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來源：互聯網

速度滑冰（Speed Skating），簡稱速滑，是運動員以冰刀為器具，在規定的冰場上和規定的距離內，進行滑行速度激烈競爭的項目，國內也稱之為“大道速滑”。在比賽中，運動員腳蹬冰鞋滑行，借助冰刀刀刃切入冰面形成支撐點，通過雙腿交替蹬冰、收腿、落刀的連貫動作，配合全身協調發力向前滑行。

速度滑冰是一項歷史悠久的運動，早在十一至十二世紀，在荷蘭、英國、瑞士以及斯堪的納維亞半島一些國家的早期文獻中就有關于將動物骨骼綁在腳上在冰上快速移動的記載，這是滑冰運動的早期雛形。從19世紀40年代開始，速度滑冰從英格蘭和荷蘭迅速傳入其他國家，滑冰俱樂部也由此紛紛建立。1850年，隨著鋼制冰刀問世，速度滑冰開始飛速發展。1892年，國際滑冰聯盟在荷蘭成立。1924年首屆夏蒙尼冬奧會，速度滑冰便成為比賽項目。1960年冬奧會，女子速度滑冰首次成為正式比賽項目。

1980年，中國滑冰協會在北京成立。中國選手在冬奧會速滑項目經歷了漫長的爭金歷程。1992年法國阿爾貝維爾冬奧會上，葉喬波獲得了女子500米、1000米兩枚銀牌，實現了中國冬奧會獎牌“零”的突破。2014年，張虹在女子1000米項目取得金牌，這是中國在速度滑冰項目的首個奧運冠軍。2022年北京冬季奧運會，高亭宇在男子500米以破奧運會紀錄的成績，實現中國男子速度滑冰冬奧金牌零的突破。2026年2月，在米蘭-科爾蒂納冬奧會上，中國國家速度滑冰隊斬獲1金2銅。其中，寧忠巖刷新速度滑冰男子1500米奧運會紀錄并摘得金牌，這也是中國速度滑冰隊在該項目獲得的首枚冬奧會獎牌；寧忠巖獲得米蘭冬奧會速度滑冰男子1000米銅牌，刷新中國體育代表團冬奧會該項目的最好成績；中國隊奪得米蘭冬奧會速度滑冰男子團體追逐銅牌，創造中國隊的歷史最佳成績。

速度滑冰的最高管理機構為國際滑冰聯盟，國際賽事包括冬奧會、世界速度滑冰錦標賽、速度滑冰世界杯系列賽和四大洲速度滑冰錦標賽。著名運動員有埃里克·海登、張虹和高亭宇等。

發展歷史

誕生初期

速度滑冰是一項歷史悠久的運動，早在十一、十二世紀，在荷蘭、英國、瑞士以及斯堪的納維亞半島一些國家的早期文獻中就有關于將動物骨骼綁在腳上在冰上快速移動的記載，這是滑冰運動的早期雛形。13世紀中葉，一種安裝在木板上的鐵制冰刀在荷蘭盛行，這種冰刀綁在鞋上，可在冰面上滑行。1400年左右，荷蘭人使用了帶有金屬刀片的木底溜冰鞋。1572年的蘇格蘭，出現了第一雙全鐵制的溜冰鞋。大約經過1個世紀，作為軍事訓練和宮廷娛樂的冰嬉在中國也開始興起。1742年，愛丁堡滑冰俱樂部成立，成為世界上第一家正式的滑冰俱樂部。1763年2月4日，英國首次舉辦了15公里速滑賽。1805年，在荷蘭北部弗里蘭斯省的省會呂伐登，比賽的距離較短，是在一段直道上進行的，參賽的130多人均為女子。從19世紀40年代開始，速度滑冰從英格蘭和荷蘭迅速傳入其他國家，滑冰俱樂部也由此紛紛建立。1850年，美國的布什內爾，制造了第一副鋼質冰刀。

1879年，英國滑冰協會創立，這也是第一個全國性的滑冰領導機構。1880年，在美國布魯克林區區舉行了25英里的比賽。1889年，首屆世界男子速度滑冰錦標賽，在荷蘭的阿姆斯特丹進行。1885年，在挪威克里斯蒂安尼亞（奧斯陸）舉行的對抗賽。在此期間，有3位挪威人阿克塞爾·保爾森和卡爾·沃納以及哈拉爾·黑格對世界速度滑冰作出了較大的貢獻。其中保爾森發明了管狀速度滑冰冰刀。同年，在德國漢堡和荷蘭呂伐登連續舉行了兩次大型的國際速度滑冰比賽。在此之后，類似的比賽在挪威奧斯陸和德國漢堡又多次舉行。在這些國際比賽活動中，人們遇到最多的問題就是關于比賽的場地規格、比賽項目以及競賽的距離。針對這些問題，荷蘭人提出了雙跑道2人一組同時出發以及設立短、中、長距離比賽項目的建議。1888年，荷蘭的建議被采納。根據這一建議，荷蘭和英國共同起草制定了一個規則。于是，國際速度滑冰比賽的規則被確定下來。

1889年，第一次按照新規則舉行的國際比賽是在荷蘭阿姆斯特丹舉行的世界冠軍賽。1889年、1890年和1891年在荷蘭阿姆斯特丹冰上俱樂部的組織下，連續舉辦了3次世界冠軍賽。1891年，世界冠軍賽的第一位冠軍產生，他就是奪得所有4個項目冠軍的美國運動員約瑟夫·多諾格（Joseph Donoghue）。同年，首屆歐洲男子速度滑冰錦標賽，在德國的漢堡市進行。1892年，國際滑冰聯盟成立，這也是歷史最悠久的國際冬季運動聯合會，7月，荷蘭滑冰協會召集所有對國際滑冰比賽感興趣的國家代表在席凡寧根召開會議，當時在場的15名代表全部來自歐洲，通過這次會議制定出速度滑冰和花樣滑冰這兩項賽事的規則。1893年1月，在國際滑聯的領導下，第一屆世界男子速度滑冰錦標賽在阿姆斯特丹舉行。1894年，加拿大加入到國際滑冰聯盟，這也令該機構更加具有國際化。1897年，蒙特利爾主辦世界速度滑冰錦標賽，這也是首次在歐洲之外舉辦該項賽事。

