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來源：互聯網

加雷斯·索斯蓋特（Gareth Southgate），男，1970年9月3日出生于英格蘭沃特福德，前英格蘭男子足球運動員，曾任英格蘭代表隊主教練。

索斯蓋特球員時期司職中衛和中場，先后效力于水晶宮足球俱樂部（1988-1995）、阿斯頓維拉足球俱樂部（1995-2001）和米德爾斯堡足球俱樂部（2001-2006），贏得過2個英格蘭足球聯盟杯冠軍、1個英格蘭足球甲級聯賽冠軍（英格蘭足球冠軍聯賽前身）和1個歐洲足聯歐洲聯賽（歐聯杯前身）亞軍。英格蘭代表隊方面，索斯蓋特出戰過1996和2000兩屆歐洲杯以及1998和2002兩屆世界杯，1996年歐洲杯與德國進行的半決賽進入到點球大戰，第6個出場的索斯蓋特罰失點球，導致英格蘭隊出局。

退役后的索斯蓋特先后在米德爾斯堡、英格蘭U21代表隊和英格蘭成年隊執教。索斯蓋特的執教注重防守，風格相對保守，但取得了相當優秀的成績。2018年，索斯蓋特率領英格蘭代表隊殺進2018年俄羅斯世界杯4強，隨后在歐洲國家聯賽拿到1次季軍，2020歐洲杯索斯蓋特又率隊奪得亞軍，刷新英格蘭隊史歐洲杯最佳戰績。

2022年12月11日，索斯蓋特率領的英格蘭男子足球代表隊在八強戰中1-2不敵法國國家男子足球隊，無緣2022年卡塔爾世界杯四強。12月18日，英足總官方宣布，索斯蓋特繼續擔任英格蘭主帥，帶隊參加2024歐洲杯。2024年德國歐洲杯，索斯蓋特率領英格蘭隊一路晉級決賽，決賽中1-2不敵西班牙，連續兩屆獲得亞軍。2024年7月16日，索斯蓋特宣布辭去英格蘭主帥的職位。同年12月，英國王室正式公布了2025年的架子鼓授勛名單，索斯蓋特在列。

人物經歷

早年經歷

索斯蓋特學生時代是一名曼聯球迷，當時的他就已經展現出了自己的體育天賦。索斯蓋特是薩塞克斯郡三級跳冠軍，也是最優秀的200米短跑運動員之一，同時還熱愛打籃球和英式橄欖球。不僅如此，索斯蓋特的學習成績也十分優秀。但索斯蓋特14歲時被確診患有脛骨結節骨炎，導致他一度幾個月都無法運動。在經歷了病癥的考驗后，索斯蓋特在1988年簽約水晶宮足球俱樂部，成為職業球員。

運動生涯

俱樂部

水晶宮

索斯蓋特在水晶宮時主要作為中場和右邊后衛出場，1991年4月23日對陣利物浦的比賽中，索斯蓋特上演球隊首秀。1993-94賽季，索斯蓋特成為水晶宮隊長，并且率隊以英格蘭足球甲級聯賽冠軍的身份重新殺回英格蘭足球超級聯賽。遺憾的是，僅僅一個賽季后水晶宮就再次降回英甲。效力水晶宮的7個賽季里，索斯蓋特出戰過152場比賽，打進15球。

阿斯頓維拉

1995-96賽季，阿斯頓維拉足球俱樂部用250萬英鎊的轉會費簽下了索斯蓋特，從此索斯蓋特被固定在了中后衛的位置。效力阿斯頓維拉的第一個賽季，索斯蓋特就作為主力中衛跟隨球隊奪得聯賽杯冠軍，他也憑借優異的表現得以入選1996年歐洲杯英格蘭隊大名單。1998-99賽季，索斯蓋特打滿了英超的每一分鐘比賽。1999-00賽季結束后，索斯蓋特為了追求更多的榮譽，向阿斯頓維拉提出了轉會申請。2000-01賽季，索斯蓋特代表阿斯頓維拉出場30次，打進2球。

