出戰了1-0擊敗弗拉門戈的決賽，幫助利物浦在俱樂部歷史上首次贏得國際足聯俱樂部世界杯。受傷病影響，米爾納在19/20賽季的出場次數有所下滑，只在聯賽出戰了22次場，大部分時間擔任中場和后衛，貢獻了2個進球和2次助攻。2020年6月25日，英格蘭足球超級聯賽第31輪，曼城客場1-2不敵切爾西足球俱樂部確認爭冠無望，米爾納也因此贏得了他的第三個英超聯賽冠軍，這也是利物浦足球俱樂部史首個英超冠軍。
2020-21賽季
米爾納在2020-21賽季并不是常規的首發球員，出場的26場英超中僅首發11場，這是他職業生涯第一個沒有進球的賽季。但他仍然是一名重要的球員，利物浦在賽季最后一天獲得了歐洲冠軍聯賽席位，最終位列第三。
2021-22賽季
2022年2月16日，米爾納在歐冠2-0戰勝國際米蘭足球俱樂部的比賽中替補出場，迎來自己在俱樂部層面的第800場高級別賽事。寶刀未老的他仍然在杯賽中發揮著自己的作用，2022年2月27日，聯賽杯決賽對陣切爾西的比賽中，他于第80分鐘替補登場，隨后在點球大戰中打進利物浦的第一個點球，幫助球隊以11-10的比分擊敗對手，奪得冠軍。三個月后，同樣的戲碼再次在英格蘭足總杯決賽上演，仍然是米爾納旗開得勝幫助球隊戰勝切爾西。
2022-23賽季
2022年6月6日，米爾納與俱樂部續約一年。10月22日，他在與諾丁漢森林足球俱樂部的比賽中出任右后衛，將英格蘭足球超級聯賽出場記錄刷新到598次，歷史上僅次于加雷斯·巴里、瑞恩·吉格斯和弗蘭克·蘭帕德。2022-23賽季，米爾納代表利物浦出場43次，送出2次助攻。賽季結束后，米爾納離隊。
布萊頓
2023年夏天，米爾納自由球員的身份加盟布萊頓。8月12日，在英超聯賽首輪中，米爾納迎來新球隊首秀，幫助布萊頓主場4-1戰勝盧頓。9月底，米爾納因肌肉拉傷缺席3場英超賽事。12月14日，在歐洲足聯歐洲聯賽小組賽第6輪中，米爾納幫助布萊頓主場1-0戰勝馬賽足球俱樂部，以小組第一身份出線。2024年8月17日，英格蘭足球超級聯賽第1輪，米爾納首發出戰，以23個賽季超越瑞恩·吉格斯，成為英超歷史出場賽季最多的球員。
國家隊
青年隊
米爾納最早得到國家隊的征召是在青年隊時期，他在利茲聯足球俱樂部青訓時期的出色表現，讓他一直是U15和U17級別比賽的?？汀?002年，他跟隨英格蘭參加了U17夏季錦標賽，幫助球隊贏得了對陣意大利、捷克和巴西的比賽，在對陣巴西的比賽中還打進一球。
2004年，18歲的米爾納得到英格蘭U21國家隊的征召，在對陣瑞典的比賽中首次亮相，此后他跟隨U21國家隊參加了兩屆歐洲錦標賽。2009年6月，第二次參加U21歐洲錦標賽的米爾納幫助球隊在瑞典25年以來首次闖進決賽，但卻在4-0不敵德國隊屈居亞軍，這也是米爾納在U21的最后一場比賽，創下了46次的U21最多出場紀錄。
成年隊
2009年8月，米爾納首次代表英格蘭成年國家隊出戰，他在與荷蘭國家男子足球隊2-2戰平的友誼賽最后替補登場并送出一記助攻。此后他入選了世界杯最終的23人大名單，跟隨球隊一起出征南非。2010年6月23日，在C組第三場對陣斯洛文尼亞的比賽中，英格蘭1比0取勝，米爾納在第22分鐘助攻隊友迪福打入全場唯一進球，幫助球隊晉級淘汰賽。英格蘭的2010年南非世界杯之旅止于6月27日1-4負于德國的八分之一淘汰賽，米爾納在那場比賽中首發出場，第64分鐘被替換下場。
2012年6月，米爾納在霍奇森的帶領下參加了2012年波蘭烏克蘭歐洲杯，累計出場4次，首發出戰了三場小組賽出線，但英格蘭在四分之一決賽點球大戰中不敵意大利被淘汰出局。同年9月7日，他在5-0戰勝摩爾多瓦的國際足聯世界杯預選賽中打進了他第一個也是唯一一個國際進球。