速度滑冰進入奧運賽場

1924年首屆夏蒙尼冬奧會，速度滑冰便成為比賽項目，最初設男子500米、1500米、5000米，10000米和全能5個項目。美國選手查爾斯·杰特勞以44秒，獲得男子500米項目的金牌，這也是冬奧會歷史上產生的首枚金牌。在這屆冬奧會上，速度滑冰也是唯一有運動員獲得多個獎牌的項目，芬蘭選手克拉斯·通貝里斬獲3枚金牌，成為該屆賽事最亮眼的選手。1928年冬奧會，速度滑冰取消了全能項目。同年，男速度滑冰被列為冬奧會比賽項目。1932年的普萊西德湖冬奧會，競賽組織者采用“北美規則”，在比賽時有著6名選手同時參賽，而非傳統的2名選手進行比賽。在前兩屆冬奧會上斬獲7枚獎牌的克拉斯·通貝里拒絕參賽。北美運動員在這屆賽事里大占上風，獲得12枚獎牌里的10枚。1933年，世界女子速度滑冰錦標賽開始舉行。1936年加米施－帕滕基興冬奧會，挪威選手艾瓦·巴蘭格魯德男子500米、5000米和10000米這三個項目上斬獲金牌，還在1500米的項目上獲得銀牌，成為該屆冬奧會最為成功的運動員。同年，首屆女子速度滑冰錦標賽，在瑞典的斯德哥爾摩舉辦。

1952年的奧斯陸冬季奧林匹克運動會，挪威選手西奧馬爾·安德森獲得男子1500米、5000米和10000米的金牌，其中在男子10000米的較量里，他以近25秒的優勢贏得金牌，這也創造冬奧會速度滑冰項目上的最大優勢。1960年冬奧會斯闊谷冬奧會，女子速度滑冰首次成為比賽的項目。1964年茵斯布魯克冬奧會，蘇聯運動員利迪婭·斯科布利科娃包攬女子500米、1000米、1500米和3000米這四個項目的金牌，成為唯一的一位在單屆冬奧會包攬四金的女子速度滑冰運動員，她在四年前的斯闊谷冬奧會上，還贏得過女子1500米和3000米的金牌，她的職業生涯獲得過6枚冬奧金牌，成為獲得奧運金牌最多的速度滑冰選手之一。

賽事體系擴展

1972年札幌冬季奧林匹克運動會，首次采用電子計時系統，比賽官員能夠將紀錄時間精確到0.01秒。1973年，首屆國際滑聯青少年速度滑冰錦標賽在荷蘭舉行，一年后賽事變成世界青少年速度滑冰錦標賽。1976年因斯布魯克冬奧會，增加了男子1000米的項目。1980年的普萊西德湖冬奧會，美國選手埃里克·海登包攬男子速度滑冰項目的全部5枚金牌，他也成為歷史上首位在單屆奧運會上獲得5枚個人項目金牌的運動員。1984年，速度滑冰世界杯系列賽正式展開較量。1988年卡爾加里冬季奧林匹克運動會，德意志民主共和國運動員克里斯塔·羅滕布格爾奪得女子1000米速度滑冰項目的金牌，在同年的漢城奧運會上，克里斯塔·羅滕布格爾還獲得女子自行車項目的銀牌，這也令她成為唯一一位，在同一年的冬奧會和夏季奧林匹克運動會皆獲得獎牌的運動員。同樣在1988年冬奧會，速度滑冰增加了女子5000米的項目。

世界紀錄頻繁打破

1998年長野冬季奧運會，克萊普冰刀首次亮相便引起轟動，打破了5個項目的世界紀錄。其中在1500米的比賽里，參加比賽的32名運動員里，有著16人取得個人最好成績，3次打破世界紀錄。同傳統的溜冰鞋不同，克萊普冰刀的根部并不同鞋子相連，而是通過鏈接裝置固定在鞋子上。每當運動員抬起腳，冰刀便會短暫的脫離鞋子的后根，從而使冰刀能夠在冰上停留更多的時間，增加溜冰者的推動力。

2002年鹽湖城冬季奧林匹克運動會，因為比賽所在的溜冰場處于高海拔的位置，空氣稀薄，對參賽者的阻力也更小，造就了成績的提高。在鹽湖城冬奧會上，10個項目全部都打破了奧運會紀錄，其中8個項目打破了世界紀錄。2004年，速度滑冰世界杯系列賽加入新項目團體追逐賽。2006年都靈冬季奧運會，速度滑冰團體追逐賽成為正式比賽項目。2010年溫哥華冬奧會，拉脫維亞選手哈拉爾茲·西洛夫斯在同一天參加了速度滑冰5000米，以及短道速滑1500米的比賽，成為首位在同一屆奧運會上同時參加速度滑冰和短道速滑的運動員，也成為奧運賽場首位在同一天參加兩個不同項目比賽的運動員。

