張沐兮，1998年4月20日出生于黑龍江省，畢業于中央戲劇學院，中國內地女演員。
2020年11月，搭檔陳曉、王子文等人主演的醫療行業劇集《了不起的兒科醫生》在中國大陸首播，在劇中飾演實習小護士方蔓，并從此正式開始演藝生涯。2021年1月31日，其主演的校園青春短劇《悄悄地喜歡你》在優酷播出，飾演暗戀校草男神的張沐兮。4月，參加的真人秀節目《我是女演員》播出。9月27日，其領銜主演的青春愛情輕喜劇《我們之間隔著銀河系》在芒果TV播出。12月，參與拍攝的紀錄片《凌晨零點零零后》播出，節目中搭檔祖峰共同擔任觀察員。2022年5月，參演的懸疑劇集《拆案2》播出，劇中飾演溫柔可愛、機敏聰慧的督察長小助理李思敏。2023年2月，與劉胤君共同主演的喜劇愛情劇集《我的老板為何那樣》播出，劇中飾演插畫設計師田甜，該劇講述了插畫設計師和集團總裁柳熙來的愛情故事。10月，參演的懸疑奇幻古裝劇《虎鶴妖師錄》播出，劇中飾演西門苗苗。11月，參演的愛情劇集《對你不止是喜歡》，劇中飾演唐叮叮。2024年1月，參演的愛情古裝劇集《花間酒人間月》播出，劇中飾演敢愛敢恨、坦率直爽的花家二小姐花玲瓏。2024年2月，參加節目《2024東方衛視元宵晚會》，表演小品《六人行》。
演藝經歷
2020年11月，搭檔陳曉、王子文等人主演的醫療行業劇集《了不起的兒科醫生》在中國大陸首播，劇中飾演實習小護士方蔓，并從此正式開始演藝生涯，該劇講述了新一代年輕人在“兒科醫生”這個特殊崗位上成長與奮斗的故事。同年12月，張沐兮主演的青春懸疑劇《時光分岔的夏天》也放出最新預告，飾演女主楊小薰是一個元氣開朗、熱心且智商極高的少女。該劇改編自爆款漫畫IP《花影》，由慈文傳媒、東陽紫風、昇格影業、東方物語、愛奇藝漫畫聯合出品，在泰國曼谷舉辦了隆重開機儀式。
2021年1月，參演的愛情短片劇集《悄悄地喜歡你》播出，該劇講述了少女張沐兮與暗戀男神郭迦男之間種種浪漫心動、啼笑皆非、驚心動魄的瞬間的故事。4月，參加的真人秀節目《我是女演員》播出。9月，參演的喜劇愛情劇集《我們之間隔著銀河系》播出，該劇聚焦于兩對情侶，在他們日常相處的點滴中折射出生活的種種問題，大到人生選擇，小到生活細節，每一集都以男女生兩個不同視角進行呈現。12月，參與拍攝的紀錄片《凌晨零點零零后》播出，節目中搭檔祖峰共同擔任觀察員，這是一檔記錄午夜仍在活躍的城市新青年們的紀實節目，兩位觀察員將出現在凌晨零點的不同場景，尋找午夜仍在活躍著的00后，并在獲得他們的同意后進行紀實互動。同月，參加的由抖音和湖南衛視聯合出品的創新定制綜藝《給你，我的新名片》第二季《云邊·日志》第二期正式上線，與李冰冰和王子璇等人成為大理洱海科普教育中心的志愿者，身臨其境感受了洱海水質治理的成效。
2022年5月，參演的懸疑劇集《拆案2》播出，劇中飾演溫柔可愛、機敏聰慧的督察長小助理李思敏，該劇講述了租界中央巡捕房協力鏟除隱藏于租界的敵對勢力，拆解隱匿的真相的故事。
2023年2月，與劉胤君共同主演的喜劇愛情劇集《我的老板為何那樣》播出，劇中飾演插畫設計師田甜，該劇又名《余生請別瞎指教》，講述了插畫設計師和集團總裁柳熙來的愛情故事。10月，參演的懸疑奇幻古裝劇《虎鶴妖師錄》播出，劇中飾演西門苗苗，該劇由張凌赫、王玉雯主演，改編自黃曉達的少年熱血漫畫《虎x鶴妖師錄》。11月，參演的愛情劇集《對你不止是喜歡》播出，劇中飾演唐叮叮，該劇改編自陌言川同名小說《對你不止是喜歡》，講述了傲嬌制片人唐域和鬼馬新人編劇唐馨的暗戀故事。
2024年1月，參演的愛情古裝劇集《花間酒人間月》播出，劇中飾演敢愛敢恨、坦率直爽的花家二小姐花玲瓏，不僅是隱藏的民間游戲高手，更自詡為花家二把手，在弟弟花無憂昏迷的那些年冒名頂替，一定程度上助力了花家酒業的經營。該劇以中國傳統酒文化為背景，講述了主角幾人攜手釀造傳奇佳釀的成長故事，展現中國古代酒商為傳承酒業精益求精，恪盡職守的匠人精神。同年2月24日，張沐兮參加節目《和美東方·2024東方衛視元宵特別節目》，表演小品《六人行》。
2025年2月18日，參演的網絡劇《難哄》在優酷播出，飾林雨晴；5月8日，張沐兮等主演的電視劇《你是遲來的歡喜》官宣殺青。
