《養生月覽》是一部由南宋周守中編的養生專著。書中收集了晉唐以來的養生經驗，按月令順序予以排列，逐月介述了各日常生活的宜忌，包括服食、飲酒、制粥、湯浴、房事、療疾等方面內容，計507條。對養生有定參考價值。
背景
周氏收集《四時纂要》《月令圖經》《瑣碎錄》《云笈七簽》《千金月令》《梅師方》《四時養生錄》《墨子秘錄》等唐宋以前著作約六十種，將其中有關養生的論述507條，以月令為序，編輯成書。
版本
現有明萬歷二十年虎林胡氏文會堂《壽養叢書》本。
參考資料 >
中醫五絕網.www.wujue.com.2011-04-26