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來源：互聯(lián)網

跳水是一項從高處或利用器械起跳，完成空中動作后，以入水為結束的一項水上技巧運動。早在中國唐朝，就有了跳水活動的記載。到了宋代，中國的跳水技術已經達到了較高水平。現(xiàn)代競技跳水是由花式跳水演變來的，花式跳水起源于德國。

1900年，跳水運動首次登上奧運會的舞臺。瑞典運動員在該屆奧運會上作了精彩的跳水表演，被公認為是最早的現(xiàn)代競技跳水。1904年第三屆奧運會上，跳水被列為正式比賽項目，美國選手舍爾頓以12.75分獲得男子跳臺跳水冠軍。上世紀30年代，現(xiàn)代跳水運動在中國逐漸興起。1951年，跳水比賽規(guī)則更加系統(tǒng)、完善，成為一項成熟的奧運會正式比賽項目，并成為1951年新德里亞運會的比賽項目。1984年洛杉磯奧運會上，周繼紅獲得女子10米跳臺冠軍，成為中國第一個跳水奧運冠軍。

1908年，國際業(yè)余游泳聯(lián)合會在洛桑成立，成為了跳水運動的世界組織。2020年，中國跳水協(xié)會在北京成立，前跳水奧運冠軍周繼紅當選為主席。

發(fā)展歷史

起源發(fā)展

在倫敦大不列顛博物館里，收藏著一個公元前500年的花瓶。在花瓶上，有幾個男孩正在跳水的圖案，這被認為是迄今為止人類歷史上對跳水活動最早的記錄圖像。世界上一些沿海國家和地區(qū)，由于獨特的地理條件很早就出現(xiàn)了跳水活動。16世紀初的印度尼西亞、17世紀的地中海、紅海和斯堪的納維亞半島一代的國家，都有漁民、海員進行跳水活動的記載。

中國關于跳水的記載，最早可以追溯到《晉書·周處傳》。書中說，一個叫周處的人“投水”與蛟龍進行搏斗，“投水”就是跳水的動作。唐朝的《因語錄》記載，一個名叫曹贊的人跳水技藝高超，他從100尺高的桅桿跳入水中后，不會濺起任何水花。到了宋代，跳水已經成為了一種表演活動。據(jù)《東京夢華錄》記載，表演者站在一種名為“水秋千”的裝置上，等秋千蕩到最高位置時，表演者從秋千上躍起，在空中做出各種翻滾動作然后跳進水中。在明朝和清朝的江南一代，跳水活動經常與游泳一起進行。作為一種民間水上活動，跳水更多是以游戲形式出現(xiàn)。

跳水運動在 18 世紀和 19 世紀在瑞典和德國開始流行，主要由開始在水中進行翻滾動作的體操運動員練習。19 世紀末，一群瑞典跳水運動員訪問了英國。他們舉辦的跳水表演廣受歡迎，并促成第一個跳水組織——業(yè)余跳水協(xié)會 (Amateur Diving Association) 于 1901 年成立。 1900年，跳水作為表演項目首次進入奧運會，瑞典運動員在該屆奧運會上作了精彩的跳水表演，被公認為是最早的現(xiàn)代競技跳水。1904年第三屆奧運會上，跳水成為正式比賽項目。當時，跳水只有男子高度跳水和男子跳臺跳水兩個項目，美國選手德·舍爾頓以12.75分獲得男子跳臺跳水項目冠軍。1908年，國際業(yè)余游泳聯(lián)合會在洛桑成立，并成為了跳水運動的世界組織。

上世紀30年代，現(xiàn)代跳水運動才開始在中國興起。1984年洛杉磯奧運會上，周繼紅奪得女子10米跳臺冠軍，成為中國第一個跳水奧運冠軍。此后，中國跳水隊在每屆夏季奧運會上都有金牌入賬，并涌現(xiàn)出了高敏、伏明霞、熊倪、郭晶晶、田亮等優(yōu)秀運動員，成為中國體壇的一支“夢之隊”。2020年，中國跳水協(xié)會在北京成立，前跳水奧運冠軍周繼紅當選為主席。

