李子味酸,新鮮李肉中的絲氨酸、甘氨酸、L-脯氨酸、谷胺等氨基酸。
食品簡介
用料
材料
用量
尖椒 3~4個
蒜 少許
干紅辣椒 3個
李子 9個
食用油 少許
鹽 少許
雞精 少許
做法:1:把李子洗凈,去皮,去胡
.2:準備炒鍋,放入適量食用油,放入八角
3:待油7,8成熱時,放入尖椒,干紅辣椒。翻炒一兩分鐘。不用炒太久,在后面還要燉。
4. 放入切好的李子,繼續翻炒,待翻炒出少許李子汁時,蓋上鍋蓋,悶頓。
5:待悶頓一會兒時,看李子汁出水多時,加入鹽,根據個人口味加減量。最后放入蒜瓣,少許雞精,翻炒兩三下,即可出鍋。
參考資料 >