沈束（1514年～1581年），字宗安，號梅岡，浙江會稽（今紹興市）人。鄉試第一，嘉靖二十三年（1544年）進士。歷仕徽州府推官、禮科給事中。上疏救海瑞，得罪嚴嵩，獄十八年，釋放為民。隆慶初，南京右通政，以疾辭不赴。
人物簡介
沈束，字宗安，號梅岡，會稽郡人。明嘉靖二十三年進士，任禮科給事中，遇權臣嚴嵩當政。大同市總兵官周尚文去世，沈束請求給予“恤典”（即朝廷對去世官吏給予追封、贈謚等典例），嚴嵩卻執意阻撓。于是沈束向皇帝上書，直斥嚴嵩身為“今當事之臣，任意予奪，冒濫或悻蒙，忠勤反捐棄，何以鼓士氣，激軍心？”這下惹惱了朱厚熜，不但停了為沈束說好話的聞淵、屠僑二人的俸祿，還將沈束下了詔獄。刑部判處沈束奏事沒有事實根據，罰點錢，廷杖了事，但結果他仍然被關在獄里。過了一年，有個叫趙貞吉的司業因請求赦免沈束而獲罪，此后就再也沒有人敢站出來替他說話了。直到嚴嵩倒臺，沈束在獄中已經被關了十六年。其妻張姓向皇帝上書說：沈束年邁生病的父親，已朝不保夕。過去，因為沈束沒有兒子，由她做主給他娶了一個妾，章懷皇后。當她與潘氏進京的時候，沈束已經下獄，潘氏死活不改嫁，與她寄居在客店里，以織布換錢供養沈束。這種日子非常艱難。現在她愿代替丈夫坐牢，先讓他回家為父親養老送終，之后再回監獄。這個上書可以說是聲淚俱下，相關部門也替她求請，但嘉靖依然沒有同意赦免沈束。一天，一只喜鵲在沈束的牢房前歡叫，他說：“難道我這個罪人還有什么喜事不成？”嘉靖聞聽此話心有所動。這時戶部司務何以尚正上疏論救也被關在詔獄里的海瑞，喜怒無常的嘉靖將何廷杖下獄，卻出人意料地把沈束放出來了。沈束回到家，其父已經去世了，一個多月后，嘉靖駕崩，新皇帝（穆宗）將其官復原職，沈束以疾不赴，布衣蔬食，終老于家。沈束在獄中總共呆了十八年，不過他并沒閑著，除了苦讀《周易》，著有《周易通解》以外，他還有一種成就。據張岱《陶庵夢憶》的記述，他于讀書之余練就了一手雕刻的絕活。初時沒有工具，沈束將一塊小鐵片磨得極為鋒利，作為刻刀。偶然得到一根尺把長的楠木，沈束將其做成“文具一，大匣三，小匣七，壁鎖二”，又用棕竹數片做成扇子，其精致程度，連專業匠人都自嘆不如。后來他的夫人請張岱的曾祖父張元忭給他做墓志銘，拿他做的那些匣子和扇子作為見面禮，張元欣然接受，并銘其匣曰：“十九年，中郎節，十八年，給諫匣；節邪匣邪同一轍”；銘其扇曰：“塞外氈，饑可飡（餐）。獄中（扇），塵莫干。前蘇后沈名班班”。用蘇武來做比喻，可見張元忭對沈束的贊嘆。
主要作品
沈束著有《易圖》《洪范》《律呂》等學術作品，以及《尚書》《詩經》《春秋》《周禮》等書的注解，還有《潮候集》《雜詩稿》等作品，大多散佚。
史籍記載
《明史·卷二百〇九·列傳第九十七·沈束傳》沈束，字宗安，會稽郡人。父盡，邠州知州。束登嘉靖二十三年進士，除徽州推官，擢禮科給事中。時大學士嚴嵩擅政。大同市總兵官周尚文卒，請恤典，嚴嵩格不予。束言：「尚文為將，忠義自許。曹家莊之役，奇功也。雖晉秩，未勛，宜贈封爵延子孫。他如董暘、江瀚，力抗強敵，繼之以死。雖已廟祀，宜賜祭，以彰死事忠。今當事之臣，任意予奪，冒濫或幸蒙，忠勤反捐棄，何以鼓士氣，激軍心？」疏奏，嵩大，激帝怒，下吏部都察院議。聞淵、屠僑等言束無他腸，第狂當治。