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玉米面發(fā)糕
來源:互聯(lián)網(wǎng)

玉米面發(fā)糕是一種主食,制作原料有玉米面、蘇打粉等,口味是甜的。玉米忌和田螺同食,否則會(huì)中毒,也盡量避免與牡蠣同食,否則會(huì)阻礙鋅的吸收。

功效

玉米面中含有亞油酸維生素e,能使人體內(nèi)膽固醇水平降低,且玉米面中豐富的粗食纖維,亦能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

制作方法

用料

制作過程

制作心得

1、酵母粉提前用牛奶融化,以酵母溶液使用時(shí),可使酵母與面粉充分接觸。

2、發(fā)糕可使用普通面粉,不必像做蛋糕一樣使用低粉。

3、面粉中加入少許細(xì)砂糖,不僅使口味更佳,也有助于發(fā)酵。

4、由于僅使用酵母,發(fā)糕有扎實(shí)口感,如追求松軟,可同時(shí)加入適量泡打粉

參考資料 >

黃金發(fā)糕.新民網(wǎng).2023-11-23

玉米面發(fā)糕.中華養(yǎng)生網(wǎng).2024-08-14

養(yǎng)生丨玉米面發(fā)糕.搜狐網(wǎng).2024-08-14

做玉米面發(fā)糕,記住這2個(gè)步驟,發(fā)糕香甜軟糯,蓬松可口不粘牙!.百家號.2024-08-14

【不加白面的純玉米面發(fā)糕(奶香版)的做法步驟圖】沉飽飽.下廚房.2024-09-10

玉米面發(fā)糕.下廚房.2024-09-10

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