2011年，速度滑冰世界杯系列賽加入集體出發項目。2018年2018年平昌冬季奧運會，在男子和女子的速度滑冰項目上，皆加入了集體出發的項目，多達16名選手共同參賽，類似于短道速滑的方式。20222022年北京冬季奧運會的速度滑冰項目，全部的12個小項比賽，總共13次打破奧運會紀錄，1次打破世界紀錄。2026年2月7日，米蘭冬季奧林匹克運動會速度滑冰女子3000米比賽中，意大利選手弗蘭切絲卡·洛洛布里吉達滑出3分54秒28，刷新該項目奧運紀錄，斬獲個人職業生涯首枚冬奧金牌，同時為東道主意大利拿下該屆冬奧會首金。當地時間2月11日，米蘭冬奧會速度滑冰舉行了男子1000米比賽。美國選手斯托爾茲奪冠，以1分06秒28的成績刷新奧運紀錄。北京時間2月15日，米蘭-科爾蒂納冬季奧林匹克運動會速度滑冰男子500米項目決賽上，斯托爾茲以33秒77的成績奪冠，并創造新的奧運會紀錄。

荷蘭“統治”速度滑冰

2002年鹽湖城冬季奧林匹克運動會，荷蘭在速度滑冰項目上獲得3金5銀，成為表現最好的代表隊。2006年都靈冬季奧運會，荷蘭在速度滑冰上獲得3金2銀4銅，在金牌榜上同美國并列第一。2010年溫哥華冬奧會，荷蘭在速度滑冰上獲得3金1銀3銅，金牌榜上同韓國并列第一。2014年索契冬季奧運會，荷蘭將速度滑冰項目的統治力展現到極致，獲得8枚金牌（金牌總數12枚），獲得23枚獎牌（獎牌總數36枚），遙遙領先于其他代表隊。2018年平昌冬季奧運會，荷蘭在速度滑冰項目斬獲7金4銀5銅，無論是金牌數還是獎牌數，皆遙遙領先于其他的代表隊。2022年北京冬季奧運會，荷蘭依然在速度滑冰項目上展現高人一等的實力，獲得6金4銀2銅，繼續霸占金牌榜和獎牌榜的第一。2026年米蘭冬季奧林匹克運動會，荷蘭選手尤塔·萊爾丹、費姆克·科克包攬速度滑冰女子1000米冠亞軍，其中尤塔·萊爾丹以1分12秒31的成績創造新的奧運會紀錄。當地時間2月11日，荷蘭選手耶寧獲得米蘭冬奧會速度滑冰男子1000米銀牌。

速度滑冰項目的頭號強國便是荷蘭，截至2026年2月，荷蘭已經在冬奧賽場獲得49枚金牌45枚銀牌41枚銅牌，在金牌榜和獎牌榜上皆位列第一。冬奧會的速度滑冰項目，最成功的女子運動員是荷蘭選手伍斯特，她獲得6枚金牌5枚銀牌2枚銅牌，無論是金牌數還是獎牌數，皆位列冬奧會速度滑冰項目的第一。最成功的男子運動員是芬蘭的克拉斯·通貝里，他獲得5枚金牌1枚銀牌和1枚銅牌。

2026年2月16日，米蘭冬季奧林匹克運動會速度滑冰女子500米決賽中荷蘭名將費姆克·科克、尤塔·萊爾丹攜手包攬金銀牌，費姆克·科克36秒49打破奧運會紀錄奪金。2月21日凌晨，米蘭冬季奧林匹克運動會速度滑冰女子1500米決賽上，荷蘭選手安托瓦妮特-賴普馬-德容以1分54秒09的成績獲得金牌。2月22日凌晨，米蘭冬奧會女子集體出發決賽上，荷蘭選手格羅內沃德斬獲金牌。

中國速度滑冰發展

19世紀末，歐洲的滑冰運動傳入中國，速滑運動也逐漸成為北方民眾喜愛的冬季運動項目。1935年，在北京舉行過1次滑冰比賽。1943年2月，在延安舉行的冰上運動會比賽項目有男、女100米速滑以及各項表演。20世紀50年代，國家體育總局決定以“速度滑冰”作為突破口，走出國門、走向世界，這也是中國速滑運動的開端，首批留學蘇聯的教練員是孫顯，首批留學蘇聯的運動員是羅致煥、王金玉和王淑媛等人。1957年，中國運動員開始參加世界速度滑冰錦標賽。1959年，在哈爾濱市舉行了第一屆中華人民共和國冬季運動會。中國速滑運動員王金玉在蘇聯阿拉木圖參加6國國際邀請賽中，獲得男子全能冠軍，并在5000米比賽中戰勝世界紀錄保持者蘇聯運動員希爾科夫。同年，在第53屆世界男子速滑錦標賽中，楊菊成以42"4的成績取得500米比賽的第2名（平第1名成績）。1961年，在世界女子速滑錦標賽上，中國選手劉鳳榮獲得全能第4名；在男子錦標賽中，中國選手王金玉獲得全能第8名，并在同年9國國際邀請賽中獲得全能冠軍。1963年的世界速度滑冰錦標賽，羅致煥以2分09秒2獲得男子1500米冠軍，這是中國速滑運動員首次在世界比賽里奪得冠軍，也是中國歷史上首位冬季項目的世界冠軍。1975年，在挪威舉行的世界錦標賽中，中國選手趙偉昌獲得500米的第2名。

1980年，中國體育代表團開始參加冬季奧林匹克運動會。1992年阿爾貝維爾冬奧會，葉喬波在速度滑冰女子500米和1000米的比賽里，獲得兩枚銀牌，實現中國冬奧代表團獎牌零的突破。在20世紀90年代，“喬波精神”同“女排精神”一樣，叩擊著國人的心靈。2014年索契冬季奧運會，張虹在速度滑冰女子1000米比賽以1分14秒02獲得金牌，這是自1980年中國參加冬奧會以來，在速度滑冰項目上拿下的首枚奧運金牌。2018年平昌冬季奧運會，高亭宇獲得速度滑冰男子500米項目的銅牌，實現了中國男子速滑奧運會獎牌“零的突破”。2022年北京冬季奧林匹克運動會，速度滑冰男子500米，高亭宇以34秒32的成績打破冬奧會賽會紀錄獲得冠軍，實現中國男子速度滑冰冬奧金牌零的突破。