米德爾斯堡

2001-02賽季前，米德爾斯堡足球俱樂部以878萬英鎊簽下了30歲的索斯蓋特。2001年5月，索斯蓋特因與俱樂部在個人轉會上產生矛盾，為此辭去了俱樂部場上隊長一職。加盟米德爾斯堡的第二年，索斯蓋特成為了球隊隊長。2004年2月29日的英格蘭聯賽杯決賽中，索斯蓋特率領米德爾斯堡2-1擊敗博爾頓，捧起了球隊128年歷史上第一個冠軍獎杯；4月，索斯蓋特因膝傷缺席了剩余的聯賽。同樣在2003-04賽季，由于曼聯中衛里奧·費迪南德錯過藥檢被禁賽8個月，有媒體報道稱曼聯希望引進索斯蓋特作為替代者，但索斯蓋特親自粉碎了這樣的流言。索斯蓋特在2005-06賽季結束后正式退役，這個賽季他率領球隊殺入歐洲足聯歐洲聯賽決賽，但米德爾斯堡足球俱樂部0-4負于塞維利亞，屈居亞軍，索斯蓋特在這場比賽首發登場打滿全場。

英格蘭代表隊

索斯蓋特1995年對陣葡萄牙國家男子足球隊的友誼賽當中首次代表英格蘭隊出場，隨后入選了英格蘭代表隊出征1996年歐洲杯的大名單。1996年的2020年歐洲足球錦標賽上，索斯蓋特作為主力中衛打滿了全部比賽。1996年6月26日進行的歐洲杯半決賽，英格蘭對陣德國國家男子足球隊，雙方在120分鐘內戰成1-1平，比賽進入點球決戰。雙方前5個出場的球員全部命中，但第6個出場的索斯蓋特卻錯失了關鍵的一球，隨后德國球員穆勒一擊致勝，英格蘭隊飲恨半決賽。

1998年法國世界杯，索斯蓋特在小組賽首戰對陣突尼斯的比賽中打滿90分鐘，并且在對陣阿根廷的1/8決賽首發登場，但英格蘭再一次在點球大戰中出局。2000年6月，索斯蓋特入選英格蘭隊參加歐洲杯的22人大名單；該屆歐洲杯上，他已經成為了中衛人選的末位選擇，只在小組賽對陣羅馬尼亞的比賽中替補出場了9分鐘，但就在英格蘭準備守住平局的時候，羅馬尼亞在89分鐘點球絕殺，2-3告負的英格蘭最終止步小組賽。2002年韓日世界杯，索斯蓋特在板凳上枯坐了5場比賽，隨后逐漸淡出英格蘭代表隊。2004年3月31日與瑞典的友誼賽當中，索斯蓋特替換特里出場，完成了在英格蘭隊的謝幕演出。索斯蓋特在英格蘭代表隊效力8年，出戰過57場比賽，打進2球。

教練經歷

俱樂部

米德爾斯堡

2006-07賽季，由于前米德爾斯堡主帥麥克拉倫接替埃里克森成為英格蘭代表隊新帥，剛剛退役的索斯蓋特被球隊主席吉布森確定為球隊新帥，簽約5年。索斯蓋特教練生涯的英格蘭足球超級聯賽首秀并不順利，2006-07賽季首輪，米德爾斯堡21分鐘就依靠斯圖爾特·唐寧和雅庫布·布拉什奇科夫斯基的進球客場2-0領先雷丁足球俱樂部，但他們隨后連丟3球，2-3慘遭逆轉。首輪痛失3分后，米德爾斯堡第2輪比賽就2-1逆轉擊敗了衛冕冠軍切爾西足球俱樂部，索斯蓋特迎來職教生涯首勝。執教米德爾斯堡足球俱樂部的第一個賽季，球隊12勝10平16負排在積分榜第12位。07-08賽季，米德爾斯堡花費5000萬歐元引進了伍德蓋特、米多、阿方索·阿爾維斯等球員，這個賽季米德爾斯堡最終排在積分榜第13位。08-09賽季，米德爾斯堡最終沒能躲過降級的命運，在英格蘭足球超級聯賽停留了11個賽季之后降入英格蘭足球冠軍聯賽。很快索斯蓋特在米德爾斯堡的執教生涯也畫上了句號，2009年10月25日，索斯蓋特正式離任。

