薺菜包是由豬肉、薺菜、小麥面粉制成的一種面食。是江蘇省淮揚地區(qū)的特色傳統(tǒng)風味小吃。薺菜包餡料滑嫩鮮美,清香宜人。薺菜含有豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維他命C等,因此薺菜包有補虛養(yǎng)身,清熱去火的功效。
制作方法
做法一
制作材料
主料:豬肉(肥瘦)(250克)、薺菜(750克)、小麥面粉(500克)
調(diào)料:鹽(2克)、味精(1克)、白砂糖(10克)、香油(15克)、植物油(25克)、常用水(250克)、泡打粉(5克)、酵母(5克)
制作工藝
1.將面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖5克放盛器內(nèi)混合均勻,加水250毫升,攪拌成塊,用手揉搓成團,放案板上反復(fù)揉搓,直至面團光潔潤滑即可。
2.薺菜洗凈入開水鍋燙過,撈出用冷水沖涼瀝干,切成細末;將鮮豬肉洗凈絞成肉餡。
3.擠干水分加調(diào)料(鹽、味精、白糖5克、香油15克、油25克),拌勻,取鮮肉餡,放入與菜拌勻,拌勻后放盛器中備用。
4.將發(fā)好的面團分小塊,再搟成面皮,包入餡,捏好,以常法蒸熟食之。
做法二
用料
做法
工藝提示
1.“薺菜包”滑嫩鮮美,若喜歡爽脆口感,可再添加鮮竹筍粒,別具風味。
2.蒸制:需要注意蒸鍋里的水最好以六至八成滿為佳,同時水必須燒開才能蓋上籠蓋,再以旺火足氣蒸制,記得中途不能揭蓋,才能蒸出飽滿膨松的饅頭和包子。蒸制可分為蒸籠蒸制和蒸鍋蒸制。
A.蒸籠蒸制:
(1)在蒸籠上鋪好紗布;(2)將已醒發(fā)完成的生胚置于蒸籠上;(3)大火猛氣蒸熟(一般12分鐘)。
B.蒸鍋蒸制:
(1)將醒發(fā)完成的生胚置于已沸騰的蒸鍋上;(2)大火蒸猛氣蒸熟(一般12分鐘)。
歷史文化
薺菜包為江蘇省淮揚的傳統(tǒng)風味小吃,常用于筵席及饋贈親友。
參考資料 >
薺菜豬肉包子.下廚房.2022-02-25