2026年2月，在米蘭-科爾蒂納冬奧會上，中國國家速度滑冰隊斬獲1金2銅。其中，寧忠巖刷新速度滑冰男子1500米奧運會紀錄并摘得金牌，這也是中國速度滑冰隊在該項目獲得的首枚冬奧會獎牌；寧忠巖獲得米蘭冬奧會速度滑冰男子1000米銅牌，刷新中國體育代表團冬奧會該項目的最好成績；中國隊奪得米蘭冬奧會速度滑冰男子團體追逐銅牌，創造中國隊的歷史最佳成績。

比賽項目

2026年米蘭-科爾蒂納冬奧會速度滑冰比賽設有男子與女子共14個小項：

參考文獻

場地設施

速度滑冰跑道

速度滑冰跑道分為標準跑道和其他規格跑道。標準跑道是由兩條直線跑道連接兩條弧度為180°的半圓式曲線組成兩條封閉的跑道。其最大周長為400米，最小周長為333.33米，兩種跑道內彎道的半徑不得小于25米，不得大于26米，跑道寬度通常為5米，最窄為4米。如不能劃出標準速滑跑道，可規定其他規格的跑道，劃一全長不少于300米的雙跑道，其內彎道半徑不少于18米。換道區不小于40米，每條踟道寬不少于2米。?冰面溫度通常是-6～-10.5℃，厚度為2.5厘米。

速度滑冰跑道分界線

兩條跑道要用整齊的等線劃分出來，并一直延伸至換道區（直曲段分界線處）。雪線要保證不凍結在冰面上。如無雪，可將寬5厘米的橡皮、木塊或其他合適的物質涂上協調顏色代替雪線。在此情況下，彎道的前和后15米物塊之間的距離為50厘米，彎道中間的物塊之間的距離為1米，直道上物塊之間的距離為10米。其他界線是否符合規則規定由裁判長確定。?

速度滑冰防止意外事故的規則

為避免各處意外事故，賽前應對跑道進行測量驗證，并要得到裁判長的批準。不準用固定木樁或類似東西標記跑道。標準跑道練習道至少3米寬，應在彎道和直道外設置防止意外事故的保護物，不能設雪墻時，應備有至少15厘米厚的保護墊子。?

速度滑冰跑道的丈量與標記

應在離跑道內側緣（分道線）0.50米處計算跑道。要用色線清晰標出起，終點線。所有的起、終點線均是與直道線或直道線的延長成直角，并要劃出彎道的正確角度和彎道弧度；預備起跑線應距起跑線后1米；終點線前5米每隔1米標出一條清晰色線（線寬均為5厘米；終點線為紅色，其余為藍色，預備起跑線為虛線）。標準400米跑道，500米的起點線應設在終點的直道之內并與直道線成直角。1000米的起點線應設在換道區中部，其終點線根據起跑線而定。1500米的內道起跑線應與直道延長線成直角。其他規格的跑道，應盡量避免把終點劃在彎道上。?

裝備器材

滑冰服

速度滑冰使用的滑冰服為連帽裝，能夠將運動員的頭發緊緊包住，起到減小風阻的作用。比賽服采用的是尼龍緊身服，上衣、褲子、襪、手套連成一體，能夠將運動員的肌肉繃緊，大幅度提高滑冰的速度。

滑冰鞋與冰刀

速度滑冰使用的冰鞋，分為傳統冰鞋同新式冰鞋。新式冰鞋由碳素纖維和熱縮塑料鞋殼混合制成，能夠在減輕冰鞋質量的同時提高剛度，減少腿部負載，強化支撐的穩定性，增強蹬冰的效率。速度滑冰冰鞋的鞋幫較低，能確保踝關節有足夠的靈活性。冰刀刀刃的寬為1毫米，長為40-45厘米，通常由優質高碳鋼制成，冰刀的其他部分則為輕合金制作而成，在保證冰刀剛度的同時減輕了整體質量。速度滑冰鞋使用的冰刀只有前點與冰鞋固定連接，這種結構可以延長運動員的蹬冰距離，讓運動員關節活動幅度加大，運動起來流暢自如。

比賽規則

比賽方式

速度滑冰的比賽形式可分為個人距離賽、集體出發賽和團體追逐賽。在各個距離的個人賽中，選手們不直接對抗，而是與時間賽跑，考驗的是心理耐力與動作的精準度。集體出發賽充滿不確定性，選手們同場競技，爭分奪秒。團體追逐賽中，兩支代表隊各派3名選手分列賽道兩側，以彼此為參照，以淘汰賽形式進行競逐比拼，直至決出冠軍。

一般來說，每組由2名運動員組成。兩條賽道中，內道起跑的運動員，滑行到換道區時應換到外道滑跑，外道運動員要換到內道。換道區，為了避免運動員沖撞，外道選手擁有換道優先權，如選手在換道時發生沖撞，則判內道選手失去比賽資格。?

