五豆粥,即赤豆、黃豆、綠豆、扁豆、黑豆粉和大米熬制的粥。
菜品特色
原料普通,味道清淡。
制作食材
原料:
黃豆25g,綠豆25g,紅豆25g,黑豆25g,白扁豆25g,黑糯米50g,大米100g
制作方法
1.把各種豆洗凈,用清水浸泡各種豆子,至少4小時。
2.泡好的豆子放在高壓鍋里,加入適量的水,大火開始煮,煮開鍋了蓋閥,等閥呲氣了再中火煮15分鐘后,關火。然后放在鍋里悶著,最好悶15到20分鐘,這樣五豆湯就煮好了。如果是夏天,可以按個人的愛好加冰糖或白糖盛些湯,等湯涼涼后喝。
3.五豆湯中,加入紫米和大米,再加入適量的水,熬粥。
參考資料 >