項目演變

現(xiàn)代競技跳水運動經過120多年發(fā)展，項目和規(guī)則不斷進行變化。1900年1900年巴黎奧運會上，跳水作為表演項目，選手們需要在特制的跳臺上完成各種動作。1904年圣路易斯奧運會上，奧運會設置了男子高度跳水和男子跳臺跳水兩個比賽項目。1908年倫敦奧運會上，剛剛成立的國際業(yè)余游泳聯(lián)合會制定了競賽規(guī)則，增加了跳臺跳水和跳板跳水項目，這也成為現(xiàn)代跳水運動的雛形。1912年斯德哥爾摩奧運會上，跳水增加了女子項目。1912、1920和1924這幾屆奧運會曾經有過男子的高空跳水項目。1928年起，跳水比賽的項目基本固定下來，包括男女的10米臺和3米板比賽。

1951年，跳水終于成為規(guī)則完整的奧運會正式比賽項目，并作為正式比賽項目進入了1951年新德里亞運會。1983—1987年間的3屆世界杯，增設了男女團體、混合團體三個團體項目，比賽項目為7個。1989年，第6屆世界杯到1993年的第8屆世界杯賽，又增加了男女一米板兩個單項，比賽項目為9個。1995年，第9屆世界杯開始，跳水再次增設了男女三米跳板和十米跳臺的雙人項目，至此，跳水項目的總設項達到了13項。

2000年悉尼奧運會上，雙人跳水被列為奧運會正式比賽項目，設置男女三米跳板和男女十米跳臺四個項目，共8隊參賽。自1984年洛杉磯奧運會以來，中國跳水隊已成為這項運動的主導力量。在過去的 10 屆奧運會上，來自中國的跳水運動員在可能獲得的 64 枚金牌中贏得了 47 枚金牌。

運動硬件

泳池

根據(jù)國際游泳聯(lián)合會的規(guī)定，跳水比賽的泳池為長25米、寬25米，泳池深度至少5.4米。

跳臺

國際泳聯(lián)規(guī)定，跳水比賽的跳臺至少6米長、3米寬，跳臺表面需要質地堅硬沒有彈性，而且要覆蓋防滑材料。

跳板

跳水對跳板的要求很高，國際泳聯(lián)規(guī)定，跳板至少4.8米長、0.5米寬，要求有足夠的彈力和韌性，跳板表面同樣需要覆蓋防滑材料。

服裝

跳水運動員比賽時都著泳裝，中國跳水的比賽服采用了獨特的萊卡面料，泳衣和泳褲的后面還有一條豎直的縫隙即排水槽，這項“黑科技”可以讓運動員入水瞬間將泳衣和身體間的迅速排出，達到最佳的入水水花效果。

比賽規(guī)則

跳板跳水

跳板離水面的高度有 1 米和 3 米兩種，跳板跳水根據(jù)起跳方向和動作結構分向前、向后、向內、反身和轉體 5 組。比賽時，男子要完成 5個有難度系數(shù)限制的自選動作和 6 個無難度系數(shù)限制的自選動作，女子要完成 5 個有難度系數(shù)限制的自選動作和 5 個無難度系數(shù)限制的自選動作。每個動作的最高得分為 10 分，以全部動作完成后的得分總和評定名次，總分高者名次列前。

跳臺跳水

跳臺距水面高度分為 5 米、7.5 米和 10 米 3 種，奧運會、世界錦標賽、世界杯賽限用 10 米跳臺，跳臺跳水根據(jù)起跳方向和動作結構分向前、向后、向內、反身、轉體和臂立 6 組。比賽時，男子要完成 4 個有難度系數(shù)限制的自選動作和 6 個無難度系數(shù)限制的自選動作，女子要完成 4 個有難度系數(shù)限制的自選動作和 4 個無難度系數(shù)限制的自選動作。每個動作的最高得分為 10 分，以全部動作完成后的得分總和評定成績，總分高者名次列前。