一般規則

起跑規則

1.內道、外道出發的運動員應佩帶好各自的白、紅袖標，以示區別。當100米比賽和更短距離比賽中三人一組比賽時，在中間道出發的運動員佩戴黃色袖標，運動員本人負責確保自己佩戴正確的袖標，并在正確的賽道出發。違反上述規則將取消參賽資格。

2.當發令員喊出“Gotothestart（各就位）”口令后，運動員應站到預備線與起跑線間，兩線間距為2米。運動員要保持直立姿勢，直到發令員發出“Ready（預備）”口令。運動員聽到“Ready（預備）”口令后，應迅速做好起跑姿勢，并保持這個姿勢直到聽到鳴槍。運動員不得以其身體的任何部位或裝備接觸起跑線或起跑線前的冰面。運動員必須使其冰刀完全位于起跑線后。

3.從運動員作出起跑姿勢到鳴槍之間有一個明顯的間隔，該間隔應為1-1.5秒。

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滑跑規則

1.比賽均為逆時針方向滑跑，即跑道內沿在運動員左側。

2.運動員分組展開比賽，起始跑道將通過抽簽決定，每圈將進行換道，最終排名通過比較所有參賽運動員的成績決定。

3.對于短距離100米或更短距離的比賽，每組可以為3人，每人一道。這種比賽可采用淘汰賽形式，運動員根據在一輪中的排名或成績來決定下一輪比賽情況。比賽可以組織集體出發比賽。

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交換跑道

1.內道滑跑的運動員，滑到換道區直道時要換到外道滑跑,換道區直道界定為第一個彎道末端（由可移動標志塊標記）到下一個彎道的始端（由錐形體標記），外道滑跑運動員應在同樣情況下換入內道。違反本條規定將取消參賽資格。

2.在400米標準跑道上進行比賽時，1000米、1500米的第一個直道不換道。此種情況在其它規格跑道上舉行的該項目或其它項目比賽中也可能存在。

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犯規與處罰

起跑犯規

1.若同組內一名或兩名（全部）運動員有意識放慢完成起跑姿勢，該運動員（或全部）可被認為起跑犯規。

2.若一名運動員提前起跑，導致其他運動員跟隨起跑，則只有最先起跑犯規的運動員被認為是犯規。

3.運動員在“Ready（預備）”口令下達后，在鳴槍之前脫離起跑姿勢，則可視為犯規。

起跑犯規處罰

1.運動員起跑犯規后，發令員在起跑線處鳴第二槍或吹哨以召回所有運動員，助理發令員位于起跑線前50-60米，應根據發令員的指令，在運動員前舉紅旗以中止運動員的滑跑，或者以紅燈為信號讓運動員明白起跑中止。在100米（或更短距離）比賽，每組三名運動員當出現第二次起跑犯規時，發令員可不召回運動員，比賽完成后，取消犯規運動員（或所有）的比賽資格。

2.運動員第一次起跑犯規后，發令員應對犯規運動員提出警告，若同組兩名運動員同時犯規，兩人均被提出警告。當發令員將運動員召回并進行犯規后的新發令程序時，制造第二次犯規的運動員將被取消該項比賽資格。

3.如果用信號燈來指明哪名運動員犯規，白燈表示第一次犯規，紅燈表示取消資格。與出發道次對應的燈柱應依據運動員各自臂章涂以對應的顏色。

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滑跑犯規與處罰

1.第一圈滑跑不允許加速以獲得更好的位置。違反這一規則將導致取消資格。

2.對其他參賽選手進行違反體育道德的行為將被取消資格。裁判長有權取消有關參賽選手的資格。受到阻撓的參賽選手可由裁判長自行決定晉級下一輪。

3.如果在沖刺中發生違反規則的情況，違反規則的運動員將被取消資格，不給予本次的沖刺積分。而且，犯規的運動員也不能獲得終點沖刺的積分。

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終點與計時

終點

1.滑跑終點為500米終點線，這條線也用做途中沖刺點的結束線，如果比賽中有這種比賽形式的設置。

2.如果比賽形式包括途中沖刺，積分將由途中沖刺和終點沖刺積分組成。如果一個運動員沒有完成比賽，其途中沖刺的積分將不生效，不能用于最終排名。沒有完成比賽的運動員的途中沖刺的積分將不能轉給其他任何運動員。所有的沖刺點的積分總和，決定比賽的成績，但是如果沖刺積分相同，將由到達終點的順序決定名次。沒有獲得沖刺積分的運動員，將根據其到達終點的順序決定名次。沒有完成比賽的運動員將根據放棄比賽時完成的圈數確定名次。若有一名以上的參賽選手在同一圈內放棄比賽，將按照其最后一次中途時間的成績對其進行排名。

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計時

在速度滑冰賽道的起點，發令員通過電子發令槍啟動比賽。發令員通過耳麥與計時工作室和廣播室連通，當所有人準備就緒時，發令員即可下令開始比賽。每位運動員均配有定位系統和運動傳感器，能夠監測他們的實時速度或實時位置，為評論員、觀眾、運動員和教練提供詳實的數據，幫助他們全面且實時地分析每一場比賽。

在賽道終點，為速度滑冰項目配備光感應終點攝影機，以記錄運動員的最終賽績。在運動員沖線的瞬間，以每秒10,000幅的速度記錄數碼影像并合成圖像，從而幫助裁判精準判斷每場賽事的最終排名和比賽用時。

團體追逐比賽規則

1.團體追逐比賽每隊可由3人或4人組成，這兩種組隊形式的最終成績以第3名運動員抵達終點的成績為準。如果不足三名運動員完成比賽，則該隊被視為未完成比賽，并取消其比賽成績。

2.團體追逐比賽的出發形式是兩參賽隊在相對應的兩個直道中間同時起跑。如果編組是按隊伍排名進行，排名最好的隊伍將在終點直道出發。否則隊伍的出發位置將由抽簽決定。

3.比賽只使用一條跑道，例如使用標準場地內道和熱身道之間的分界線。

4.如果團體追逐比賽采用淘汰賽晉升下一階段比賽，當一支隊伍超越了另一支隊伍，即使比賽還未結束，可當場宣布超越的隊伍進入下一輪比賽。此種情況下，判定超越的依據是某隊第三名運動員超越另一隊第三名運動員。