帝愈怒，奪淵、僑俸，下束詔獄。已，刑部坐束奏事不實，輸贖還職。特命杖於廷，仍錮詔獄。時束入諫垣未半歲也。逾年，俺答汗薄首都。司業趙貞吉以請寬束得罪，自是無敢言者。束系久，衣食屢絕，惟日讀周易為疏解。後同邑沈劾嵩，嵩疑與束同族為報復，令獄吏械其手足。徐階勸，得免。嵩去位，束在獄十六年矣，妻張姓上書言：「臣夫家有老親，年八十有九，衰病侵尋，朝不計夕。往臣因束無子，為置妾潘氏。比至京師，束已系獄，潘矢志不他適。乃相與寄居旅舍，紡織以供夫衣食。歲月積深，凄楚萬狀。欲歸奉舅，則夫之饘粥無資。欲留養夫，則舅又旦暮待盡。輾轉思維，進退無策。臣愿代夫系獄，令夫得送父終年，仍還赴系，實皇帝莫大之德也。」法司亦為請，帝終不許。帝深疾言官，以廷杖遣戍未足遏其言，乃長系以困之。而日令獄卒奏其語言食息，謂之監帖。或無所得，雖諧語亦以聞。一日，鵲噪於束前，束謾曰：「豈有喜及罪人耶？」卒以奏，帝心動。會戶部司務何以尚疏救主事海瑞，帝大怒，杖之，錮詔獄，而釋束還其家。束還，父已前卒。束枕塊飲水，佯狂自廢。甫兩月，世宗崩，李恒嗣位。起故官，不赴。喪除，召為都給事中。旋擢南京右通政。復辭疾。布衣蔬食，終老於家。束系獄十八年。比出，潘氏猶處子也，然束竟無子。
人物評價
沈束是歷史上著名的諫臣。（紹興市報評）
“嗚呼！自昔忠臣烈士，感激于一時，引領就斧鋸而不避。世尚以難至，若以直諫幽囚十有八年，既出而辭榮，忍凍餓以終其身，如吾會稽郡沈公者，古今有幾哉？”（張元忭評）
軼事典故
妻替坐牢
沈束嘉靖二十三年（1544）中進士，任徽州推官，擢禮部給事中，遇權臣嚴嵩當政。大同市總兵官周尚文去世，沈束請求給予“恤典”（即朝廷對去世官吏給予追封、贈謚等典例），嚴嵩卻執意阻撓。于是沈束向皇帝上書，直斥嚴嵩身為“今當事之臣，任意予奪，睦濫或悻蒙，忠勤反捐棄，何以鼓士氣，激軍心？”這下惹惱了朱厚熜，不但停了為沈束說好話的聞淵、屠僑二人的俸祿，還將沈束下了詔獄。直到嚴嵩倒臺，沈束在獄中已經被關了十六年。其妻張姓向皇帝上書說：沈束年邁生病的父親已朝不保夕，希望能暫時放沈束回去，由她代為坐牢。這個上書可以說是聲淚俱下，相關人士也替她求情，但嘉靖依然沒有同意赦免沈束。一天，一只喜鵲在沈束的牢房前歡叫，他說：“難道我這個罪人還有什么喜事不成？”嘉靖聞聽此話后心有所動。這時戶部司務何以尚正上疏論救也被關在詔獄里的海瑞，結果喜怒無常的嘉靖將何廷杖下獄，卻出人意料地把沈束放出來了。
精致雕刻
沈束在獄中總共呆了十八年，期間他在讀書之余，還學會了雕刻。據張岱《陶庵夢憶》記載，沈束初學雕刻時沒有工具，他就將一塊小鐵片磨得極為鋒利，作為刻刀，偶然得到一根尺把長的楠木，沈束將其做成“文具一，大匣三，小匣七，壁鎖二”，又用矮棕竹數片做成扇子，其精致程度，連專業匠人都自嘆不如。
家庭成員
先祖：沈紳，北宋官員。
祖父：沈琨，擅長書法。
母親：張姓。
妻子：張氏。
參考資料：
參考資料 >
《國朝獻征錄》.ChineseTextProject.2024-09-02
明著名諫臣沈束.紹興史志網.2024-09-12
國朝獻徵錄. 六.中國科學院文獻情報中心.2024-09-12
明史張廷玉.微信讀書.2024-09-11