英格蘭代表隊

英格蘭U21代表隊

賦閑4年后，索斯蓋特2013年8月成為了英格蘭U21代表隊的主帥。索斯蓋特帶隊首秀是2013年9月5日對陣摩爾多瓦的歐洲U-21足球錦標賽預選賽，最終英格蘭憑借貝拉希諾的進球1-0擊敗對手。他帶領球隊獲得了2015年歐青賽的參賽資格，但他帶領的英格蘭U21小組賽3場只贏1場，0-1負于葡萄牙，1-2負于意大利，遺憾小組出局。2016年，索斯蓋特代領英格蘭U21代表隊出戰土倫杯國際足球錦標賽，以5戰全勝的戰績強勢奪冠，他們先后擊敗了葡萄牙、巴拉圭、幾內亞、日本和法國，贏得了1994年以來的首個土倫杯冠軍。

索斯蓋特在英格蘭U21代表隊執教3年，帶隊的33場各項賽事中取得27勝3平3負。

英格蘭成年代表隊

2016年法國歐洲杯，英格蘭隊1-2負于冰島止步16強，隨后主帥霍奇森引咎辭職。在英格蘭足球超級聯賽有過多年執教經驗的山姆·阿勒代斯成為英格蘭新任主帥，但好景不長，僅僅67天之后，阿勒代斯就由于索賄丑聞在重重壓力下離任。索斯蓋特臨危受命，被任命為英格蘭隊代理主帥，索斯蓋特代理英格蘭隊主帥期間帶隊進行4場比賽，取得2勝2平的不敗戰績。當地時間2016年11月30日，英足總正式任命索斯蓋特為英格蘭代表隊主教練，合同期為4年。帶隊的第一年，索斯蓋特就進行了大刀闊斧的改革，韋恩·魯尼、丹尼爾·斯圖里奇、威爾希爾等此前的主力球員因狀態問題被逐漸邊緣化，先后有14名球員迎來了自己A級賽事生涯首秀。2018年俄羅斯世界杯預選賽，索斯蓋特帶隊小組賽提前1輪出線，獲得了俄羅斯世界杯參賽資格。

2018年6月18日，索斯蓋特迎來了執教英格蘭隊的世界杯首秀，依靠著哈里·凱恩在第91分鐘的絕殺，英格蘭2-1擊敗突尼斯，贏得了開門紅。小組賽第二場，索斯蓋特的定位球戰術發威，6-1大勝巴拿馬共和國，提前出線的同時刷新了英格蘭隊在此前在世界杯上3-0的最大比分贏球紀錄。小組賽末輪，輪換了8名球員的英格蘭0-1不敵比利時，1/8決賽將會對陣哥倫比亞。進入淘汰賽，英格蘭與哥倫比亞120分鐘內戰成1-1平，通過點球大戰5-4力克哥倫比亞晉級。這場比賽不僅是英格蘭自從2006年以來首次在世界杯淘汰賽獲勝，還打破了困擾多年的點球魔咒。從1990年到這場比賽之前，英格蘭7次面對點球決戰只贏1場，世界杯上3次點球大戰全部告負。1/4決賽，英格蘭隊依靠哈里·馬奎爾和阿里的兩記頭球2-0擊敗瑞典，時隔28年重返世界杯4強。半決賽當中，英格蘭加時賽被克羅地亞逆轉，1-2告負止步4強。最后的季軍戰，英格蘭0-2負于比利時，最終獲得世界杯第4名。憑借著帶隊在世界杯上的出色表現，索斯蓋特當選2018年的英國廣播公司年度體育人物最佳教練。

2018-2019年，索斯蓋特率領英格蘭代表隊征戰了首屆歐洲國家聯賽。在歐洲國家聯賽A級第4小組中，英格蘭力壓西班牙和克羅地亞晉級淘汰賽。2018年10月15日客場3-2擊敗西班牙國家男子足球隊的比賽是英格蘭31年來首次在客場擊敗西班牙。半決賽當中，英格蘭在加時賽當中被荷蘭3-1逆轉。季軍戰，英格蘭和瑞士在120分鐘內互交白卷，最終依靠點球6-5擊敗瑞士，贏得歐洲國家聯賽的季軍。

