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來源：互聯網

楊班侯（1837年－約1892年），本名鈺，字班侯，永年廣府南關人（今河北永年人），楊氏太極拳創始人楊露禪宗師次子，楊氏太極拳第二代傳人，曾擔任清政府旗營教官，被清政府授予戴藍武德騎尉的勛稱。

楊班侯在1854-1868年間，創編了技擊性強的64式太極拳。英法聯軍進攻北京時，楊班侯打死打傷侵略者多人，失去了教官職位，后因積勞成疾和抑郁，于1892年左右病故，葬于永年縣閻門寨。

楊班侯創編的64式太極拳通過幾代傳承人多年的努力和推廣，2016年被濟南市政府主管部門批準為濟南市非物質文化遺產。2006年5月20日，楊氏太極拳經國務院批準被評為第一批國家級非物質文化遺產，編號為Ⅵ—11。

人物生平

早年經歷

楊班侯自幼跟隨父親楊露禪練習太極拳術，終日苦練，也經常受體罰，幾乎想逃跑。隨后跟隨武式太極拳創始人武禹襄讀書識文，兼學太極拳理法，楊班侯學文不靈，但練拳悟性極高，一學就會，尤其擅長太極大桿技術。楊班侯還學習了王宗岳太極拳理論及武氏有關著作，技藝大進。楊班侯咸豐四年（1854年）進京助父教拳期間，經常應付來拳館挑戰試手人，不管對手多么強悍，均能以較大優勢勝出，百戰百勝。楊班侯的拳風既吸取了楊露禪的長處，又融入了武禹襄的特點，他將楊、武兩家太極拳之精華相結合，創編了最具技擊性的“班侯架”。楊班侯好打不平，善用散手，先后經歷了拳擊雄縣劉武師和北京西四牌樓比武教技兩件軼事后，已經名滿京華。

創編108式太極拳

楊班侯不但繼承了父親創編的楊式太極拳，并且根據自己所學王宗岳太極拳拳理及武氏有關著作，結合楊氏、武氏兩家太極拳學之精華，創編了楊班侯108式中平大架太極拳，簡稱 “ 楊式中平大架太極拳 ”，其拳教法、練法頗有個性，為了免遭同化、異化，或謬傳、訛傳的命運，該拳在傳承過程中，均以口授身傳為主，不立文字。楊班侯108式中平大架太極拳是一項高強度、超體能的專業武術運動，因此，要求盤練者要有一定的體力，否則，很難堅持把這整個一套五個來回（越）、三百多個拳勢動作的拳架套路完全盤練下來。初學者可以通過站樁、蹲樁等輔助訓練達到增強體能目的。

創編64式太極拳

楊班侯在1854年至1868年間創編了最有楊氏早期風貌的64式太極拳，早于柔和緩慢、宜學宜練的楊澄甫式太極拳六十余年，既有陳式太極拳縱跳發力、技擊性強的特點，又有武式太極拳輕靈緊湊、加圈纏絲的優點，屬于活步大架，動作雄渾舒展，富有變化。1938年由楊式太極拳第四代傳人孫繼先先生在山東省國術館首次傳授，至今在濟南的傳播已有八十多年。但楊班侯性格剛烈，出手不留情，因此跟隨學拳的人很少，主要傳承弟子也只有：全佑、凌山、萬春、王矯宇、牛連元、楊少侯等人。

抗擊外辱

1860年9月英法聯軍進攻北京時，清政對外采取投降政策，對內欺凌百姓，在清軍當教官的楊班侯，率領愛國清軍與人民自動聯合起來，打死打傷侵略者多人，給敵軍以重創因此失去了教官職位，一氣之下，楊班侯便回到家鄉終日教授弟子武術，積勞成疾，以及報國無門的失望，心中長期壓抑郁憤，于1892年左右在家鄉病故，終年55歲，葬于永年縣閻門寨。

家庭成員

后世傳人

楊班侯授拳為業時期，李萬成和吳泉佑兩個徒弟為楊式太極拳的發展做出了突出貢獻。李萬成繼承了楊式太極拳的大架太極拳、中架太極拳、小架太極拳、快架太極拳、提腿架太極拳、太極四隅捶、太極四路炮捶、太極十三路炮捶、太極撩挎八卦掌、太極散手、太極一時短打、太極點穴、太極抓筋、太極拿脈、太極挫骨、太極丹田功及太極器械等大多演練楊式太極拳傳統套路。吳泉佑先生繼承了楊式太極拳的一個中架太極拳和快架太極拳，因得真傳，后自成一派，成為世人公認的吳式太極拳，成為國家太極拳五大流派的重要一支。　

楊班侯的64式太極拳最早在1949年前夕，由王矯宇弟子郭連蔭傳于中國臺灣，1933年，孫繼先經師兄范鐵安介紹到北京拜楊班侯的入室弟子王矯宇為師，學習了楊班侯64式太極拳，1956年代表濟南市參加了由國家體育總局在北京首次舉辦的24式簡化太極拳和32式太極劍的骨干培訓班，回濟南后積極傳授和推廣，有力地推動了濟南市太極拳運動的普及和發展。

1995年8月，楊班侯式太極拳第四代傳人孫繼先，成立了濟南市楊式太極拳研究會，利用大明湖、趵突泉公園、黑虎泉、環城公園、泉城廣場、皇亭小學等活動場所，進行理論研究、技藝交流、觀摩表演、太極拳比賽等多項工作，還邀請各地太極拳名家在每年5月和重陽節舉辦的兩次大型太極拳表演活動中進行講座，有力地推動了濟南市太極拳運動的普及和技術水平的提高。

人物影響

2006年5月20日，楊氏太極拳經國務院批準列入第一批國家級非物質文化遺產名錄，是由邯鄲市永年人楊露禪及其子楊班侯、楊健侯及其孫楊少侯、楊澄甫等人在陳氏老架太極拳的基礎上發展創編的，包括太極拳、太極長拳、太極推手、太極散手等，在器械方面有楊氏太極劍、太極刀、太極桿、太極槍等。

2007年4月10日至20日，楊班侯小架太極拳參加了在洛陽古代藝術館內關冢西側廣場，每日兩場、每場40分鐘的《武圣刀魂》武術表演。此次的推手表演由單人表演和多人表演兩部分組成，表演時間長達10分鐘。

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