斯蒂芬·塞拉斯（Stephen Silas），1973年8月6日生于美國(guó)馬薩諸塞州波士頓。他是前NBA球員、教練保羅·塞拉斯（Paul Silas）的兒子，保羅曾在NBA兩次入選全明星、三次奪得總冠軍，之后又在NBA執(zhí)教了12年。
塞拉斯在2000-01賽季開始在夏洛特黃蜂擔(dān)任助理教練，之后一直到2019-20賽季先后在夏洛特黃蜂、新奧爾良黃蜂、克利夫蘭騎士隊(duì)、金州勇士隊(duì)、夏洛特黃蜂、達(dá)拉斯獨(dú)行俠擔(dān)任助理教練，2020年10月到休斯頓火箭擔(dān)任主教練。
2023年6月，塞拉斯加盟活塞主教練蒙蒂的團(tuán)隊(duì)，并擔(dān)任球隊(duì)首席助理教練。
人物經(jīng)歷
早年經(jīng)歷
1973年8月6日，塞拉斯出生于美國(guó)馬薩諸塞州波士頓。他的父親是前NBA球員、教練保羅·塞拉斯（Paul Silas），母親名叫卡洛琳·塞拉斯（Carolyn Silas）。
塞拉斯從小就很喜歡和父親待在一起。在父親執(zhí)教圣地亞哥快船的時(shí)候，塞拉斯就常常和父親一起去快船的訓(xùn)練館。后來保羅擔(dān)任紐約尼克斯隊(duì)的助理教練，塞拉斯就在尼克斯的主場(chǎng)做球童。他曾經(jīng)和尼克斯巨星帕特里克·尤因的兒子在球場(chǎng)上對(duì)決，也曾在尤因練習(xí)罰球的時(shí)候拖地板。常常在當(dāng)時(shí)尼克斯的傳奇主教練帕特·萊利身邊混跡的小塞拉斯早早就學(xué)會(huì)了做一個(gè)安靜的人。塞拉斯之后進(jìn)入沃爾特里普高中（Waltrip High School）就讀。
大學(xué)生涯
1992年，塞拉斯進(jìn)入布朗大學(xué)就讀，同時(shí)也進(jìn)入了布朗大學(xué)的籃球校隊(duì)，擔(dān)任得分后衛(wèi)。大學(xué)四年里，他總共為布朗大學(xué)出戰(zhàn)了84場(chǎng)比賽，場(chǎng)均得到5.5分2.5籃板。大四賽季，他場(chǎng)均得到7.8分2.9籃板1.1助攻。效力布朗大學(xué)時(shí)期，塞拉斯以他出色的防守而為人所知。他大學(xué)生涯的單場(chǎng)最高得分是19分，單場(chǎng)最高籃板數(shù)是8個(gè)。
1996年，塞拉斯大學(xué)畢業(yè)，獲得社會(huì)學(xué)和管理學(xué)的學(xué)士。
職業(yè)生涯
1996年大學(xué)畢業(yè)后，塞拉斯進(jìn)入NBA退役球員協(xié)會(huì)，擔(dān)任了三年的行政助理。
球探生涯
1998-99的NBA賽季結(jié)束后，夏洛特黃蜂以4年600萬美元的合同聘請(qǐng)塞拉斯的父親保羅擔(dān)任球隊(duì)主教練。塞拉斯在得知之后，當(dāng)時(shí)就考慮聯(lián)系父親，想要為父親工作，但他有所猶豫。但保羅卻給他打了電話，詢問他是否愿意為保羅工作。于是塞拉斯加入了父親的團(tuán)隊(duì)，擔(dān)任球探。他的主要工作是觀察球隊(duì)的訓(xùn)練和大部分主場(chǎng)比賽，也會(huì)去客場(chǎng)研究對(duì)手和潛力球員，當(dāng)時(shí)的他研究了近200場(chǎng)NBA和大學(xué)的比賽。當(dāng)時(shí)，他的父親認(rèn)為在兩三年之后，塞拉斯就可以擔(dān)任NBA助理教練，這樣就更加接近他的NBA主教練目標(biāo)了。
助理教練生涯
2000年6月5日，黃蜂聘請(qǐng)塞拉斯擔(dān)任助理教練。27歲的他加入了父親的教練組，成為NBA當(dāng)時(shí)最年輕的助理教練。在接下來的兩個(gè)賽季里，塞拉斯都在擔(dān)任黃蜂隊(duì)的助理教練。2002年，塞拉斯還擔(dān)任了黃蜂夏季聯(lián)賽隊(duì)伍的主教練。2002-03賽季，黃蜂隊(duì)遷到了新奧爾良，塞拉斯繼續(xù)擔(dān)任助理教練。2002-03賽季結(jié)束后，黃蜂炒掉了塞拉斯的父親，塞拉斯也隨之離開了黃蜂。
2003-04賽季和2004-05賽季，塞拉斯的父親保羅加入克利夫蘭騎士隊(duì)，擔(dān)任主教練。塞拉斯也同時(shí)加入了騎士的教練組，擔(dān)任助理教練。塞拉斯對(duì)于當(dāng)時(shí)騎士新秀勒布朗·詹姆斯的發(fā)展和進(jìn)步幫助巨大。他曾擔(dān)任2003年騎士夏季聯(lián)賽隊(duì)伍的主教練，那是勒布朗·詹姆斯NBA生涯的首次賽場(chǎng)亮相。