2020年歐洲足球錦標賽小組賽，英格蘭一球未失，以2個1-0先后擊敗克羅地亞和捷克，與蘇格蘭0-0戰平，以小組第一的身份晉級16強。1/8決賽面對苦主德國隊，英格蘭延續了零封表現，2-0擊敗德國，挺進8強。索斯蓋特也憑借這場比賽的勝利洗刷了1996年歐洲杯半決賽面對德國隊罰失點球的恥辱。下一輪淘汰賽，英格蘭4-0大勝烏克蘭，強勢晉級歐洲杯4強。半決賽面對本屆歐洲杯最大的黑馬丹麥國家男子足球隊，英格蘭90分鐘內與對手1-1戰平，加時賽中依靠哈里·凱恩的點球，英格蘭2-1力克對手挺進決賽，這也是英格蘭隊史首次殺入歐洲杯決賽。歐洲杯決賽，英格蘭開場2分鐘就1-0領先，但在下半場被萊昂納多·博努奇扳平，雙方120分鐘不分勝負。點球大戰中，英格蘭隊的拉什福德、桑喬和布卡約·薩卡相繼射失點球，英格蘭總比分3-4負于意大利屈居亞軍。

2021年11月22日，英足總官方宣布與索斯蓋特續約至2024年歐洲杯結束。

2022年11月21日，在2022年卡塔爾世界杯小組賽B組第一輪比賽中，索斯蓋特所帶領的英格蘭隊以6-2戰勝伊朗國家男子足球隊。12月5日，卡塔爾世界杯1/8決賽，索斯蓋特帶領英格蘭隊以3-0戰勝塞內加爾國家男子足球隊。11月21日，2022年卡塔爾世界杯小組賽第1輪，索斯蓋特率領英格蘭6-2大勝伊朗。至此，索斯蓋特已帶領英格蘭在世界杯和2020年歐洲足球錦標賽中取勝9場，超過取勝8場的拉姆西，成為在世界杯和歐洲杯中收獲最多勝利的英格蘭主帥。12月11日，卡塔爾世界杯1/4決賽，索斯蓋特所帶領的英格蘭隊以1-2負于法國隊，無緣4強。2022年12月18日，英足總官方宣布，索斯蓋特繼續擔任英格蘭主帥，將帶隊參加2024歐洲杯。2023年3月24日，歐洲杯預選賽首輪，索斯蓋特率領英格蘭2-1戰勝意大利。10月17日，在歐洲杯預選賽中，英格蘭主場3-1戰勝意大利國家男子足球隊，索斯蓋特率領球隊提前兩輪晉級2024年歐洲杯正賽。

2024年德國歐洲杯，索斯蓋特率領的英格蘭在小組賽階段以C組第1名出線。7月1日，1/8決賽中，英格蘭隊通過加時賽2-1逆轉斯洛伐克隊，晉級8強。1/4決賽，英格蘭點球5-3淘汰瑞士，連續兩屆晉級四強，這場比賽也是索斯蓋特執教英格蘭的第100場比賽。7月11日，英格蘭隊在歐洲杯半決賽中2-1擊敗荷蘭國家男子足球隊晉級決賽。7月15日，索斯蓋特率領的英格蘭隊在歐洲杯決賽中1-2不敵西班牙國家男子足球隊，連續兩屆獲得亞軍。

