健康教育，是以一種有計劃、有組織、有系統(tǒng)的社會教育活動。健康教育能夠幫助人們了解哪些行為是影響健康的，引導人們自主采取健康的生活方式，從而消除或減少威脅健康的因素，有效預(yù)防疾病，促進身心健康，提升生活質(zhì)量，并對教育效果進行科學評估。
健康教育服務(wù)的主要內(nèi)容包括六方面，分別是宣傳普及《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能（2015 年版）》，對重點人群開展合理膳食、控制體重、適當運動、心理平衡、改善睡眠、限鹽、控煙、限酒、科學就醫(yī)、合理用藥、戒毒等健康生活方式和可干預(yù)危險因素的健康教育，開展重點慢性非傳染性疾病和重點傳染性疾病的健康教育，開展公共衛(wèi)生問題的健康教育，開展突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急處置、防災(zāi)減災(zāi)、家庭急救等健康教育，宣傳普及醫(yī)療衛(wèi)生法律法規(guī)及相關(guān)政策。健康教育的重點人群是青少年、婦女、老年人、殘疾人、慢性病人群、0-6歲兒童家長。
健康教育是解決當代主要公共衛(wèi)生問題十分重要的手段和策略，是提高健康素養(yǎng)實現(xiàn)健康中國的有效手段。
教育目的
1、增強人們的健康，使個人和群體實現(xiàn)健康的目的；
2、提高和維護健康；
3、預(yù)防非正常死亡、疾病和殘疾的發(fā)生；
4、改善人際關(guān)系，增強人們的自我保健能力，使其破除迷信，摒棄陋習，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，倡導文明、健康、科學的生活方式；
5、增強健康理念，從而理解、支持和倡導健康政策、健康環(huán)境。
教育內(nèi)容
按照我國健康教育與健康促進工作規(guī)劃綱要（2005-2010年），健康教育主要有以下內(nèi)容：
綱要提出：
——建立和完善適應(yīng)社會發(fā)展的健康教育與健康促進工作體系。
2010年，縣及縣以上的健康教育專業(yè)機構(gòu)要配置健康教育專業(yè)技術(shù)人員，配備適應(yīng)工作需要的設(shè)備。健康教育與健康促進專業(yè)技術(shù)人員應(yīng)具備社會動員、倡導、傳播與教育、計劃設(shè)計、實施、監(jiān)督與評價等基本技能。至2010年，社區(qū)、醫(yī)院、學校、企事業(yè)單位等有直接面向目標人群開展健康教育與健康促進的服務(wù)設(shè)施和網(wǎng)絡(luò)。至2010年，建立國家級人群健康素質(zhì)監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)和信息庫；建立健全健康教育與健康促進中心數(shù)據(jù)庫；建立完善健康教育與健康促進專家?guī)臁鞑ゲ牧蠋臁?/p>
——做好重大疾病和突發(fā)公共衛(wèi)生事件的健康教育與健康促進
——廣泛開展農(nóng)村健康教育與健康促進，積極推進“全國億萬農(nóng)民健康促進行動”
至2010年，東部、中部、西部地區(qū)農(nóng)村居民基本衛(wèi)生知識知曉率分別達到80%、70%、60%；人群健康相關(guān)行為形成率分別達到70%、60%和50%。
——深入開展城市社區(qū)的健康教育與健康促進
至2010年城市居民健康知識知曉率和健康行為形成率，分別達到80%和60 %以上。
——開展以場所為基礎(chǔ)的健康教育與健康促進
至2010年，中、小學生健康知識知曉率城市、農(nóng)村分別達到90%、80%；至2010年，患者及家屬相關(guān)疾病自我保健知識知曉率達到80%。健康教育與健康促進納入衛(wèi)生技術(shù)人員醫(yī)學繼續(xù)教育內(nèi)容。積極開展健康促進醫(yī)院創(chuàng)建活動。對工礦企業(yè)管理者和各種作業(yè)人群進行有針對性的安全與健康培訓，新職工、女工、接毒接塵工人的崗前、崗位安全與健康培訓率達到100%；2010年，大型企業(yè)管理人員和職工的職業(yè)安全與健康知識知曉率達到90%以上，相關(guān)健康行為形成率達到80%以上。
——重點人群健康教育與健康促進
至2010年，婦幼保健健康教育普及率在城市達到100%，農(nóng)村地區(qū)達到80%以上。