雙人跳水

雙人跳水分為個人和雙人跳水團體兩類比賽項目，雙人跳水個人比賽包括 5 輪不同的動作，其中 2 輪動作的平均難度系數(shù)為 2.0，其余 3 輪動作無難度系數(shù)限制。在 5 輪動作中，至少有 1 輪動作是 2 人同時向前起跳，1 輪動作是兩人同時向后起跳，1 輪動作是 1 個人向前起跳和 1 個人向后起跳的組合動作。雙人跳水團體比賽包括 8 輪動作，4 輪跳板跳水，其中兩輪難度系數(shù)為 2.0，另外兩輪為無難度限制系數(shù)；4 輪跳臺跳水，其中 2 輪難度系數(shù)為 2.0，另外兩輪為無難度限制系數(shù)。在跳板、跳臺的各 4 輪比賽中，至少有 1 輪動作是兩人同時向前起跳，1 輪動作是兩人同時向后起跳，1 輪動作是 1 個人向前起跳和 1 個人向后起跳的組合動作。

中國跳水協(xié)會

2020年1月11日，中國跳水協(xié)會在北京成立，中國跳水隊領隊周繼紅當選為主席。周繼紅表示，中國跳水協(xié)會今后的工作就是要進一步提高中國跳水為國爭光的能力，不懈堅持和不斷完善跳水的“中國道路”，把中國跳水輝煌的“中國故事”講下去。積極開展國際交流與合作，進一步提升中國跳水在國際事務中的影響力。推動全民健身、助力健康中國建設也是協(xié)會的重要責任。除此之外，為中國體育文化的發(fā)展作出貢獻，使中國跳水的文化建設和競技成績交相輝映，積極促進跳水運動的社會化、產業(yè)化，在舉國體制與市場機制相結合的方向上走出一條新路。

評分規(guī)則

裁判介紹

跳水比賽的評分裁判有7人制和5人制，奧運會、世錦賽和世界杯比賽及國內重要比賽時，必須有7名裁判員評分，其它一般比賽可由5名裁判員評分。雙人跳水由11名裁判員打分，11名裁判分兩組，6名負責技術評分，5名擔任同步分裁判。技術分裁判員只評判運動員動作完成質量的好壞；同步分裁判員只評判兩名運動員完成動作是否同步一致。

跳水比賽中，裁判員根據(jù)運動員的助跑（即走板、跑臺）、起跳、空中動作和入水動作來評定分數(shù)。因此，運動員在比賽時助跑應平穩(wěn)，起跳要果斷有力，起跳角度要恰當，并具有一定高度；空中姿勢優(yōu)美，翻騰、轉體快速；人水時身體與水面垂直，水花越小越好。對于雙人跳水運動員來說，在比賽中看重的不僅是個人的動作難度和質量，還有兩個人動作的協(xié)調、優(yōu)美。

跳水比賽滿分為10分，可用0.5分給分。比賽中，五人裁判打分先去掉最高分和最低分，剩下三名裁判的分數(shù)之和乘以運動員的動作難度系數(shù)即為實際得分，七人裁判的評分與五人裁判評分方法相同，最后得分還需要除以5再乘以3。比賽結束后，運動員所有動作得分相加即為運動員總分。如果兩人或兩人以上總分相同，則名次相同并列。

