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現(xiàn)實生活中，人們在對自我進行知覺時，只有一部分人能夠無偏見地認識自己，但另一些人則會高估自己，表現(xiàn)出自我提升偏見，或者低估自己，表現(xiàn)出自我降低偏見。這種個體在自我知覺過程中產(chǎn)生的積極自我偏見即為自我提升。簡言之，自我提升就是“吹牛皮”自己夸獎自己、肯定自己、從積極方面評價自己，它是個體在社會比較中努力保持和提升自尊的傾向。通過自我提升，人們希望對自己產(chǎn)生滿意感、能力感和有效感。
內(nèi)容簡介
自我提升或稱自我膨脹是人的一種動機，有些人通過它使自己自我感覺良好和保持自尊，在受到威脅、遭遇失敗和自尊心被打擊時相對多見。自我提升時，人們傾向于接受正面的自我概念。自我提升使得人們改變控制自身行為的自律過程。它是四種自我評估動機之一，其他三種為自我評定（尋求準確自我概念的動機）、自我驗證（尋求與自我感覺一致的自我概念的動機）和自我改善（改良自我概念的行為）。
人們可以使用很多策略提升自己的個人價值感知，比如忽視自己不擅長的方面、通過比較并批評他人讓自己感覺更好。通過這些策略，人們趨向認為自己比別人優(yōu)點更多，缺點更少。自我提升的人群中既有高自尊心者也有低自尊心者，但各自使用的策略不同。高自尊心者會通過偏差地處理信息，直接提升自我概念；低自尊者通過更間接的策略，如避免暴露缺點的情況出現(xiàn)。
自我提升是否對個體有利的問題是有爭議的。
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