來源：互聯網
雞蛋布丁是用雞蛋、鮮奶制作一道甜品小吃，口感爽滑，營養豐富。主要食材有雞蛋、砂糖、水果丁、鮮奶、香草粉。
做法
做法一
用料
詳細步驟
做法二
用料
詳細步驟
做法三
用料
詳細步驟
食用須知
雞蛋的功效與作用
雞蛋味甘；性平。歸肺；脾；胃經。滋陰潤燥；養血發胎。主熱病煩悶；燥咳聲啞；目赤咽喉痛；胎動不安；產后口渴；腹瀉；瘧疾；燙傷；皮炎；虛人贏弱。
禁忌人群：高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、心肌缺血、糖尿病患者忌食。
嬰兒食用蛋類，可以補充奶類中鐵的匱乏。蛋中的磷很豐富，但鈣相對不足，所以，將奶類與雞蛋共同喂養嬰兒，就可以做到營養互補。半歲前的嬰兒不宜食蛋清，9個月前嬰兒不宜食用雞蛋布丁。
參考資料 >
小小的雞蛋布丁，帶來別致的生活樂趣.m.toutiao.com.2022-05-27
雞蛋的正確食用 準媽需要了解.m.toutiao.com.2022-05-27
小小的雞蛋布丁，帶來別致的生活樂趣.m.toutiao.com.2022-05-26