2014年5月，米爾納入選霍奇森麾下英格蘭隊出征2014年巴西世界杯的23人大名單，但并未獲得常規首發位置，僅在對陣哥斯達黎加的最后一場小組賽中替補出場。兩年后的歐洲足球錦標賽，他同樣出場機會寥寥，只在第一場小組賽第97分鐘有過登場。2016年8月，年僅30歲的米爾納與英格蘭新上任的主教練阿勒代斯商議后，決定從國家隊退出，他在英格蘭成年國家隊的出場次數定格在61次。
獲得榮譽
團隊榮譽
個人榮譽
生涯數據
俱樂部
截至時間：2023年12月20日
國家隊生涯
截至時間：31/10/2022-08:14
人物評價
技術特點
作為一名邊鋒出身的球員，米爾納在球場上有著驚人的多樣性和適應能力，既可以作為邊路球員突破創造得分機會，也曾長期扮演左后衛的角色，有時候也在場上擔任攻守兼備的B2B全能中場。在曼城期間與他共事的西班牙教頭佩萊格里尼評價他為現代足球中最全面的英格蘭球員，并對他的綜合能力、投入度以及萬能屬性贊不絕口。
得益于不俗的場上意識和創造機會的能力，米爾納一直保持著高水平的助攻效率，以超過80次的助攻名列英超歷史助攻榜前十。他的遠射與定位球能力也十分出色，經常作為主罰角球和任意球的首選球員。2015年，每日電訊報將他列為“有史以來最被低估的20名足球運動員”的第七位。
外界評價
“他是獨一無二的杰出球員。他樹立了一個標桿，顯然，年齡（對他而言）不是問題！”——尤爾根·克洛普（利物浦主教練）
“他是一名非常出色的球員，這一點毫無疑問。他是個不錯的年輕人。是會讓你想讓他加入你的球隊的那種人。他是那種能讓球隊長期變得更好的人，那種我們在利茲已經擁有的堅實性格?！薄乩铩ぞS納布爾斯（前利茲主帥）
“這家伙有著令人難以置信的引擎。我在比賽和訓練中看到他總是永不停歇。他從未停止付出一切?！薄?a href="/hebeideji/7207656731093254200.html">喬爾吉尼奧·維納爾杜姆（利物浦球員）
“當你回顧他的職業生涯時，如果你問他所效力的任何一家俱樂部的球迷‘你會讓詹姆斯-米爾納回來嗎？’，每一個人都會給出肯定的答復。”——斯蒂芬·威諾克（前阿斯頓維拉足球俱樂部球員）
場外生活
家庭生活
米爾納的妻子是青梅竹馬的艾米·弗萊徹，在他正式開始足球生涯之前便已相識。米爾納是一個低調、顧家的球員，很少分享自己的個人生活，妻子也同樣遠離聚光燈。這對夫婦有一兒一女兩個孩子，他們的第一個孩子在2015年出生。為了和隊友更好的交流，米爾納學會了西班牙語，為了讓孩子們也學習這門語言，他在家也只用西班牙語與孩子說話。
社會活動
2012年12月16日，羅賓·米爾納舉辦了一場慈善晚會為英國防止虐待兒童協會籌款，幫助推進該協會在白血病以及淋巴瘤方面的研究。
球場上才華橫溢的米爾納同時也是一位慈善家。他與妻子共同經營著一家名為“詹姆斯米爾納基金會”的慈善機構，為英國青年提高健康、教育水平提供資金支持。2016年，他還舉辦了一場威利旺卡主題的舞會，利物浦教練及隊友悉數到場。
參考資料 >
詹姆斯·米爾納簡介.雷速體育.2023-09-27
恭喜！37歲米爾納獲員佐勛章，利物浦官推送上祝福 .搜狐.2023-06-29
郵報：羅伯遜被授予MBE勛章，以表彰其在足球和慈善領域的貢獻.今日頭條.2023-06-29
Milner.德轉.2023-12-20
Milner.德轉.2023-12-20
Milner.德轉.2023-12-20
「歐預賽」比利時提前出線，盧卡庫領跑射手榜.百家號.2023-12-20
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