珠海金沙灘（又名金海灘）旅游度假區位于金灣區三灶，距市中心約40公里。該旅游區于1989年2月由珠海市批準成立，被廣東省旅游局推薦為休閑度假好去處。金海灘旅游區位于三灶長沙灣，海灘長3公里，寬800米，面積1.3平方公里，海中波緩浪輕，岸上沙質細膩，在陽光下熠熠生輝，宛如金粉鋪就，故名金海灘。海水碧藍，波浪彼起彼伏，是海浴、沖浪的理想之地。沙灘上還有大量鬼斧神工雕琢的礁石，形狀各異如鯨魚出海，青蛙捕獵，鯉魚尋覓，河馬戲水等礁石奇景，每個奇景有著一個傳奇式的民間故事，極具觀賞價值和極具海島尋幽探勝。金海灘旅游景區是珠海市最大的海濱浴場，被省旅游局推薦為廣東省休閑度假好去處的旅游景區之一。旅游景區配套完整，住宿、餐飲、各類娛樂設施一應俱全，讓游人享受一回返珍歸真、回歸大自然的新感受。珠海金海灘以陽光、沙灘的大自然景觀為依托，突出以海的世界為主題，配以刺激、浪漫、怕情、溫馨的娛樂項目內容，讓游人享受一回返珍歸真、回歸大自然的新感受。
景點特色
金海灘以陽光、沙灘的大自然景觀為依托，突出以海的世界為主題，配以刺激、浪漫、怕情、溫馨的娛樂項目內容，讓游人享受一回返珍歸真、回歸大自然的新感受。
一、海浴、沖浪、沙灘排球、沙灘足球、堆沙、沙灘車、沙灘跑車、騎馬、游艇、垂釣(沙灘捉螃蟹、射箭、激光射擊、野伙、燒烤、沙灘麻將，觀賞奇石、放風箏、沙灘撥河、沙灘拉網捕魚、三灶萬人墳遺址、靈巖洞。
二、沙灘露營
沙灘配有能納100-150人的露營帳篷，可接納群眾團體的各種活動；享受大自然返璞歸真樂趣。
三、大型野炊燒烤餐
沙灘叢林中設有納800人的野炊燒烤場，提供爐具、用具、食品等服務。如需要也可提供音響服務。
四、沙灘篝火晚會
提供篝火、音響、無線咪，可辦各種形式晚會活動，容樂趣、野趣、情趣于一爐，浪漫、迷人、陶醉。
五、神奇海沙浴
可泡、可蒸是一個天然保健理療的好地方，“不似溫泉勝似溫泉”，信不信，來一次你便知。
六、美食特色
有馳名珠三角的金灣三魚、金灣重殼蟹、金灣大海蝦、金灣鳳鱔、金灣紫菜、金灣蜜荔等。
交通信息
距珠海機場：3公里
距九洲港：30公里
距拱北海關：30公里
距香洲汽車站：30公里
景區提醒
1.在海邊游泳要注意潮水的時間，高潮后就將退潮，請盡量不要在退潮時游泳，以免退潮時往回游時體力消耗過大發生意外；
2.不要在非游泳區游泳，非游泳區水域中水情復雜，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能發生意外。因此，在下水之前一定要在當地搞好調查研究，做到心中有數，盡可能地遠離水草、暗礁、旋流和淤泥。
3.游泳前勿喝酒，酒后游泳體內儲備的葡萄糖大量消耗會出現低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內葡萄糖轉化及儲備，從而發生意外。同時因酒精會影響大腦的判斷能力，而增加游泳意外的發生機會。
4.上岸后要防止暴曬，注意保護皮膚，為了避免猛烈的太陽照射，最好涂上防曬霜。海浴前需在岸上作好準備，然后在淺水中浸潤皮膚，使身體適宜水溫。海浴時請不要攀登礁石，以免被牡蠣科劃傷。
5.飯前飯后別馬上游泳，空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。
參考資料 >
珠海金沙灘旅游景點介紹.珠海本地寶.2025-05-31
2025珠海金沙灘開放最新公告.珠海本地寶.2025-05-31
珠海金灣區三灶島金海灘旅游區.新浪汽車.2024-02-11