雙人比賽中，6名技術分裁判分為兩組，3名裁判負責評判左側運動員的技術動作，另3名裁判負責評判右側運動員的動作。他們的評分只反映一名運動員的技術表現(xiàn)。所以，當一組雙人跳水運動員完成動作后，針對不同運動員的技術評分中出現(xiàn)懸殊的情況是完全正常的。在最后的計分中，從第一組技術分裁判給出的技術分中，去掉一個最高分，去掉一個最低分，取中間值分數(shù)；另一組三名技術裁判員同樣也是如此，得出一個中間分。同時，5名同步分裁判中去掉一個最高分，去掉一個最低分，得出3個分數(shù)。2個技術分數(shù)與3個同步分數(shù)總共5個分數(shù)加起來，再乘上這個動作的難度系數(shù)，最后得出該運動員的總分。

評分細則

裁判員按以下標準評分：失敗0分、不好0.5至2分、普通2.5至4.5分、較好5至6分、很好6.5至8分、最好8.5至10分。

當運動員完成動作的姿勢與規(guī)則要求的姿勢不符時(指直體、曲體、抱膝)裁判員應扣除0.5-2分，運動員進行立定動作時如雙腳離開跳板或跳臺，每名裁判員扣除0.5-2分，臂立跳水時，身體如未能體直并保持穩(wěn)定平衡，每個裁判應扣除0.5-2分。在頭入水或腳入水時，兩臂沒有保持正確的姿勢，每個裁判應扣除0.5-2分，雙人跳水比賽中，如在助跑、起跳和起跳高度的一致性、空中動作配合時間的一致性、入水角度的一致性、入水時與板或臺相對距離的一致性、入水時間的一致性沒有被表現(xiàn)出來，則每個評判動作同步配合的裁判員應扣0.5-2分。頭入水時，兩臂應伸直舉過頭頂與身體成直線，雙手并攏，如在入水時，單臂或雙臂低于頭頂，則最高得分為4.5分。

主要術語

跳水分為六個組別，1-4組為3位數(shù)字+1個字母。第一個數(shù)字代表動作組別，1為向前，2為向后，3為反身（面向水、前跳后翻），4為向內（背向水、后跳前翻），第二個數(shù)字代表飛身動作，0為無飛身，1為有飛身。第三個數(shù)字代表騰躍周數(shù)，1為半周，2為一周，3為一周半，4為兩周，5為兩周辦，以此類推。最后一個字母代表空中動作姿勢，A為直體，B為屈體，C為抱膝，D為翻騰兼轉體的任意姿勢。

第五組為4位數(shù)字+1個字母，第一個數(shù)字5代表轉體，第二個數(shù)字依然代表翻騰方向，1為向前，2為向后，3為反身，4為向內；第三個數(shù)字代表翻騰周數(shù)，1為半周，2為一周，以此類推；第四位數(shù)字代表轉體周數(shù)，1為半周，2為一周，以此類推；最后一個字母代表空中動作姿勢，A為直體，B為屈體，C為抱膝，D為翻騰兼轉體的任意姿勢。

第六組為3位數(shù)字+1個字母，第一個數(shù)字6為臂立跳水，第二個數(shù)字代表跳水方向，1為向前，2為向后，3為反身，4為向內；第三個數(shù)字代表翻騰周數(shù)，1為半周，2周一周。最后一個字母代表空中動作姿勢，A為直體，B為屈體，C為抱膝，D為翻騰兼轉體的任意姿勢。

重要賽事

世界杯

跳水世界杯創(chuàng)辦于1979年，每兩年舉辦一次，是國際游泳聯(lián)合會舉辦的最高級別的跳水單項比賽。比賽一般歷時五天，設置女子個人、男女團體、混合團體共13個項目。

奧運會

1900年，跳水作為表演項目進入奧運會；1904年奧運會，男子跳水成為正式比賽項目。1914年奧運會，女子運動員被允許參加跳水比賽。1951年，跳水成為規(guī)則完整的正式比賽項目。2000年悉尼奧運會，男子和女子雙人10米跳臺、3米跳板項目成為正式比賽項目。