個人作品
參演電視劇
參演電影
參加節目
社會活動
2020年12月23日，受邀參加海南自由貿易港粉絲節，張沐兮表示一直關注海南自貿港的發展，特別關注海南旅游，并推廣海南自貿港的旅游和免稅政策，吸引更多的粉絲和網友去關注、了解海南自貿港。
2021年6月9日，張沐兮參演國家反詐中心與知乎聯合推出反詐宣傳微電影《信念》，電影中飾演劉雨，該片由國家反詐中心指導，根據知乎用戶的真實案例改編，在講述真實案例的同時，旨在進一步提升廣大人民群眾的反詐騙意識，維護個人的資產安全。
人物評價
張沐兮在醫療劇《了不起的兒科醫生》中飾演迷糊的實習護士方蔓，演繹了崩潰式掰安瓶、扎針扎不上等頗為搞笑的場景，演技真實自然，自帶出場好感，在劇中與摳門王王航的對手戲也頗有cp感，讓觀眾也體驗了甜甜的戀愛。漂亮妹妹可鹽可甜，真實生動、感染力極強的演技也讓大家被這樣一個可愛的新人吸引。在懸疑推理劇《拆案2》中，憑借溫柔可愛、機敏聰慧的督察長助理李思敏一角，獲得不少觀眾喜愛，這位95后小花已經積累了《我的老板為何那樣》《對你不止是喜歡》《虎鶴妖師錄》等優質作品，后續的發展令人十分看好。（中華網評）
參考資料 >
張沐兮 Muxi Zhang.豆瓣.2024-01-30
張沐兮.貓眼電影.2024-01-30
《了不起的兒科醫生》定檔 聚焦兒科醫生行業.今日頭條.2023-11-21
了不起的兒科醫生 (2020).豆瓣電影.2024-01-30
張沐兮主演《了不起的兒科醫生》熱播 小哭包方蔓人設討喜.中華網娛樂.2024-01-30
悄悄地喜歡你 (2021).豆瓣電影.2024-01-30
我是女演員 (2021).豆瓣電影.2024-01-30
我們之間隔著銀河系.芒果TV.2025-08-04
我們之間隔著銀河系 (2021).豆瓣電影.2024-01-11
凌晨零點零零后第1期：祖峰凌晨街頭拜訪零零后遇“別人家的孩子”同時打六份工？-綜藝-高清視頻在線觀看-芒果TV.芒果TV.2024-01-30
凌晨零點零零后 (2021).豆瓣電影.2024-01-30
12月20日起每周一18:00和張沐兮一起傾聽零零后的聲音-綜藝-高清視頻在線觀看-芒果TV.芒果TV.2024-01-30
拆·案2.豆瓣電影.2024-01-27
張沐兮《花間酒人間月》開機 搭檔蔣依依敖子逸.中華網娛樂.2024-01-30
我的老板為何那樣 (2023).豆瓣電影.2024-01-30
虎鶴妖師錄 (2023).豆瓣電影.2024-01-30
對你不止是喜歡 (2023).豆瓣電影.2024-01-30
花間酒人間月 (2024).豆瓣電影.2024-01-30
張沐兮《了不起的兒科醫生》收官 首部作品演技獲好評.中華網娛樂.2024-01-30
《給你，我的新名片》第二期上線 探訪大理最純凈水質.今日頭條.2024-01-30
【提示】節目單官宣！2024年東方衛視龍年元宵特別節目今晚20:25，不見不散→.微信公眾平臺.2024-06-23
難哄.貓眼電影.2025-02-26
#你是遲來的歡喜殺青....新浪微博.2025-05-08
《你是遲來的歡喜》官宣殺青 魏哲鳴鄭合惠子雙視角曖昧極致心動.騰訊網.2025-05-08
悄悄地喜歡你.貓眼電影.2024-04-20
我們之間隔著銀河系第1集.芒果TV.2024-04-23
錯嫁世子妃 (2025).豆瓣電影.2024-01-30
你是遲來的歡喜.豆瓣電影.2025-05-08
暗影偵探 (2023).豆瓣電影.2024-01-30
時光分岔的夏天.貓眼電影.2024-01-30
國家反詐中心聯合知乎推出反詐宣傳微電影《信念》.中華網科技.2024-01-30
國家反詐中心聯合知乎推出反詐公益微電影《信念》.新浪微博.2024-01-30
東方春晚第二輪陣容官宣.新浪微博.2024-01-30
演員張沐兮:期待能來海南拍戲.南海網.2024-01-30
演員張沐兮：期待能來海南拍戲.今日頭條.2023-11-21