《孤獨》（英文名：Loneliness）是由鄧紫棋、路德維希·范·貝多芬作曲，鄧紫棋作詞并演唱的一首中文單曲，于2020年10月8日發行，歌曲時長為3分50秒。
鄧紫棋希望通過《孤獨》中對自身經歷的剖白，安慰同樣身處孤獨的人群。2020年11月10日，鄧紫棋在“2020天貓雙11狂歡夜晚會”上演唱了《孤獨》。2025年6月28日，孫穎莎發布了訓練vlog，BGM選擇了鄧紫棋的歌曲《孤獨》。
2022年12月28日，歌曲《孤獨》的MV獲得2022微博音樂盛典年度推薦MV獎。
音樂制作
制作背景
2020年，受類SARS病毒疫情的沖擊，鄧紫棋與家人被迫長時間分離，孤獨感由此愈發濃烈。某個凌晨時分，鄧紫棋獨自漫步在空無一人的街道，凝望著天上的月亮，不禁開始思索人生的意義。回到房間后，她一邊望著窗外明月，一邊彈奏起路德維希·范·貝多芬的《升c小調第十四鋼琴奏鳴曲》（即《月光奏鳴曲》），在直面內心后，創作了一首歌曲。《孤獨》描繪了鄧紫棋雖身處主流巔峰、置身于繁華喧囂的世界，卻能停下匆忙的腳步，傾聽內心真實聲音，以誠實的筆觸寫下的孤獨者心聲。她期望通過分享自己的內心世界，給予同樣感到孤獨的人們慰藉。
創作團隊
參考資料：
歌曲歌詞
又是另一個夜 雨飄的夜
在一條喧鬧后的街 我望著月亮
忘了是雨還是淚水突然滑過臉上
心喃喃自語 我卻又聽不見
白天 我總笑容滿面
為什么每夜 我總輾轉難眠
自律和壓抑 到底如何分辨
說要做自己 卻不敢對自己正眼
原來孤獨 是燈光下
所有人都對我佩服
但月光下 卻一直害怕自己退步
你別停下 有個聲音催促
但這無盡的賽跑為何追逐
If ain't nobody stayed with me
那這是演給誰的戲
我看著一路多少人都撲空
到最后 怕自己也沒什么不同
也背向了背向了初衷
皎潔的月光 請潔凈我
洗凈年月潑的墨
熄滅我吞下的煙火
我從小到大 凡事都要做到第一位
再艱難咬著牙 再累我不流一滴淚
我有著強迫癥的意志力
天賦不能浪費
我讓我家里幾個柜子里
都放滿了獎杯
這世界告訴你 成功要靠自己
什么叫做成功我卻不知道定義
我已經變得熱可炙手
但優秀還是沒有為我帶來自由
原來孤獨
是感覺自己是那藍天下的枯樹
站在高處
傷口得自己捂住 無處哭訴
雖然我堅強但是我也偶爾無助
每當我祈禱雅威說努力了就好
但面對世界我只感覺自己瘦小
They say when you're lonely Hang out with homies
他們不懂 說得容易
但我的Home里只有Me
皎潔的月光 請潔凈我
洗凈年月潑的墨
熄滅我吞下的煙火
對自己說了多少遍 I'm a superwoman
我逼著心里面 那渴望愛的小女生
要學會成熟點 有話就說給日記本
終于發現世界再冷 沒有我對自己狠
我爸教我恒心能讓 鐵柱變成針
但一不小心能讓 泥足陷很深
我是不是應該換個第三人稱
問問自己 其實想過什么樣的人生
原來孤獨 是想哭卻又不想矚目
是努力融入
但你還 常常感覺自己格格不入
是不想辜負 了期待
你卻又感覺束縛
唯一的安撫 是知道世界之大
這一刻和你一樣 感到孤獨的 無數
參考資料：
發行信息
歌曲鑒賞
歌曲《孤獨》的編曲設計巧妙，融入了路德維希·范·貝多芬《升c小調第十四鋼琴奏鳴曲》的經典片段，同時融合了現代節奏藍調的柔情與嘻哈音樂的動感節拍。再搭配上如詩畫般優美的歌詞，鄧紫棋更是以她那橫跨八度的演唱功底，為這首歌曲增色不少。歌曲開篇，靜謐的鋼琴聲緩緩響起，與中速說唱巧妙交織，宛如鄧紫棋在靜謐的夜晚中，獨自低語，傾訴著內心的萬千思緒。諸如“我已炙手可熱，然卓越并未賜我自由”這樣的歌詞，更是深刻揭示了鄧紫棋在鎂光燈背后不為人知的孤獨與苦楚。
歌曲MV
《孤獨》的MV別出心裁，故事由鄧紫棋引領觀眾踏入一家充滿藝術氛圍的畫廊徐徐展開。畫廊墻壁上懸掛的每一幅畫作，都宛如時光的印記，生動地象征著鄧紫棋自出道以來所經歷的各個階段，以及那些或喜悅、或迷茫、或堅定的獨特感受，同時也無聲訴說著她在成長道路上所背負的如潮水般洶涌的壓力。導演獨具匠心，特意在攝影棚中精心布置了一棵枯樹。這棵枯樹在畫面中顯得格外醒目，它與歌詞“原來孤獨 是感覺自己是那藍天下的枯樹”完美契合，以極具沖擊力的視覺效果，將孤獨的意境直觀地呈現在觀眾眼前。鄧紫棋透露，在創作完這首歌曲后，她的腦海中不斷浮現出一個火燒鋼琴的場景。為了將這份靈感呈現，制作團隊把這個創意的場景還原到了MV之中。
重要演出
獲獎信息
相關事件
2025年6月28日，孫穎莎發布訓練vlog，BGM選擇了鄧紫棋的歌曲《孤獨》。鄧紫棋隨后在評論區留言表示：“愿你在流汗或流淚的時候，依然心中喜樂自由！”
參考資料 >
孤獨.網易云音樂.2025-06-29
G.E.M.敬業演出有驚無險.香港大公文.2025-06-29
孤獨（專輯）.qq音樂.2025-06-29
孤獨.qq音樂.2025-06-29
2020-10-09 | 全創作天后G.E.M.鄧紫棋勇奪金曲評審大獎后又一最新力作單曲《孤獨》10/8正式上架.索尼音樂.2025-06-29
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2020天貓雙11狂歡夜將于11月10日舉辦.界面新聞.2025-06-29
6月28日，孫穎莎發布訓練vlog，BGM選擇鄧紫棋的歌曲《孤獨》，鄧紫棋現身評論區留言：愿你在流汗或流淚的時候，依然心中喜樂自由！#孫穎莎 #鄧紫棋.今日頭條.2025-06-29
#鄧紫棋孤獨微博音樂....新浪微博.2025-06-29
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新歌道出壓力與孤獨 鄧紫棋拍MV火燒鋼琴 .香港文匯網 .2025-06-29