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奶油濃湯
來源:互聯網

奶油濃湯是用奶油制作的一道家常菜。奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固體(蛋白質乳糖)及水分都大大降低,是維生素a維生素D含量很高的調料。

菜品特色

口味:奶湯咸鮮

工藝:白燒

原料

輔料:小麥面粉100克,牛奶300克,奶油50克,雞肉200克

調料:色拉油15克,鹽10克,胡椒粉2克

做法

做法一

用料

詳細步驟

做法二

用料

詳細步驟

做法三

用料

詳細步驟

營養價值

1. 加熱奶油容易起泡糊鍋,所以一定不能用大火,而應該先將鍋燒熱,放入奶油后離火,用鍋的余溫來融化奶油;

2. 另外先加熱一點色拉油,然后再加入奶油也可以防止糊鍋;

3. 常用蔬菜:洋蔥、胡蘿卜、馬鈴薯、南瓜、西蘭花、草菇、卷心菜等;

4. 煮菜時,先將胡蘿卜、馬鈴薯、南瓜等不易熟的蔬菜煮至5成熟,然后隨后放入其他易熟蔬菜。

參考資料 >

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