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烤蔬菜
來源:互聯(lián)網(wǎng)

烤蔬菜是一道由白胡桃南瓜、抱子甘藍(lán)等食材制成的美食。每10分鐘翻動(dòng)一下,至蔬菜熟透。撒上干酪粉,再烤5分鐘。

材料

橄欖油3湯匙,大蒜6瓣,切片,白胡桃南瓜(butternutsquash)900克,切成2.5厘米見方的小塊,球芽甘藍(lán)280克,縱向一切為二,新鮮香菇225克,去蒂,切厚片,大紅蘋果(不去皮)2個(gè),切成2.5厘米見方的小塊,油漬番茄干90克,瀝去油分后切薄片,干迷迭香末1茶匙,鹽1/2茶匙,帕爾馬(parmesan)干酪粉30克。

做法

1.烤箱預(yù)熱至205℃(400℉)。橄欖油和大蒜倒入大烤盤,加熱3分鐘,然后加入南瓜、抱子甘藍(lán)、香菇、蘋果、番茄干、迷迭香和鹽,攪拌均勻。

2.烤35分鐘,每10分鐘翻動(dòng)一下,至蔬菜熟透。撒上干酪粉,再烤5分鐘。

參考資料 >

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