陽光姐姐，本名楊央，出生于湖南省長沙市寧鄉縣。她畢業于中國傳媒大學，獲得北京大學藝術碩士學位。2003年，她參加了中央電視臺少兒頻道主持人全國選拔大賽，并成功脫穎而出。此后，她先后主持了《新聞袋袋褲》《東方兒童》《節目早知道》《英雄出少年》等欄目。目前，她擔任中央電視臺少兒頻道主持人。
主持欄目
主持《中央電視臺六一晚會》、《中央電視臺少兒頻道春節特別節目》
、《中央電視臺少兒頻道寒假特別節目》
《東方兒童》
《全國青少年陸海空模型競技賽》
《第十屆華羅庚金杯少年數學邀請賽初賽聯歡會》
《中央電視臺少兒頻道落地鎮江聯歡會》
《童心里的歌少兒歌曲推廣晚會》
《少兒頻道走進四川》、《少兒頻道走進陜西》、《少兒頻道走進井岡山》等特別節目
《節目早知道》
《英雄出少年》
《快樂大巴》
《我們長大了》
《中非兒童夏令營》
《快樂體驗》
《兒童劇場》
《銀河劇場》
《周末滿天星》
《音樂快遞》
《銀河少年藝術團建團五十周年音樂會》
《社會主義核心價值觀少兒組歌專場音樂會》
《尋找最美孝心少年直播活動》
《新聞袋袋褲》
人物經歷
早年經歷
本名楊央，出生于湖南省長沙市寧鄉縣，畢業于中國傳媒大學。
主持經歷
2003年通過中央電視臺少兒頻道主持人選拔活動，進入中央電視臺少兒頻道。
2004年起任中 央電視臺少兒頻道《東方兒童》欄目主持人，成為了小朋友們的“陽光姐姐”。
2005年，參加少兒頻道《童心里的歌》大型兒童歌曲推廣演唱會；
參加中央電視臺六一晚會；
參加少兒頻道開播兩周年聯歡活動。
2006年，參加少兒頻道“走進峨嵋，相約未來”聯歡會；
參加少兒頻道“情系山里娃，走進山西靜樂”聯歡會。
曾經擔任《英雄出少年》欄目、《節目早知道周末版》欄目主持人。
2013年參加中央電視臺“六一晚會”《快樂的節日》
2004年，參加中央電視臺少兒頻道落地鎮江的大型文藝演出；
2021年，錄制《童心向黨，茁壯成長----中央廣播電視總臺六一晚會》、《過年啦》、《看我七十二變》等。
2021年，拍攝原創短視頻系列《主播碎碎念》和50多期《陽光說漢字》，在央視頻、央視少兒客戶端播出。
2022年，主持少兒頻道春節特別節目《過年啦》、拍攝原創短視頻系列《心語新愿之虎虎聲威》。
2023年，錄制日播節目《新聞袋袋褲》、《主播碎碎念》、《等你入畫》。
2023年，赴廣州錄制少兒頻道新年特別節目《新年有心愿》。
2023年，錄制《童心追夢，閃耀明天—中央廣播電視總臺六一晚會》，表演兒歌聯唱《陽光大課間》。
2025年2月15日，參加《2025新春動漫之夜》，表演童年回憶主題秀《精彩繼續》。
獲獎經歷
參加少兒頻道開播周年聯歡活動，在周年論壇上，被全國小觀眾們評為“央視少兒頻道十位最受歡迎的主持人”之一。
陽光姐姐主持的《新聞袋袋褲》節目2011及2013年獲少兒精品及國產動畫發展專項資金項目優秀少兒電視欄目二等獎
2013年7月31日播出的《新聞袋袋褲》獲中國中央電視臺優秀欄目三等獎
獲中央電視臺第二屆職工勞動技能練兵競賽播音主持大賽優勝獎
公益活動
5·12汶川地震十天后到震區探望受災的兒童，陪他們過六一兒童節。定期探望留守兒童、殘疾兒童、自閉癥兒童、到醫院探望先心病等患兒，為他們帶去溫暖和快樂。為中國兒童少年基金會作詞并演唱公益歌曲《愛的力量》。同時擔任北京國際圖書節讀書形象大使。
參考資料 >
新聞袋袋褲.cctv.2017-09-04
努力追求夢想的陽光姐姐.cctv.2017-09-04
....2017-09-05
中央電視臺少兒頻道主持人陽光姐姐.央視網.2022-01-06
中央廣播電視總臺2021年“六一”晚會《童心向黨 茁壯成長》.央視網.2024-07-05
[2021過年啦]第七期:少兒頻道有好戲 新年祝福送不停.央視網.2024-07-05
《看我72變》20210521 創意少年.央視頻APP.2024-07-05
主播碎碎念，陽光姐姐聊花式減壓法.央視頻APP.2024-07-05
《陽光說漢字》(一):牛.央視頻APP.2024-07-05
《過年啦——冬奧一起玩》 20220126.央視網.2024-07-06
[2022心語新愿之虎虎“聲”威]陽光姐姐：勇敢地追尋夢想.央視網.2024-07-06
主播碎碎念，陽光姐姐聊特色選修課.央視頻.2024-07-04
來等你入畫也可以一展歌喉.央視頻APP.2024-07-04
《新年有心愿》 20231230.央視網.2024-07-04
《童心追夢，閃耀明天—中央廣播電視總臺“六一”晚會》.央視網.2024-07-04