來源:互聯網
海參燉香菇是一道美食,主要食材是海參、香菇、母雞、料酒、蠔油、醬油、白胡椒粉、麻油等,口味清淡、咸鮮。
食材
海參2條、香菇6朵、母雞一只、料酒、蠔油、醬油、白胡椒粉、麻油少許。
做法
準備
1、香菇泡發;
2、姜切片,蔥切段;
3、醬油,麻油,料酒,蠔油,胡椒粉。鹽,湯各少許,芡粉一小勺;
4、雞湯。雞加水加姜片,蔥大火燒開后,小火燉兩小時即可;
5、海參切段,香菇切小塊;
6、將海參在姜片和蔥段水中稍煮片刻,瀝干備用。
步驟
1、油鍋見熱,將另外的姜片蔥段在油鍋中爆香;
2、倒入2勺的料酒;
3、放入海參和香菇;
4、加2湯勺高湯,鹽半勺醬油,一勺蠔油,少許麻油,半小勺糖,蓋上蓋子悶燒15分鐘;
5、調上芡汁;
6、加上鹽,變黏稠即可,點綴青菜花和南瓜絲。
禁忌
患急性腸炎、細菌性痢疾、感冒、咳痰、氣喘及大便溏薄、出血兼有滯及濕邪阻滯的患者忌食海參。
參考資料 >