2004-05賽季結(jié)束后，塞拉斯的父親保羅被騎士炒掉。保羅由此退隱了幾年。2005-06賽季，塞拉斯加入華盛頓奇才隊(duì)，重新開始擔(dān)任球探。
2006-07賽季開始，塞拉斯被勇士聘請(qǐng)擔(dān)任助理教練，加入名人堂教練唐·尼爾森的教練組。塞拉斯為勇士工作了4個(gè)半賽季，曾在斯蒂芬·庫里的2009-10新秀賽季幫助他成長(zhǎng)。
2010-11賽季，塞拉斯的父親保羅被夏洛特黃蜂聘為主教練。2010年12月26日，塞拉斯離開勇士，來到山貓，再次加入父親的教練組。2012-13賽季保羅離開了山貓，但塞拉斯一直在山貓（2014-15賽季改名為黃蜂）擔(dān)任助理教練到2017-18賽季。2016年休賽期，塞拉斯接受了火箭的主教練面試，但火箭最終選擇聘請(qǐng)邁克·德安東尼擔(dān)任主教練。2017-18賽季，黃蜂提拔塞拉斯為副總教練。
2018-19賽季，塞拉斯加入獨(dú)行俠的教練組擔(dān)任助理教練，他的主要任務(wù)是幫助球隊(duì)提升進(jìn)攻水平。2019-20賽季，獨(dú)行俠打出了當(dāng)時(shí)NBA歷史最佳的進(jìn)攻效率，塞拉斯被認(rèn)為幫助引領(lǐng)的球隊(duì)的進(jìn)攻。
主教練生涯
休斯敦火箭（2020年2023年）
2020年10月30日，火箭任命塞拉斯為球隊(duì)主教練，他成為火箭隊(duì)史第14位主教練。
塞拉斯接管火箭主教練之位之后，火箭的戰(zhàn)績(jī)并不出彩。2020-21賽季，火箭只打出了17勝55負(fù)的戰(zhàn)績(jī)，位列NBA倒數(shù)第一。2021-22賽季，火箭戰(zhàn)績(jī)?nèi)匀恢挥?0勝62負(fù)，再次排名NBA倒數(shù)第一。而2022-23賽季截至2023年1月4日，火箭戰(zhàn)績(jī)?yōu)?0勝27負(fù)，排名NBA倒數(shù)第三、西部倒數(shù)第一。
2023年4月，塞拉斯下課。
底特律活塞（2023年6月至今）
2023年6塞拉斯加盟活塞主教練蒙蒂的團(tuán)隊(duì)，并擔(dān)任球隊(duì)首席助理教練。
生涯數(shù)據(jù)
大學(xué)數(shù)據(jù)
注：部分?jǐn)?shù)據(jù)缺失
執(zhí)教數(shù)據(jù)
「注：以上數(shù)據(jù)截至2022年12月04日」
人物評(píng)價(jià)
“他有辦法獲得球員們的尊重，讓所有人都承擔(dān)起責(zé)任，這樣球員們知道他可以幫助到他們。沒有什么是比這更重要的。”——前黃蜂主教練史蒂夫·克利福德
“我會(huì)很懷念他。火箭得到了一個(gè)出色的教練，他是我作為球員能夠成長(zhǎng)的一大原因。”——獨(dú)行俠球員盧卡·東契奇
“我們非常興奮能有他擔(dān)任主教練。斯蒂芬一生都是個(gè)籃球人，全聯(lián)盟都很尊重他。”——火箭老板蒂爾曼·費(fèi)爾蒂塔
場(chǎng)外生活
塞拉斯有一個(gè)姐姐（或者妹妹）名叫保拉·塞拉斯（Paula Silas），還有一個(gè)繼姐（或繼妹）名叫唐納·特納（Donna Turner）。
塞拉斯的妻子名叫科爾·塞拉斯（Keryl Silas），兩人在2002年結(jié)婚，目前生有兩個(gè)孩子。
塞拉斯的父親保羅·塞拉斯在2022年12月去世，享年79歲。
塞拉斯還曾在美國(guó)之外參加了多次訓(xùn)練營(yíng)和籃球課程活動(dòng)，幫助推廣籃球。2005年，他曾在中國(guó)北京參加籃球無國(guó)界活動(dòng)；2008年，他曾在非洲參加籃球無國(guó)界活動(dòng)；他還曾在韓國(guó)首爾參加首爾發(fā)展訓(xùn)練營(yíng)。
參考資料 >
火箭主帥塞拉斯下課 執(zhí)教3個(gè)賽季共59勝117負(fù).新浪體育.2023-04-26
來了！火箭官方宣布任命烏度卡為新任主教練.直播吧-今日頭條.2023-04-26
Woj：前火箭主帥塞拉斯加盟活塞蒙蒂團(tuán)隊(duì) 擔(dān)任首席助理教練.今日頭條.2023-06-06