5.各參賽隊的每位運動員都要佩戴不同的標識。第一名運動員應佩戴1號白色袖標；第二名運動員應佩戴2號紅色袖標；第三名運動員應佩戴3號黃色袖標；第四名運動員應佩戴4號藍色袖標。裁判長可自行決定用頭盔罩或頭盔代替袖標。

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接力比賽規則

1.每隊由3-4名運動員組成進行接力比賽。每棒距離可多樣，推薦每棒距離為400米或800米（標準場地的1或2圈）。

2.第一種接力方式：兩隊一組，各使用一條比賽道。每棒距離為1-2圈，比賽起點與終點均在1000米終點處，接力區為40米，從1000米終點前20米到1000米終點后20米，接力區的起始要用桔黃色標志物標記。當一名運動員完成自己的距離，經過另一名準備接棒運動員時，接力開始。如果接力未在接力區內完成，則該隊將被取消資格。

3.第二種接力方式：每組最多有4支隊伍，在第一棒的第一部分比賽（經過第一個彎道）中，內、外道均被使用。每條道最多可有兩名運動員（每隊一名運動員）。經過第一個彎道后，都使用內道滑跑。這種方式的起點在1500米起點處，終點在500米和1500米終點處。第一棒的距離應為700米或300米，其余每棒為1-2圈，接力區位于終點前75米至終點。接力區的起始要用桔黃色標志物標記，當一名運動員完成自己的距離，經過另一名準備接棒運動員時，接力開始。如果接力未在接力區內完成，則該隊將被取消資格。

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短距離團體追逐賽規則

1.團體比賽可以組織為短距離團體追逐賽，滑行距離為一個特定的圈數，其與各隊的參賽隊員數相等。內道為比賽道。可用錐形標志物對跑道進行額外劃分。

2.比賽可由一隊單獨進行或兩隊同時進行。出發設置與團體追逐比賽相同，起點與終點均在1000米終點處。當兩隊同時比賽，另一隊伍的出發位置在對面換道區直線相對應的位置。起跑規則同團體追逐賽相同。

3.比賽團隊各運動員應佩戴不同標識，確定其比賽中的角色。該隊第一名運動員應佩戴1號白色袖標；第二名運動員應佩戴2號紅色袖標；第三名運動員應佩戴3號黃色袖標；第四名運動員應佩戴4號藍色袖標。裁判長可自行決定用頭盔罩或頭盔代替袖標。

4.1號運動員領滑第一圈，團隊其他運動員跟隨其后滑行。每圈結束后，領滑運動員必須離開至賽道外側，下一名運動員領滑接下一圈。最后一名指定運動員將獨自滑行最后一圈并代表團隊完成比賽。

5.換人必須在本隊終點直道段的開始處與進入彎道前之間的區域完成。換人區起始和結束位置應被適當標記（如錐形標物）。

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規則要點

比賽道次的確定

以下列方式決定同組兩名運動員的道次：若以抽簽方式編組，則第一個抽得組次的運動員滑內道；若是按已進行過的項目的名次進行編組，則同組內名次在前的運動員滑內道；若是同組內的一名運動員在抽簽后退出比賽，則剩下的運動員按原道次滑跑。根據“全能比賽第一次抽簽”的有關規定，若出現同單位運動員相遇，應將外道運動員串至下組外道。在本段內最后一組出現同單位運動員相遇時，將不予考慮。男子、女子全能第2天比賽項目和短距離全能比賽項目，將不按“全能比賽第一次抽簽”規定進行。若某運動員需重新滑跑編在一組時，應按本條款有關規定進。如果出現原道次相同時，應保持原道次而各自單獨滑跑。內外道運動員分別佩戴白色、紅色標志。?

抽簽后退賽的規定

抽簽后棄權的運動員、不允許再參加比賽。抽簽后因傷病（須由大會指定的醫生確定）不能參加比賽，則同組的另一名運動員仍按原組次，道次滑跑。若分別有兩組的各一名運動員在抽簽后退出比賽，則可將該兩名運動員按兩組順序較后一組編在一起，并保證他們在滑跑前15分鐘得到通知。?

裁判員組成

全國速度滑冰競賽，必須任命下列裁判人員和工作人員:裁判長（1人）副裁判長（2人），發令員（2人），助理發令員（1人），終點裁判員（1—2人）、計時長（1人）。如果同時用人工和電動計時，則需兩名計時長和1名助理計時員分別負責人工計時和電動計時。此外，還需要計時員（8人、人工計時）、計圈員（2人）、換道區指示員（1人），換道區監察員（2人），彎道監察員（2人），終點記錄員（2人），檢錄員（3人）、記錄長（1人）、記錄員（4人）、醫生（1人）、氣象員（2人）。

參加比賽的規定

參加比賽的運動員必須佩戴大會發給的號碼和標志，穿著適合速滑運動特點的運動服裝，并須清潔、整齊、大方，否則不準參加比賽。在全能比賽中，不允許只報名參加一項或一部分項目的比賽。??

比賽逆時針滑跑與交換跑道

速滑比賽是按逆時針方向滑跑，也就是運動員的左側總是朝著運動場的里圈。所有比賽均應在兩條密封的跑道上計時滑跑。內道起跑的運動員在滑到換道區的直道時，要轉入外道滑跑；同樣，外道起跑的運動員要轉入內道滑跑，違者將被取消該項比賽成績。只有在400米標準跑道上比賽，1000米或1500米在換道區起跑時不換道，在其他規格跑道舉行的比賽項目按上述相應規定的處理。?

