白玉豆,是豆科菜豆屬一年或多年生草本植物。白玉豆皮純白光滑,大似蠶豆,略扁。
主要產自江西省、浙江省、福建省等長江中下游平原省份。
形態特征
為深耕性蔬菜,有強大的主根和側根,系蝶形化冠總狀花序,在主蔓6—7節處開始抽生,每個花序上著生2—5對花芽,可結1一5個莢果,種子為白色,扁腎形。
生長習性
一年中有6個月的采果時間,可不斷地向市場提供鮮豆和嫩莢。
營養成分
白玉豆含淀粉、蛋白質頗多,可以糖煮、鹽煮、配料炒、烹調佳肴。白玉豆的糖份、還原糖、精蛋白含量適中,但鈣、磷、銅、鐵、鋅等含量明顯高于其它豆類產品,還含有10種人體必需的氨基酸。
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