必威电竞|足球世界杯竞猜平台

雞茸豆花
來源:互聯網

雞茸豆花是一道湯類菜品,主料是雞胸脯肉,配料是豌豆苗等,調料為料酒雞油、大蔥等,通過煮制的做法而成。

制作材料

主料:雞胸脯肉200克

輔料:豌豆苗500克,火腿25克,雞蛋300克,

調料:料酒25克,雞油15克,大蔥15克,鹽10克,味精2克,胡椒1克

做法

1. 雞柳條肉剔去筋;

2. 將一大塊生肉皮墊在砧板上,再用刀和刀背將雞柳條肉捶成細茸;

3. 放少許涼湯和料酒?散;

4. 火腿切成末;

5. 蔥切成花;

6. 豆苗摘苞洗凈;

7. 雞蛋去黃用清,再用筷子打起成雪花泡;

8. 放入雞茸、精鹽和干淀粉并攪成糊狀;

9. 食用時,將普湯放入鍋中煮沸,將調好的雞茸均勻撒入;

10. 用瓢輕輕推動鍋底,以免粘鍋(這時要注意湯不能大開,以免沖散不成團),待熟了浮起;

11. 用漏勺撈出,裝入湯盆中;

12. 另外將清雞湯、精鹽和味精放入鍋內煮沸調好味,撇去浮沫;

13. 加入豆苗苞,再舀入雞茸豆花的湯盆內;

14. 撒胡椒粉、火腿和蔥花,放雞油即成。

制作要訣

此菜需清雞湯約1000克,普湯約500克。

食物相克:

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿

參考資料 >

生活家百科家居網