比賽切斷雪線的規定

進出彎道線中禁止為了縮短滑跑距離而越過內側雪線或雪線代替物下面的色線和代替物之間的跑道基本線。違者取消比賽資格。

比賽發生妨礙和碰撞的規定

運動員出彎道進入換道區時（彎道雪線或其代替物結束并接無雪線的換道區直道），出內彎道換外道的運動員不能妨礙其對手從外道換內道的正常滑行。如果不是對手表現出阻礙動作而發生了碰撞，由出內道換外道的運動員負責。運動員在同一跑道內前后滑跑時，后者在不妨礙前者的情況下，可以由內側或外側超越，如因此發生碰撞，超越者應負責。若裁判長確認運動員違反上述規則，則犯規運動員將被取消該項比賽資格。

運動員的間距

在雙跑道比賽中，兩運動員如滑入同一跑道，當后者超越前者時，被超越者只能在距超越者5米外滑跑。如運動員首次違反此規定則予以警告，若再次違反此規定，則被取消該項比賽資格，并令其退出跑道。

比賽中的伴跑或帶跑

在各種速滑比賽時行過程中，絕不允許為正在進行比賽的運動員伴跑或帶跑，對于伴跑第1次予以警告，第2次取消比賽資格。對于被帶跑的運動員一經發現即被取消該項目比賽資格，并視為舞弊行為而取消其全部比賽項目的資格。

技術要領

切斷雪線

切斷雪線是指運動員進入彎道和在彎道途中有意為了縮短距離，冰刀切過雪線里沿線或其他代替雪線物的滑行。500米比賽時，運動員只要有一次觸及或超越雪線即被取消比賽資格。如所有其他項目的比賽中，運動員有三次觸及或超越雪線而兩次受到警告時則被取消該項比賽資格。?

讓道

運動員在同一跑道內前后滑跑時，滑行在前者應讓在后者從外側或內側超越，不能阻擋。但是前提是后者不能影響前者的正常滑跑，否則違者將被取消比賽資格。?

交換跑道

速度滑冰賽場為雙跑道場地，內道與外道長度不同。比賽時，運動員每滑完一圈后需在劃定的換道區進行內外道交換。原先在內道滑跑運動員需在外道滑跑運動員面前穿過換到外道，而后者則換到內道。在此過程中若發生沖撞，內道運動員即被取消比賽資格。

換道區

換道區是指速度滑冰中運動員交換跑道時限定的區域范圍，是在標準速度滑冰的場地中，于標記1500米和100米起點的雙跑道直道端劃定的不少于40米長的區域。

滑跑犯規

滑跑犯規是指運動員在比賽滑跑過程中的犯規行為。運動員在比賽滑跑過程中出現縮短距離、推人，橫切、降速，援助，碰撞、串通和危險沖刺等行為時被認為是滑跑犯規。滑跑犯規的運動員或接力隊將被取消該項目的錄取資格。運動員出現犯規動作，裁判長將向其出示黃牌給予警告，任何運動員被出示兩次黃牌，立即被驅逐出場，并取消其全部比賽成績。如果裁判長認為犯規動作十分嚴重，可立即將該運動員驅逐出比賽場，并取消其全部比賽。

技術動作

滑跑姿勢

上體姿勢：運動員在進行滑跑時，上身需要向前傾斜同冰面呈10°-25°，上身放松，肩膀下沉，整體呈弓背的流線型姿勢，頭部微微抬起目視前方。

腿部姿勢：運動員滑跑時，腿部彎曲呈現半蹲姿勢，膝關節彎曲呈90°-110°，踝關節為55°-75°，髖關節呈45°-50°。

起跑姿勢

傳統點冰式起跑：運動員的身體微蹲降低重心，用前腳冰刀作為身體的支撐點，肩膀向前超過前腳刀尖，前腿膝蓋彎曲角度為90°，后腿膝蓋彎曲角度為110°。頭部與整個身體呈直線，目視前方。前臂肘部彎曲約呈90°置于膝關節的上方，后臂略微彎曲并往上抬起約與肩部平齊。

新式冰刀“丁”字式起跑：運動員在進行“丁”字式起跑時，同傳統點冰式起跑基本相同。不同之處在于，“丁”字式起跑運動員是以平刃在冰面上支撐站立，重心位于兩冰刀中間，起跑時身體重心略向前移，但不能將體重大部分移至前腳冰刀。

單手支撐三點式起跑：運動員的兩刀呈外八字形，兩腿一前一后同樣呈外八字分開，兩腿距離略寬于肩，兩臂下垂，與后腳同側的手臂位置要在起跑線后，用單手和兩腳這3個點支撐身體重量，抬頭目視前方。

蛙式起跑：運動員下蹲彎曲身體，兩臂向地面下垂伸直，拇指和其他四指分開，合谷穴向下撐于起跑線后。運動員依靠兩冰刀內刃牢牢咬住冰面，重心前移，臀部抬起稍高于肩，體重大部分移至兩臂。頭微抬起，目視前方。

滑跑動作

直道滑跑：運動員連續不斷地重復做單蹬單滑動作，即從右刀離冰開始移動重心，再到右刀著冰、左刀離冰，然后再次轉移重心，左刀著冰、右刀離冰，這一系列循環動作構成了直道滑跑。

彎道滑跑：在轉彎時，運動員身體呈大幅度向左傾斜的流線型交叉滑步姿勢，這樣才能在離心力的作用下保持身體平衡，也能增加滑跑的速度。

世界紀錄

男子項目

截至2026年2月15日

女子項目

截至2026年1月16日

重要賽事

冬奧會

1924年首屆夏蒙尼冬奧會，速度滑冰便成為比賽項目，當時僅設立男子500米-10000米的4個小項。1960年斯闊谷冬奧會，速度滑冰設立女子項目。1976年因斯布魯克冬奧會和1988年的卡爾加里冬奧會，男子和女子的速度滑冰各增加到5個項目。2006年都靈冬奧會，設立男子團體追逐賽和女子團體追逐賽。2018平昌冬奧會，增加了男子集體出發賽和女子集體出發賽。2022北京冬奧會，速度滑冰的比賽項目共有14個，分別為男子500米、1000米、1500米、5000米、10000米以及女子500米、1000米、1500米、3000米和5000米決賽，男子、女子團體追逐賽，男子、女子集體出發賽。2026年2月，米蘭-科爾蒂納冬季奧林匹克運動會在意大利舉行。

