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奶油濃湯是用奶油制作的一道家常菜。奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固體(蛋白質、乳糖)及水分都大大降低,是維生素a和維生素D含量很高的調料。
菜品特色
口味:奶湯咸鮮
工藝:白燒
原料
輔料:小麥面粉100克,牛奶300克,奶油50克,雞肉200克
調料:色拉油15克,鹽10克,胡椒粉2克
做法
做法一
用料
詳細步驟
做法二
用料
詳細步驟
做法三
用料
詳細步驟
營養價值
1. 加熱奶油容易起泡糊鍋,所以一定不能用大火,而應該先將鍋燒熱,放入奶油后離火,用鍋的余溫來融化奶油;
2. 另外先加熱一點色拉油,然后再加入奶油也可以防止糊鍋;
3. 常用蔬菜:洋蔥、胡蘿卜、馬鈴薯、南瓜、西蘭花、草菇、卷心菜等;
4. 煮菜時,先將胡蘿卜、馬鈴薯、南瓜等不易熟的蔬菜煮至5成熟,然后隨后放入其他易熟蔬菜。
參考資料 >