世錦賽

1973年，在前南斯拉夫社會主義聯(lián)邦共和國舉辦的第一屆世界游泳錦標賽上，跳水成為正式比賽項目。之后，每兩年舉辦一次。2022年布達佩斯游泳世錦賽，中國跳水隊包攬了跳水項目的全部13枚金牌。

組織機構

1908年，比利時、丹麥、芬蘭、法國、德國、英國、匈牙利和瑞典等國聯(lián)合倡議成立國際業(yè)余游泳聯(lián)合會(International Swimming Federation)，簡稱“國際游泳聯(lián)合會”。國際泳聯(lián)的任務是確定奧運會和其他國際比賽中游泳、跳水、水球和花樣游泳的規(guī)則,審核和確認世界紀錄,指導奧運會中的游泳比賽。

國際泳聯(lián)由代表大會、技術代表大會、辦公局、常設委員會、專門委員會和仲裁法庭組成。代表大會是其最高權力機構，有權對除技術代表大會權限以外的任何事宜進行決策，每4年召開一次。一個協(xié)會會員可派兩名代表，有2票表決權。代表大會聽取執(zhí)行局的報告、司庫的報告、修訂章程與規(guī)則、選舉執(zhí)行局及其官員。

國際游泳聯(lián)合會負責主辦的賽事除了奧運會游泳比賽外，還有世界錦標賽(1973年始)、世界杯賽(19791年始)、世界短池錦標賽(1993年始)、跳水大獎賽(1994年始),跳水世界杯中增加花樣跳水(1994年始),在世界水球錦標賽中增加少年女子水球比賽(1995年始)。

中國在中華人民共和國成立前即為國際泳聯(lián)會員，1958年退出，1980年7月恢復會員資格。

代表人物

周繼紅

1965年1月11日生于湖北省武漢市，1984年洛杉磯奧運會上，周繼紅奪得女子十米跳臺冠軍，成為中國第一個跳水奧運冠軍。退役后，周繼紅歷任國家跳水隊教練、國家跳水隊副領隊、領隊，2020年，當選為中國跳水協(xié)會主席。2020年東京奧運會上，中國跳水隊以7金5銀成績收官，奧運金牌總數(shù)達到47枚，成為名副其實的“夢之隊”。

高敏

1970年9月7日生于自貢市，前中國女子跳水奧運冠軍。1988年漢城奧運會上，高敏以580.90分奪得女子三米板冠軍，成為中國跳水第一個女子三米板奧運冠軍；1992年巴塞羅那奧運會上，高敏蟬聯(lián)該項目金牌，是中國跳水第一個衛(wèi)冕奧運冠軍的運動員。

熊倪

1974年1月6日生于湖南省長沙市，前跳水奧運冠軍。1988年漢城奧運會上，由于裁判判罰原因，熊倪輸給了洛加尼斯獲得男子十米跳臺亞軍。1992年巴塞羅那奧運會，熊倪獲得了男子十米跳臺第三名。1996年亞特蘭大奧運會，熊倪獲得男子三米板金牌，成為中國第一個男子三米板奧運冠軍。1997年八運會后，熊倪選擇了退役。一年后，熊倪選擇了復出。2000年悉尼奧運會上，熊倪衛(wèi)冕男子三米板金牌，并和肖海亮達到獲得雙人冠軍。2001年中華人民共和國第九屆運動會后，熊倪正式退役。退役后，熊倪從政。2021年，熊倪擔任湖南省體育局黨組書記、局長。

伏明霞

1978年8月16日生于湖北省武漢市，前中國跳水奧運冠軍。1992年巴塞羅那奧運會上，14歲的伏明霞奪得女子十米跳臺金牌，成為奧運會歷史上最年輕的冠軍。1996年亞特蘭大奧運會，伏明霞同時參加了女子十米臺和三米板項目結果全部奪冠，成為中國跳水歷史上第一個奧運跳臺、跳板雙冠王。亞特蘭特奧運會后，伏明霞曾選擇退役進入清華大學讀書。1998年，伏明霞選擇復出。2000年悉尼奧運會，伏明霞衛(wèi)冕女子三米板冠軍，并搭檔郭晶晶獲得女子雙人三米板亞軍。悉尼奧運會后，伏明霞正式退役。