——控制煙草危害與成癮行為
到2010年，90%的中小學校、90%的醫(yī)院成為無煙場所。繼續(xù)開展創(chuàng)建無煙草廣告城市工作，到2010年，無煙草廣告城市占地市級以上城市總數(shù)的30%。引
教育意義
健康教育是提高人群對健康的認識，使他們懂得一些基礎(chǔ)的衛(wèi)生保健知識（基本的內(nèi)容和實施方法），養(yǎng)成科學、文明、健康的生活習慣。社區(qū)健康教育所面對的應(yīng)區(qū)每一位成員。
由于社會由不同結(jié)構(gòu)的成員組成，所以，我們開展社區(qū)健康教育必須按照各類人群不同的學習需求和學習起點，設(shè)計不同的教育方式和內(nèi)容。既要開展有針對性的技能培訓學習，如家庭護理、嬰兒養(yǎng)護、緊急救護等方面的科學知識，也要開展較純粹的自我提升、養(yǎng)生修性式的學習活動，如健身操、書法繪畫、花卉培植、讀書學習等。許多時候，通過學習來獲取快樂，也是促使人們愿意進行學習的目的。
教育目標
建立和完善適應(yīng)社會發(fā)展需要的健康教育與健康促進工作體系，提高專業(yè)隊伍素質(zhì)。緊緊圍繞衛(wèi)生工作的中心任務(wù)和社會主義新農(nóng)村建設(shè)，以社區(qū)為基礎(chǔ)，以重大衛(wèi)生問題、重點場所和重點人群為重點，開展多種形式的健康教育與健康促進活動，普及健康知識，增強人們的健康意識和自我保健能力，促進全民健康素質(zhì)提高。
（一）在各級政府的領(lǐng)導下，建立起以政府負責、部門合作、社會動員、群眾參與、法律保障為特點的健康教育與健康促進工作運行機制。
（二）各級衛(wèi)生行政部門將健康教育與健康促進納入目標管理和工作計劃，組織實施、監(jiān)督考核。
（三）加強健康教育專業(yè)機構(gòu)和人員能力建設(shè)，2010年，旗縣區(qū)健康教育機構(gòu)專業(yè)技術(shù)人員達3—5人，配備適應(yīng)工作需要的設(shè)備。健康教育與健康促進專業(yè)技術(shù)人員培訓率達100%。
（四）建立健全健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，至2010年，社區(qū)、醫(yī)院、學校、企事業(yè)單位等有直接面向目標人群開展健康教育與健康促進的組織與網(wǎng)絡(luò)。
（五）保證常規(guī)經(jīng)費，健康教育與健康促進經(jīng)費不少于當?shù)禺斈晷l(wèi)生事業(yè)經(jīng)費的3--5%。
（六）廣泛開展農(nóng)村健康教育與健康促進，積極推進“全國億萬農(nóng)民健康促進行動”。以多種形式和多種渠道為農(nóng)民送醫(yī)藥、送知識。加強農(nóng)村流動人口和鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)工人就業(yè)前健康教育培訓。結(jié)合農(nóng)村生態(tài)文明村鎮(zhèn)建設(shè)，大力普及農(nóng)村改水、改廁知識和技術(shù)，改善農(nóng)村飲水和環(huán)境衛(wèi)生狀況。至2010年試點地區(qū)農(nóng)村居民基本衛(wèi)生知識知曉率分別達到60%；人群健康相關(guān)行為形成率分別達到50%。
（七）深入開展城鎮(zhèn)社區(qū)的健康教育與健康促進，積極推進“健康促進社區(qū)”建設(shè)，落實《城鎮(zhèn)社區(qū)居民樓院健康教育與健康促進工作指導》。針對影響健康的主要危險因素，開展社區(qū)綜合干預(yù)，至2010年城市居民健康知識知曉率和健康行為形成率分別達到80%和60%以上。
（八）按照《學校衛(wèi)生工作條例》要求及相關(guān)規(guī)定，城鄉(xiāng)各類學校開設(shè)健康教育課，開展多種形式的健康教育活動，加強健康行為養(yǎng)成教育，重點做好心理健康、控制吸煙、環(huán)境保護、遠離毒品、預(yù)防艾滋病、意外傷害等健康教育工作。在各類學校中開展健康促進學校創(chuàng)建活動。到2010年，中、小學生健康知識知曉率城市、農(nóng)村分別達到90%、80%；中、小學生健康行為形成率城市、農(nóng)村分別達到70%、60%。
衛(wèi)生技術(shù)人員健康教育與健康促進基本理論知識培訓達90%以上，積極開展健康促進醫(yī)院創(chuàng)建活動。