2024年7月16日，索斯蓋特宣布辭去英格蘭主帥的職位。同年12月，英國王室正式公布了2025年的架子鼓授勛名單，索斯蓋特在列。

獲得榮譽

賽事榮譽

非賽事榮譽

生涯數據

球員生涯

俱樂部

英格蘭代表隊

教練生涯

以上數據截至2024年7月16日

個人生活

索斯蓋特娶艾莉森（Alison）為妻。兩人于索斯蓋特在水晶宮足球俱樂部效力時相識，1997年結婚。兩人育有兩個女兒米婭（Mia）和菲琳（Flynn）。

人物評價

索斯蓋特是英格蘭隊自1966年以來最成功的主教練，我們都迫不及待地想要和他以及他的團隊在世界杯再度合作了。他的執教紀錄不遜色于任何一位國家隊主帥，我們有理由奉獻出優異的表現，我們的目標是要超越上一屆的成績，并且要讓英格蘭感到自豪。——哈里·馬奎爾（英格蘭國腳）

這位主帥帶領球隊在兩項杯賽中拿到了1966年以來的最好成績。還有認為索斯蓋特阻礙這支球隊發揮的想法也講不通，這個陣容并不比2004/06和1996/98的好。索斯蓋特已經取得了超額的成績。——卡拉格（前英格蘭國腳）

索斯蓋特是近55年來最成功的英格蘭主帥，他把我們帶到了世界杯半決賽和歐洲杯決賽。除了這些成績，人們往往還會忽視他為英格蘭隊創造的球隊文化。在索斯蓋特成為英格蘭隊主教練之前，球員們對于穿上英格蘭隊球衣并沒有什么自豪感，俱樂部之間的競爭也存在于英格蘭隊，球員們彼此之間相處并不融洽，但索斯蓋特改變了這一點。——黛比·休伊特（英足總主席）

爭議事件

帶傷上陣

2017年11月進行的一場英格蘭與德國的友誼賽前，英格蘭代表隊的醫療團隊給中衛菲爾·瓊斯注射了6針封閉，隨后瓊斯帶傷出戰。但開賽僅僅25分鐘后，詹姆斯·瓊斯就因傷無法繼續堅持而退場。時任曼聯主帥穆里尼奧對英格蘭隊讓瓊斯帶傷出戰友誼賽的行為不滿，公開抨擊英足總和英格蘭代表隊。隨后索斯蓋特進行了回應，“我能夠理解穆里尼奧的心情，但我完全相信英格蘭的隊醫們，也相信他們做出的選擇是正確的。瓊斯受傷下場很不幸，我們希望他能夠盡快康復。”

爭議換人

2020年歐洲足球錦標賽決賽英格蘭對陣意大利，加時賽最后一分鐘，索斯蓋特派遣桑喬和拉什福德登場，為點球大戰做準備。然而點球大戰中，拉什福德擊中門柱，桑喬射門被撲出。英格蘭第5個出場的19歲小將布卡約·薩卡罰丟點球后，英格蘭飲恨歐洲杯決賽。賽后索斯蓋特的點球安排遭到了質疑，馬庫斯·拉什福德和桑喬上場后球都沒碰到，還沒進入比賽狀態就要主罰點球，年輕的小將薩卡又要去面對壓力最大的第5輪點球，最終3名年輕的球員都被壓力所擊垮。索斯蓋特賽后主動攬責：“球員們必須知道，他們不需要獨自承擔任何責任，點球主罰順序是我的決定，我們跟蹤了球員們在俱樂部的表現并參考了他們訓練中的情況，只能說今天的比賽中并沒有得以體現。”

參考資料 >

..2022-10-25

歐洲杯兩連亞！官方：索斯蓋特辭去英格蘭主帥職位.直播吧.2024-07-16

..2022-10-24

歐國聯-2中橫梁屢失良機英格蘭點球戰險勝奪季軍.新浪體育.2022-10-24

..2022-10-24

“頂翻”瑞典！英格蘭殺入世界杯四強.新華網.2022-11-01

直播吧-英格蘭球隊資料.直播吧.2022-12-24

官方：索斯蓋特繼續擔任英格蘭主帥，將帶隊征戰2024歐洲杯.今日頭條-直播吧.2022-12-18

英格蘭晉級德國歐洲杯四強.歐足聯官網.2024-07-07

歐洲杯-英格蘭2-1荷蘭連續兩屆進決賽凱恩點射沃特金斯替補絕殺.直播吧.2024-07-11

歐洲杯決賽英格蘭1-2西班牙.歐洲杯官網.2024-07-15