公元500年的南北朝蕭衍時(shí)，南梁人韓拱月夫子（502——557），遍游江南，結(jié)緣傅大士，茅庵巢居，新安 南山（即覆船山），隱居 六甲四十八旦的皂角旦村的十門九不鎖 峽谷，創(chuàng)編太極功 小九式。
簡介
南梁人，韓拱月夫子，遍游江南，于529年，經(jīng)昱嶺關(guān)，走老竹嶺，聽說，頂上有隱士，于是 經(jīng) 大閣門，登上黑鏡崖，來到倒掛 荷花形，有一 小荷仙姑廟，觀四周龍椅，龍穴天成，遇見悟道于此的義烏傅大士，于是結(jié)草為廬，隱居下來（覆船山），傅大士乃彌勒佛再來，合儒釋道為一教。自悟成才，弘揚(yáng)維摩詰菩薩的不二法門。拱月，夜觀六甲，紫薇高照，天門大開，玄機(jī)自顯，見 簇簇山峰，如培樓拱頂，似眾星捧月，于是改名 拱月。
外有十道天然的石門，道道鎖住，如水庫大壩，瀑布甚大，泉水彭拜，中間有皂角旦村，幾十戶人家，上下都要?jiǎng)澲廴危刻焱凳T九鎖 峽谷，一葉扁舟，宛如天上人家，快樂無比。
太極拳 三節(jié)九式太極小九天
南山之巔，如今稱 擱船尖，下有峽谷 十門九不鎖，中間分三節(jié)，凈手亭，凈心亭，凈口亭
第一節(jié)：開天門白鶴升空 云手 太極出動(dòng)，
十道石門，從上往下，第十門就是第一關(guān)，開天門
第二節(jié)：單鞭射雁玉女穿梭 八方掌
十道石門，從上往下，第三關(guān)就是第八關(guān)，上面有玉女的天然 石像，當(dāng)?shù)厝朔Q仙人頭，也是何仙姑的石像，化石登仙。
第三節(jié)：臥虎跳澗攬雀尾 小襠捶
十道石門，無論 從上往下，都是第五關(guān)，天然的一只白虎跳澗，當(dāng)?shù)厝朔Q：五虎上將門
最后是 雙手合掌，出關(guān)，就是合太極，太極功 小九式 初成。
《四性歸原歌》
世人不知己之性，何能得知人之性。
五性亦如人之性，至如天地亦此性。
我賴天地以存身，天地?zé)o物不成形。
若能先求知我性，天地授我偏獨(dú)靈。
傳有用功五字訣：敬，緊，徑，勁，切
來源于《太極拳起源之程靈洗傳拳說》
武學(xué)傳承
程靈洗（514年―568年），字玄滌。于544年，入南山探秘，尋得山中老人，韓拱月，皈依拱月，學(xué)得奇門遁甲術(shù)，和太極拳 小九式。
拱月圓寂后，靈洗出山，當(dāng)時(shí)天下大亂，梁時(shí)以拒侯景亂，授譙州刺史。入陳，官蘭陵縣太守，以討伐戰(zhàn)功拜都督，郢州刺史，封重安縣公，治軍號(hào)令分明，與士卒同甘苦，又躬勤耕稼，老農(nóng)不能及。
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