世界速度滑冰錦標賽

1889年，首屆世界男子速度滑冰錦標賽，在荷蘭的阿姆斯特丹進行。1897年，加拿大蒙特利爾主辦世界速度滑冰錦標賽，這也是首次在歐洲之外舉辦該項賽事。1936年，首屆女子速度滑冰錦標賽，在瑞典的斯德哥爾摩舉辦。如今的世界速度滑冰錦標包括男子500米、女子500米、男子1000米、女子1000米、男子1500米、女子1500米、男子5000米、女子3000米、男子10000米、男子團體追逐賽、女子團體追逐賽、男子團體競速賽、女子團體競速賽、男子集體出發賽和女子集體出發賽等項目。

速度滑冰世界杯系列賽

速度滑冰世界杯系列賽始于1985年，賽事每年舉行，通常由6-7站賽事組成，舉辦地為北美洲、歐洲和亞洲，參賽選手可以在每站比賽獲得積分，在系列賽結束時，獲得積分最多的選手，將獲得該項目的年度世界杯總冠軍，參賽項目為男子500米、男子1000米、男子1500米、男子5000米、男子10000米、男子團體追逐賽、男子集體出發賽、男子團體競速賽、女子500米、女子1000米、女子1500米、女子3000米、女子5000米、女子團體追逐賽、女子集體出發賽和女子團體競速賽。

四大洲速度滑冰錦標賽

2019年，國際滑聯推出四大洲速度滑冰錦標賽，參賽選手來自北美洲、南美洲、大洋洲和亞洲，參賽選手將參加男子500米、女子500米、男子1000米、女子1000米、男子1500米、女子1500米、女子3000米、男子5000米、男子團體競速賽、女子團體競速賽、男子集體出發賽、女子集體出發賽、男子團體追逐賽和女子團體追逐賽等項目。

組織機構

國際滑聯

1892年，國際滑冰聯盟在荷蘭成立，總部位于瑞士的達沃塞。國際滑聯相繼設立了速滑委員會、花樣滑委員會、冰上舞蹈委員會、短跑道滑委員會。國際滑聯的最高機構是代表大會，每兩年召開1次，每個會員參加大會的代表最多6人，但只2人有表決權。國際滑聯組織的主要比賽包括世界男子速滑錦標賽、世界女子速滑錦標賽、短距離速滑世界錦標賽、世界花樣滑錦標賽、冬季奧林匹克運動會的短道速滑、速度滑冰和花樣滑冰賽事等，中國于1956年加入國際滑聯。

中國滑冰協會

中國滑冰協會是具有法人資格的全國性、行業性、非營利性社會團體，是中華全國體育總會的團體會員，是代表中國參加國際滑冰聯合會活動的唯一合法性組織。負責組建、管理中國國家短道速滑隊和中國國家速度滑冰隊（合稱“國家滑冰隊”），組織國家滑冰隊代表中國參加各類各項國際比賽，開展國際間滑冰運動交流和技術合作，在權限范圍內解釋和實施國際滑聯的競賽及裁判規則。

代表人物

埃里克·海登

1980年的普萊西德湖冬奧會，埃里克·海登參加了男子速度滑冰的500米、1000米、1500米、5000米和10000米的全部5個項目，他包攬了自己所參加項目的全部金牌，成為冬奧歷史上首位大滿貫獲得者，他在這屆比賽還創造了1項世界紀錄和4項奧運會會紀錄，他還獲得了這屆冬奧會的杰出運動員榮譽。

斯科布利科娃

1964年的因斯布魯克冬奧會，斯科布利科娃獲得女子500米、1000米、1500米和3000米這4枚金牌，打破了三項奧運紀錄，她在同年還獲得了世界速度滑冰錦標賽的全部4枚金牌，囊括了兩大賽的全部8枚金牌，她也因此獲得了“烏拉爾閃電”的美譽。

羅致煥

1963年，世界速度滑冰錦標賽，男子1500米的較量，羅致煥以2分09秒02的成績打破世界紀錄奪得冠軍，他也成為中國首位冬季項目的世界冠軍。20222022年北京冬季奧運會的火炬傳遞現場，已經81歲高齡的羅致煥，以第一棒火炬手的身份亮相北京冬奧會火炬傳遞現場，成為這屆冬奧會的經典鏡頭。

張虹

張虹在7歲時便接觸冰雪運動，起初她的項目是短道速滑，20歲時還曾作為短道速滑選手出戰第11屆中華人民共和國冬季運動會，她在隨后轉項參與速度滑冰。2014年的2014年索契冬季奧運會，女子速度滑冰1000米比賽，張虹滑出1分14秒02的成績獲得金牌，實現中國在冬奧速度滑冰項目上金牌零的突破。

高亭宇

2018年平昌冬季奧運會，速度滑冰男子500米，高亭宇獲得銅牌，幫助中國速度滑冰實現新的突破。2019-20賽季，高亭宇因為腰傷復發，一度離開了國家隊，在經過自身的努力后，腰傷得到控制的高亭宇又回到了國家隊。2022北京冬季奧林匹克運動會，速度滑冰男子500米，高亭宇以34秒32的成績打破冬季奧林匹克運動會賽會紀錄獲得冠軍，這也意味著，中國男子選手首次獲得冬奧會速度滑冰項目的金牌。2026年2月15日凌晨，米蘭-科爾蒂納冬季奧林匹克運動會速度滑冰男子500米項目決賽上，高亭宇以34秒47的成績獲得第7名。