必威电竞|足球世界杯竞猜平台

來源：互聯網

芥菜湯是一道以芥菜和枸杞為主要原料的菜品。這道湯有助于身體吸收，同時還能降低血脂，不含脂肪，但膳食纖維卻很豐富。

做法

1、芥菜洗凈，綽水后切粒待用；枸杞泡洗干凈。

2、鍋置火上，倒入適量清水燒開，倒入芥菜粒，枸杞煮2分鐘，放鹽、雞精調味即可。

貼心小提示：

此湯富含維生素B1、維生素B2、維生素e等多種維生素。

參考資料 >