長湖鎮（Esgaroth），也被稱為湖鎮，是J.R.R. 托爾金1937年小說《霍比特人》中的一個虛構人類社區，位于長湖之上。長湖鎮因中土大陸北部人類、精靈和矮人之間的貿易而繁榮。艾斯加洛斯人的主要交通方式是船只。在《霍比特人》設定的時代，艾斯加洛斯是一個沒有國王的城邦和共和國，領袖是通過選舉產生的。
歷史沿革
第三紀元2941年，長湖鎮遭史矛革襲擊。比爾博·巴金斯透露了史矛革的弱點，神射手巴德將史矛革殺死。城鎮殘破，后來利用史矛革的寶藏重建城鎮。有部分居民跟隨巴德移居到河谷鎮。
自然地理
長湖鎮位于中土世界內陸地區東北部的荒野之地，坐落在長湖的西岸，靠近森林河的入湖口。森林河提供了一條通往密林的上游路線。從鎮上可以看到孤山，通過沿長湖上行，然后沿其北部入湖口縣——被稱為河流奔流（也叫做塞爾杜因）的河流——可以到達孤山。河流奔流從湖的南部流出，為艾斯加洛斯提供了一條通往多爾溫安地區和魯恩海的下游旅行路線。在此之前，曾有一個更大的城鎮建在湖上的樁子上，在干旱時仍然可以看到，但托爾金沒有進一步描述這個城鎮。
語言
長湖鎮的居民了解約翰·托爾金中土世界中大多數人所說的西方通用語。他們之間使用的是一種古老的西方通用語形式，與洛汗人同樣古老的語言有關聯但又不同。托爾金在文本中將西方通用語“翻譯”成英語，因此為了代表洛汗人所說的古老親屬語言，他使用了古英語。因此，托爾金用古諾爾斯語代替了艾斯加洛斯人的語言（在人名和地名等方面），因為它是古英語的古老親屬語言。
概念和藝術作品
托爾金繪制了一系列比爾博·巴金斯從精靈那里逃脫的畫作，他和矮人們乘著桶順流而下到達艾斯加洛斯。完成的畫作展示了一個建在湖面上木樁之上的鎮，通過一條步道進入。他將這個鎮的模型緊密地仿照了在瑞士湖泊上發現的新石器時代的樁屋，可能是基于藝術家對這樣一個城鎮的構想，如羅伯特·門羅1908年的《歐洲石器和青銅時代的湖上聚落》。學者韋恩·G·哈蒙德和克里斯蒂娜·斯卡爾指出，在早期的畫作中，可以看到兩個矮人正在從他們的桶中爬出來，而比爾博仍然是隱形的，因為他戴著戒指，而完成的畫作顯示了沒有矮人的桶，可能是在比爾博開始讓他們出來的那一刻之前；增加了一個用篙撐筏子的精靈。《霍比特人》的文本中提到夜幕已降臨，鎮上的人們已經回家吃飯，而在畫作中，天還沒黑，天鵝頭的船（他們注意到，這是基于約翰·托爾金為《精靈寶鉆》繪制的《曼威的大廳》中的船）仍在湖上劃行。
其他媒體中
在彼得·杰克遜2012-2014年的《霍比特人》電影系列中，斯蒂芬·弗雷在《霍比特人：史矛革的荒涼》和《霍比特人：五軍之戰》中扮演湖鎮領袖的角色。在2006年的策略游戲《中土世界之戰II》中，艾斯加洛斯定居點在戰役中出現，并可用于小規模戰斗。
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