人體耐受，是指人體對環境的不同所表現的適應能力，主要包括對溫度、空氣的耐受能力。
“北京咳”指是外國人在中國期間產生的一種呼吸癥狀，主要出現在12月至4月間，表現為干咳咽癢，類似外國人水土不服的一種表現：到了北京就發作，離開北京后會自然消失。
表現形式
溫度
人體的熱耐受能力與熱應激蛋白相關，而熱應激蛋白合成的增加與受熱程度、受熱時間有關。經常處于高溫環境，能增加熱應蛋白的合成，從而增強人體的熱耐受力。當再次進入高溫環境中，細胞受損程度會明顯減輕。簡單說，為了獲得或提高熱耐受能力，最佳方式是進行耐熱鍛煉，即在逐漸升高的氣溫下運動，以適應更高的溫度環境。
人在靜止狀態體溫調節極限溫度為31℃（相對濕度85%）、38℃（相對濕度50%）和40℃（相對濕度30%），也就是說超出極限溫度，人體機能受損，將出現病癥—中暑或一些并發癥。但是不同人群耐高溫的極限是不同的。上面給出的是一般人群的極限溫度，而對于兒童、年老體弱者、慢性病患者來說，由于他們的體溫調節功能不健全，或功能減退，或功能障礙等，都將使其耐熱極限下降。所以在高溫天氣里，這些人群應特別注意防暑降溫。高溫天氣對人體健康的主要影響是產生中暑以及誘發心、腦血管疾病導致死亡。人體在過高環境溫度作用下，體溫調節機制暫時發生障礙，而發生體內熱蓄積，導致中暑。中暑按發病癥狀與程度，可分為：熱虛脫，是中暑最輕度表現，也最常見；熱輻射，是長期在高溫環境中工作，導致下肢血管擴張，血液淤積，而發生昏倒；日射病是由于長時間暴曬，導致排汗功能障礙所致。
對于患有高血壓、心血管疾病，在高溫潮濕無風低氣壓的環境里，人體排汗受到抑制，體內蓄熱量不斷增加，心肌耗氧量增加，使心血管處于緊張狀態，悶熱還可導致人體血管擴張，血液粘稠度增加，易發生腦出血、腦梗死、心肌梗等癥狀，嚴重的可能導致死亡。
空氣
“北京咳”指是外國人在中國期間產生的一種呼吸癥狀，主要出現在12月至4月間，表現為干咳咽癢，類似外國人水土不服的一種表現：到了北京就發作，離開北京后會自然消失。而且不僅外國人，一些南方人也表示，他們到北京或北方一些城市也會出現類似的情況。
藥物
藥物耐受是指在連續用藥過程中，某些藥物的藥效逐漸減弱，需加大劑量才能顯效。并在停藥一段時間后，機體大多仍可恢復原有的敏感性。
應用領域
出汗是人正常的生理過程，當體溫高于37℃時，人會通過出汗散熱調節體溫。運動時，人體會產生各種代謝產物，如DL-乳酸、酮類物質，代謝廢物在體內堆積多了，會讓人產生疲勞感，這時身體通過出汗（水鹽代謝途徑），把多余的代謝產物排出去，促進新陳代謝，使人感到清爽舒服。要根據耐受度，調整運動量、運動強度、運動時間。任何人都不適合一開始就做劇烈運動，要循序漸進，比如老人從散步到慢走，從慢走到快走或正常跑。
研究進展
正常情況下，人體的免疫系統對腫瘤細胞是起著監控作用的，一旦發現異常，就會啟動免疫應答機制來消滅腫瘤細胞。腫瘤疾病從某種意義上講也是一種慢性自體免疫性疾病，腫瘤的發生可以解釋為是人體免疫系統監控腫瘤的功能缺失，所以腫瘤發生了，這是腫瘤與患者的免疫系統長期斗爭及調和結果。
一般說來，人的機體里有兩套免疫系統在監控腫瘤的發生，一種是人體內本身先天就存在的，稱之為固有免疫，包括粒細胞、單核細胞、巨噬細胞和天然殺傷細胞（NK細胞）等。固有免疫不需要抗原來激發就會對體內的異常細胞發起攻擊，同時對已受損細胞（包括受病原體感染的細胞或腫瘤細胞等）會起到清砂刪除作用，對外來的細胞也會清除。由于固有免疫細胞不需抗原刺激，只需通用的模式識別分子（例如病原體或受損細胞釋放出來的脂多糖、肽聚糖、凝集素、CPG、補體等）刺激就可引起炎癥反應，這就構成了人體的第一道免疫屏障。
另一套免疫系統稱之為適應性免疫，它需要抗原刺激。一般情況下腫瘤細胞形成后會表達腫瘤相關抗原，或者特異性抗原（前者一般腫瘤都會有，或者正常細胞在某個特定時期才會有；后者是某種腫瘤特有的，正常細胞不會有），這些抗原激活能識別它的T細胞。激活后的T細胞會大量增殖，然后變成具有殺傷作用的效應細胞，哪種抗原刺激它，它就會攻擊或殺傷該種抗原的細胞。
參考資料 >
明晰高溫危害 積極有效應對.國家應急廣播.2025-04-22
新華每日電訊:“北京咳” 正視總比避諱強.人民網.2025-04-22
如何快速適應高溫天?這樣做提高“耐熱力”.上觀新聞.2025-04-22
藥物成癮和藥物耐受別再傻傻分不清.鄭州大學第一附屬醫院.2025-04-22