（十）對工礦企業(yè)管理者和各種作業(yè)人群進行有針對性的安全與健康培訓。
（十一）公共場所健康教育與健康促進。按照《公共場所衛(wèi)生管理條例》及相關(guān)規(guī)定，監(jiān)督和指導公共場所經(jīng)營單位對從業(yè)人員進行健康知識培訓、復(fù)訓，考核合格上崗。各類公共場所開展衛(wèi)生科普宣傳。禁煙、安全標志明顯，消防疏散通道通暢，應(yīng)急措施健全，積極營造健康環(huán)境。
（十二）積極開展控煙教育。加強普及煙草危害相關(guān)知識，開展吸煙行為干預(yù)，降低吸煙率。積極開展創(chuàng)建無煙單位、無煙家庭活動。到2010年，70%的中小學校、80%的醫(yī)院成為無煙場所，開展創(chuàng)建無煙草廣告城市工作。
策略措施
加強領(lǐng)導 增加投入
各級衛(wèi)生行政部門要加強對健康教育與健康促進工作的領(lǐng)導，納入工作議事日程，明確職責，組織落實《規(guī)劃》中的各項目標和措施。優(yōu)化衛(wèi)生資源配置，切實解決工作中遇到的困難和問題。要加大對健康教育與健康促進工作經(jīng)費的投入，保證開展工作所需的活動經(jīng)費，要采取多方籌措資金的辦法，解決工作中的經(jīng)費不足。
部門協(xié)調(diào) 社會參與
各級衛(wèi)生行政部門要積極倡導健康的公共政策，要充分發(fā)揮愛衛(wèi)、教育、宣傳、新聞、農(nóng)業(yè)、扶貧辦等部門的主導作用，各司其職，各負其責
能力建設(shè) 規(guī)范管理
加強各級健康教育專業(yè)機構(gòu)建設(shè)，配備相應(yīng)的專業(yè)技術(shù)人員及工作需要的設(shè)備，發(fā)揮其業(yè)務(wù)技術(shù)指導的作用。
開展健康教育與健康促進培訓，提高各級各類衛(wèi)生人員的健康教育工作能力與水平。將人員培訓納入單位考核機制，定期進行考評。
害病原因
吸煙、酗酒、不良飲食習慣、不良衛(wèi)生習慣、不良不規(guī)律作息習慣、缺乏體育鍛煉、缺乏良好心理狀態(tài)、心胸狹窄、不節(jié)制的性生活、性亂交 等。
1、吸煙；
2、飲酒過量；
3、不恰當?shù)姆帲?/p>
4、缺乏經(jīng)常的體育鍛煉，或突然運動量過大；
5、熱量過高或多鹽飲食、飲食無節(jié)制；
6、不接受科學合理的醫(yī)療保健；
7、對社會壓力產(chǎn)生適應(yīng)不良的反應(yīng)；
8、破壞身體生物節(jié)奏的生活方式。
另類觀點
健康是生存之本，健康涉及到身體、生理和心理的健康。健康學包括身體學、生理學和心理學三部分內(nèi)容。身體學主講身體的構(gòu)造、身體的功能和身體的技巧；生理學主講呼吸系統(tǒng)平衡、消化系統(tǒng)平衡和內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡；心理學主講自我平衡、利他平衡和社會平衡。性教育應(yīng)該讓位于更為宏觀的健康教育。健康教育應(yīng)該以平衡為基礎(chǔ)，以體育為實踐。健康教育是理論教育，體育教育是實踐教育。真正的健康應(yīng)該是全面的健康，健康教育應(yīng)該從小開始，從小培養(yǎng)正確的健康觀。
教育覆蓋
2018年11月12日，國家衛(wèi)生健康委員會新聞發(fā)言人宋樹立在解讀《貧困地區(qū)健康促進三年攻堅行動方案》（以下簡稱《方案》）時指出，到2020年我國將實現(xiàn)貧困地區(qū)居民健康教育全覆蓋。
各省、地市、縣到2020年要建成健康教育骨干隊伍并實現(xiàn)培訓全覆蓋，50%的中小學校要達到健康促進學校標準。各貧困縣區(qū)居民健康素養(yǎng)水平要達到本省份2020年目標水平或較2018年提高60%。目前，全國的居民健康素養(yǎng)水平是14.18%，預(yù)計2020年能夠達到20%的水平。
參考資料 >
健康教育和健康促進.崇仁縣人民政府.2024-03-05
【基本公衛(wèi)】健康教育—普及健康知識，享受健康人生. 松原寧江區(qū)臨江社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心微信公眾號.2024-03-05
我國2020年實現(xiàn)貧困地區(qū)居民健康教育全覆蓋.中國政府網(wǎng).2018-11-19