必威电竞|足球世界杯竞猜平台

公雞湯
來源:互聯網

公雞湯是以嫩公雞為主料制作的漢族傳統藥膳菜品,具有活血補氣、溫中益氣的食療功效。

菜品特色

公雞湯選用宰殺干凈的嫩公雞斬塊汆燙后,配伍當歸、黃芪、黨參、紅棗等中藥材,通過砂鍋明火燉煮或隔水燉制工藝加工而成,需經歷3小時文火慢燉,注重火候控制與去腥處理,成品湯色清澈、肉質酥爛。

食材原料

公雞1只、肉蓯蓉50克、桑姜2片。

營養成分

公雞湯的主要營養成分在雞肉,雞肉蛋白質在長時間燉煮后形成小分子肽類,更易被人體吸收利用。

功效

作為傳統滋補膳食,公雞湯特別適用于產后恢復期調理,被明確標注為月子期間推薦食用的溫補湯品。公雞湯中油脂少,有利于孕婦哺乳期間身材的保持和幼兒腸胃營養吸收。

參考資料 >

【每周一膳】白胡椒公雞湯.桐鄉市中醫醫院.2024-12-10

寶媽課堂 | 坐月子不能喝公雞湯?不能吃花椒?啷個那么多不能?到底能不能······.成都中醫附院 四川省中醫院.2024-12-10

趁冬日、補氣血,試試這碗美味湯.廣東中醫藥.2024-12-10

生活家百科家居網