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花生醬餅干，常見(jiàn)餅干之一，主要食材是花生醬和淀粉。

做法

做法一

用料

詳細(xì)步驟

做法二

用料

詳細(xì)步驟

做法三

用料

詳細(xì)步驟

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、最好用顆粒型花生醬，沙沙的口感超級(jí)好。

2、花生醬含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)微量元素和大量的B族維生素、維生素e等，具有降血壓、降血脂的功效，對(duì)再生性貧血，糖尿病都能起到一定的輔助治療作用；花生醬中含有色氨酸，可以有助于入睡。

參考資料 >