田亮

1979年8月27日生于重慶市，前跳水奧運冠軍。2000年悉尼奧運會，田亮奪得男子十米跳臺冠軍，收獲個人第一枚奧運金牌。2004年雅典奧運會，田亮與楊景輝合作拿到男子雙人十米跳臺金牌。2005年，田亮由于過度參加商業(yè)活動違反隊規(guī)被中國跳水隊除名。2007年，田亮宣布退役。

郭晶晶

1981年10月15日生于保定市，前中國跳水奧運冠軍。1996年，15歲的郭晶晶首次參加奧運會獲得女子十米跳臺第五名。2000年悉尼奧運會，郭晶晶獲得女子三米板單人和雙人的亞軍。2004年雅典奧運會，郭晶晶奪得女子三米板金牌，并和吳敏霞搭檔獲得雙人金牌。2008年北京奧運會，郭晶晶衛(wèi)冕女子三米板單人和雙人冠軍，以4金2銀的獎牌總數(shù)超越伏明霞，成為獲得奧運獎牌總數(shù)最多的中國跳水運動員。

吳敏霞

1985年11月10日生于上海市，前跳水奧運冠軍。2004年雅典奧運會、2008年北京奧運會，吳敏霞與郭晶晶搭檔獲得女子雙人三米板金牌。2012年倫敦奧運會，吳敏霞先后獲得女子單人三米板冠軍，并與何姿搭檔第三次拿到雙人冠軍。2016年里約奧運會，吳敏霞和施廷懋搭檔獲得女子雙人三米板冠軍，奧運金牌總數(shù)達到5枚，與鄒凱并列成為奧運金牌最多的運動員，并以5金1銀1銅7枚奧運獎牌，成為中國奧運歷史第一人。

托馬斯-戴利

1994年5月21日生于英國，前跳水奧運冠軍，他三次征戰(zhàn)奧運會，是第一位拿到三枚奧運會獎牌的英國跳水運動員。2009年，湯姆·戴利奪得世錦賽男子10米跳臺冠軍。2012年倫敦奧運會，戴利獲得男子10米臺的銅牌。2017年，戴利被評為2017年國際游泳聯(lián)合會年度跳水最佳運動員。2020年東京奧運會，戴利和馬修-李搭檔獲得男子雙人10米跳臺冠軍，并在男子10米跳臺個人項目的銅牌。

薩烏丁

1974年3月15日生于俄羅斯，前跳水奧運冠軍。1992年巴塞羅那奧運會，獲得男子三米板第三名。1996年亞特蘭大奧運會，德米特里·薩烏丁轉戰(zhàn)男子10米跳臺項目并獲得冠軍。2000年悉尼奧運會，獲得男子三米板第三名，男子雙人三米板亞軍，男子10米臺第三名，男子雙人10米臺冠軍。2004年雅典奧運會，獲得男子三米板第三名。

參考資料 >

跳水起源大揭秘— — 源自宋代“水秋千”.北方網體育頻道.2023-05-06

“跳水”介紹.奧運會官方網站.2023-05-31

跳水的起源、演變及發(fā)展.搜狐體育.2023-05-06

.央視網.2023-05-10

體育之星高敏.新浪體育.2023-05-10

體育之星伏明霞.新浪體育.2023-05-10

體育之星郭晶晶.新浪體育.2023-05-10

體育之星吳敏霞.新浪體育.2023-05-10

體育之星熊倪.新浪體育.2023-05-10

體育之星田亮.新浪體育.2023-05-10

跳水場地標準是什么.酷知網.2023-05-09