《跳躍》（英語：Jump）是美國女歌手瑪丹娜在2005年發行的專輯《娜?語?錄》中的一首歌曲，由瑪丹娜、Stuart Price和Joe Henry共同創作。這首歌曲原本計劃作為專輯的第三支單曲，但最終被作為第四支單曲于2006年10月31日發行。歌曲融合了流行、合成器流行、電子音樂和迪斯科等多種音樂風格，向寵物店男孩致敬。歌詞表達了自我賦權和自足的主題，同時探尋了新關系的前景。評論家們稱贊了這首歌曲和它的賦權主題，將其與瑪丹娜在1980年代的音樂作品進行了比較，并贊揚了這首歌曲的俱樂部舞曲風格。這首歌曲在歐洲一些國家的排行榜上進入了前十名，其中在意大利和匈牙利排名第一。在美國，《跳躍》在多個告示牌舞曲榜上排名靠前，成為了這個十年最受歡迎的舞曲之一，并獲得了第37首冠軍舞曲的成就。這首歌曲的MV在東京拍攝，展現了瑪丹娜穿著皮衣，戴著金色假發，在霓虹燈下演唱這首歌曲的場景。MV中還出現了表演跑酷的舞者。這首歌曲也被用于電影《穿普拉達的女魔頭》和《丑女貝蒂》第二季的結局。
歌詞
英文歌詞
I haven't got much time to waste
It's time to make my way
I'm not afraid I'll face
But I'm afraid to stay
I'm going down my own road
And I can make it alone
All work and no fighting
I'll find a place of my own
Are you ready to jump
Get ready to jump
Don't ever look back, oh baby
Yes, I'm ready to jump
Just take my hands
Get ready to jump
We learned our lesson from the start
my sisters and me
The only thing you can
depend on is your family
And life's gonna drop you down
like the limbs of a tree
It sways and it Swings and it bends
until it makes you see
Are you ready to jump
Get ready to jump
Don't ever look back, oh baby
Yes, I'm ready to jump
Just take my hands
Get ready to, are you ready
All work and no fighting
I'll find a place of my own
It sways and it Swings and it bends
until you make it your own
I can make alone
Are you ready to jump
Get ready to jump
Don't ever look back, oh baby
Yes, I'm ready to jump
Just take my hands
Get ready to jump
Are you ready to jump
Get ready to jump
Don't ever look back, oh baby
Yes, I'm ready to jump
Just take my hands
Get ready to, are you ready
中文歌詞
在一個地方中，你能了解的只有這么多
你等待的越多，你浪費的時間就越多
我沒有太多的時間去浪費
現在是我走自己的路的時候了
我不害怕我將會面臨什么
但是我害怕停滯不前
我正沿著我的道路走下去，而且我能孤單的一個人走
我將工作，而且我將搏斗，直到我找到一個屬于
我自己的地方
你準備好跳躍了嗎
準備好跳躍
永遠不要回頭看，哦，寶貝
是的，我準備好跳躍
就抓住我的手
準備好跳躍
我和我的姊妹們
我們從現在開始吸取教訓
你們唯一能依賴的東西就是你們的家庭
就象一棵樹上的樹枝一樣，它會搖晃，它會擺動
而且它也會彎曲
它使你明白人的一生隨時將會
跌倒，墜入谷底
你準備好嗎
在一個地方中，你能了解的只有這么多
你等待的越多
你浪費的時間就越多
我將工作，而且我將搏斗，直到我找到一個屬于我自己的地方
在你能主宰你自己的人生以前，人的一生總會搖擺
不定，起起落落，甚至出現曲折坎坷
我能獨自一個人走下去（重復）
（我和我的姐妹們）
與其相關
這首歌曾作為電影《穿普拉達的女王》的插曲，并被選為搭配電影預告片的廣告曲。在電影的原聲帶中，盡管收錄了麥當娜·西科尼的另一首歌曲《風尚》，但《跳躍》并未被收錄。
歌手簡介
Madonna1958年8月16日出生于密歇根的羅切斯特，她成為80年代最成功的女性流行歌手。她最成功的一點是她如何通過她自己的音樂，她的影碟，她的新聞，她的舞蹈來實現自己的理想。
Madonna在1977年帶著成為一名芭蕾舞演員的夢想從她自己的家鄉密歇根州移居紐約，跟舞蹈教練Alvin Ailey和Modelled 學習跳舞。1979 年，她成為The Patrick Hernandez Revue 樂隊的一員，后來她又和Hernandez去了巴黎。在那里，她遇見Dan Gilroy，不久就成了她的男朋友。在返回紐約前，組建了The Breakfast Club，一個流行舞蹈樂隊，Madonna最初只為樂隊打鼓，但不久就成為了樂隊的領唱。
雖然現在Madonna已經是流行樂界的元老級人物了(無論從年齡還是影響)，但是她的魅力依然如初，幾十年在西方世界屹立不倒，從一個流行樂手成長為一個藝術家，不管人們承認與否，她已經成為一個象征。
歌曲點評
這首歌的節奏感較強，符合當今青少年的口味。且適合作為舞曲。音樂權威滾石雜志（Rolling Stone）對專輯《娜?語?錄》給出了三顆半星的評分，認為雖然專輯中的多數歌曲都將焦點轉移到了主題意寓上，但這使得它們少了純粹舞曲那份歡娛的味道，以滾石雜志的評價看來，麥當娜·西科尼這次的作品并未超越之前她自己的水準。
參考資料 >