寧海森林溫泉，俗稱天明山南溪溫泉，位于浙江省寧波市天臺山、四明山國家森林公園之間，是中國AAAA級旅游景區，被稱為全國三大優質溫泉之一，是集觀光、娛樂、避暑、療養、度假于一體的休閑旅游勝地。景區內擁有浙江省開發最早、品質最好的天然溫泉，溫泉水采自158米深的地下層，日出水量約2500噸，常年水溫49.5℃，富含氡[dōng]、鋰、氟[fú]等20余種人體有益的礦物微量元素，是中國罕見的碳酸氫鈉水質的中溫溫泉，被譽為“華東第一森林溫泉”。寧海森林溫泉的水質對心血管、神經系統、內分泌、風濕性關節炎及皮膚病有明顯療效，具有“有病治病，無病健身”的保健養身功能。
景區內還有仙人谷、臥龍谷、錦繡谷、聞鶯谷等，著名景點為普濟橋、映天池、銀蛇瀑等。自1962年開放以來，該景區先后接待過30多個國家和地區的領導人。
溫泉簡介
森林溫泉位于寧海縣深甽鎮內，距縣城25km。1960年開始，在原浙江省委書記江華同志親自主持開發下，越三年建成省政府療養所，1964年郭沫若先生題詞“天明山南溪溫泉”。經近50年的封山育林，形成340余品種的次 生常綠闊葉林，1991年被林業部批準為國家級森林公園。潘天壽大師“口占”詩云：“蹤跡十年未有閑，喜今便得故鄉還。溫泉新水宜清浴，愛看秋花艷滿山。
寧海森林溫泉旅游區內群峰環繞，峽谷幽長，有三潭九瀑十八溪七十二峰。是國家AAAA級森林公園，近萬畝闊葉喬木，遮天蔽日，形成天然的超級“大氧谷”。夏季溫度比杭州市、寧波市低3-5℃，更是避暑的勝地。一代國畫大師潘天壽和文壇泰斗郭沫若都曾留下過墨寶真跡。按五星級標準建造的寧海南苑溫泉山莊和四星級寧海天明山溫泉大酒店都已對外開放，溫泉三期項目正在建設中。寧海溫泉已成為一個集休閑、度假、理療、娛樂、觀光于一體的旅游度假勝地，被譽為“華東第一森林溫泉”。
主要景點
寧海森林公園景點：
普濟橋：位于臥龍谷和仙人谷的交匯口上。這是一座單孔石橋，它造型優美，結構科學，形體古樸。據《普濟橋碑記》載：橋建于同治十三年（1874年）。上通寧紹，下通臺溫，實為交通要道。
仙人跡：從普濟橋沿仙人谷上行二里許，我們可以看到仙人跡景區。這是一對間距甚大，向下行走的腳印，深深地印在溪邊的巖石上。相傳，是仙人留下的腳印，大概仙人也陶醉這里的景色而著腳忘還。
劍門關鎮。仙人跡上行不多遠，便有兩塊巖壁對峙如劍，惟妙惟肖，讓人叫絕。
羊洞：從臥龍谷上行二百多米，再左拐上山不遠，便到。洞廣約10平方米，人弓 身而進，內高數米，有泉穿巖而滴。傳說晉朝大臣羊祜，隨司馬炎南下謀劃滅吳，曾駐軍于此，遍施撫慰。民間還有洞中借蜿的傳說。與別的借碗傳說大同小異。
猴峰亭：從溫泉大酒店抬頭北望，頭頂百米處絕壁上，有一亭子凌空而筑，猶如在突兀的峰巖上，攀登戲耍的頑皮獼猴。亭上還有全國人大常委會副委員長嚴濟慈所題的“猴峰亭”匾額。
映長白山天池：在大酒店的上游不遠處。湖中碧波蕩漾，湖心亭、觀池亭、高空索橋和自劃船，交相輝映，是一幅天然的山水畫。喜歡劃船的朋友還可以體驗一下“船行明鏡中，鳥度畫屏間”的真趣。
門票信息
1.“全價票”：身高1.5米以上兒童及成人；
2.“半價票”：①身高1.2米至1.5米（不含 1.5 米）的兒童購當日實際票價的半價票；②身高1.5米（含 1.5 米）以上的兒童需購全票；
3.身高低于1.2米（不含 1.2 米）的兒童免票；
備注：全年開放，室內室外一票通完，免費提供水果飲料點心
交通信息
寧海森林溫泉度假村地址：近郊寧海縣深甽鎮南溪溫泉(近臥龍谷) 導航搜 索寧波森林公園
寧海森林溫泉由天明山溫泉酒店投資建設，寧海森林溫泉度假村（寧海森林溫泉）在天明山溫泉酒店的步行5分鐘范圍內。
寧海森林溫泉自駕車路線：
從上海出發：走杭州灣跨海大橋，出了杭州灣跨海大橋繼續走杭州灣大橋連接線可以轉到寧波繞城高速公路，然后轉甬臺溫高速公路（即同三高速公路），在寧海的寧海、象山縣出口下高速，隨即掉頭往深甽鎮開，經過深甽鎮后繼續往溫泉方向行駛，幾分鐘后即到。寧海縣出口下可到寧海縣城。或是提前一個出口下來，在西店下高速后往前一直開，20分鐘可到寧海溫泉。總程共需3-4個小時。
從杭州市出發：走杭甬高速，過大隱后，走寧波繞城（臺州溫州方向），進入甬臺溫高速（即同三高速）之后與上海相同。
從溫州市出發：走甬臺溫高速公路（即同三高速公路）之后與上海相同，總程共需3-4個小時。
注意：都在寧海/象山縣出口下高速，出口右轉進入寧海溫泉方向，經過寧海深甽鎮后繼續往溫泉方向行駛5分鐘即可。（不要在寧海南或寧海北出口下）
參考資料 >
景區概況.寧海森林溫泉.2024-02-29
森林溫泉.寧海縣人民政府.2024-02-28