雞柳漢堡是一道美食,屬于西餐,主要制作材料有雞胸肉、漢堡胚子、雞蛋、面包糠,制作簡單,口味香,西式風(fēng)味,自制漢堡時,注意加大蔬菜的含量,減少肉食比例,以增加對維生素的補充。
原料
雞胸肉150克,漢堡胚子2個,雞蛋2個,面包糠100克,蔥姜末各1匙,鹽1/2匙,料酒1匙,生菜、西紅柿適量
做法
做法一
用料
詳細步驟
做法二
用料
詳細步驟
做法三
用料
詳細步驟
特點
自制漢堡時,注意加大蔬菜的含量,減少肉食比例,以增加對維生素的補充,也可將雞柳替換為油脂含量稍低的雞蛋或火腿片。
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