張沐莀（曾用名張婷）是一名中國內地女主持人、演員，畢業于浙江傳媒學院播音主持專業，現為北京電視臺《美食地圖·一探到底》節目主持人。她小名叫婷婷，進入北京電視臺之后，便以“張婷”這個名字進入北京觀眾的視野當中。
早年經歷
其實在她小的時候，就已經是新疆地區的小明星了。在學校一直是文藝骨干的她，在小學六年級參加了新疆廣播電視臺舉辦的小主持人大賽。以第三名的成績進入了新疆衛視，開始長達三年的《雪蓮花》及《歡樂城》節目的主持工作。
從小熱愛主持工作的張沐莀在大學期間如愿進入了浙江傳媒學院播音主持專業。開始了長達4年的大學生活。期間，多次獲得校級獎學金。
演藝經歷
2012年進入北京電視臺，成為新創新聞旗艦節目《生活2012》主持人、出鏡記者。期間先后主持并參與創立的節目版塊如，天氣早知道以及生活大明星訪談。
2014年，生活頻道王牌節目《美食地圖》進行改版，推出日播版，張沐莀成為該欄目主持人。節目的播出受到了廣大觀眾的喜愛，觀眾也會親切的稱呼她為“莀莀”。這之后，張沐莀便以“莀莀”這個名字，在節目中帶著大家在北京的大街小巷逛吃逛吃。日常主持工作之外，張沐莀也參與拍攝了多部影視劇。2014年，出演網絡劇《STB超級教師》女一號蘇冰云。該劇開創了中國網絡劇的先河，以點擊率3億的成績收官。
2015年，出演《stb超級教師》續集《我的老師是傳奇》，再續蘇冰云與男主角廖學兵的離奇虐心愛戀。
2016年，聯合當紅演員薛之謙、王嘯坤、共同出演院線電影《看見你的聲音》(現名《百萬愛犬》)。飾演純真熱情的樂隊女孩沐莀，由她撿到了一條可愛的小狗而引發的暖心故事。
2017年，出演由戚薇、吳奇隆主演的電視劇《繁星四月》當中的琪琪一角，這也是張沐莀首次體驗反派角色。
2019年，與喬欣、許魏洲、周藝軒共同出演網絡劇《我不能戀愛的女朋友》。飾演敢愛敢恨的“不能戀愛咖啡廳”老板娘賀明珠。
個人作品
參演電影
參演電視劇
其他作品
廣告作品
玄幻修真網絡手游《我的美女老師》
主持節目
BTV《美食地圖·一探到底》
BTV《四海漫游》
BTV《生活2013》主持人
BTV《生活2012》主持人
BTV《生活+》主持人
陜西衛視《魔界》主持人
北京電視臺生活頻道《生活奧運會》主持人
中國教育電視臺《農村新視野》節目主持人
中國教育電視臺《家庭教育》主持人
第一視頻《星座私房話》《證券時間》主持人
河北廣播電視臺、重慶廣播電視集團等百家電視臺《最生活》主持人
中國醫學會網《北京醫生》主持人
主持活動
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大愛正心·情系商洛市——屈正愛心基金會救助貧困先心病兒童啟動儀式
聯合國兒基會中國大使陳坤見面會
電影《那些年，我們一起追過的女孩》 媒體答謝會
電視劇《老米家的婚事》開播發布會
電影《金太狼的幸福生活》媒體見面會
電視劇《六塊六毛六那點事》發布會
江蘇衛視幸福藍海年度品牌頒獎盛典
北京市西城區大型原創情景劇《北京人家·心愿》新聞發布會
Watch Station International 北京三里屯太古里店開幕儀式
2013北京市旅游委春季推介會開幕盛典
2013慕尼黑啤酒節北京之旅開幕典禮
Levi’s春季新品發布會
Kiehl’s科顏氏“骨頭先生的夢想”系列發布會
韓國母嬰品牌“媽咪愛”中國推薦會
威海廣泰助飛中國夢啟航典禮
人物評價
張沐莀在錄制節目的過程中，在游戲環節顯現出機智的反應能力和搞笑天賦，讓熟悉她的觀眾朋友對她又有了新的認識。因此在主持節目的同時，她也接拍了多部影視劇。
參考資料 >
張沐莀 Muchen Zhang.豆瓣.2024-10-19
莀莀.北京廣播電視臺.2024-07-08
繁星四月.貓眼電影.2024-10-19