盜壘是棒球比賽中的一項重要技術和戰術，指跑壘員在投手投球時提前離開原壘包成功占領前方壘包的行為。盜壘在統計中通常被記為SB（Stolen Base），而被阻殺則稱作盜壘失敗（caught stealing，CS）。盜壘的成功不僅依賴于跑壘員的速度，還需要對場上形勢作出正確的判斷。盜壘同時具有擾亂投手節奏和幫助打者的附帶效果。
簡介
在擊球員沒有擊出球的情況下，跑壘員跑上下個壘包成功地叫做盜壘。盜壘是一種積極突破的進攻戰略，但也須承擔一定風險。
背景
盜壘的歷史可以追溯到19世紀，當時只有跑者一次跑過不止一個壘包才被記作一次盜壘。現代的盜壘定義從1898年開始實行。若防守方無意使盜壘者出局，則不記盜壘，而是視為防守方的故意忽略（defensive indifference）。盜壘是一種積極的戰術，通常在比分接近時使用，但在大幅領先時，傳統上認為不應再執行盜壘等積極戰術，以免產生不佳觀感。
種類
單獨
技術要訣
[跑壘員在一壘時]
注視投手的投球動作，投手把球投出后開始。
以到二壘最近的距離跑壘。
在二壘前4、5步處，使用曲腿滑壘動作。
[跑壘員在二壘時]
盜壘時的要領與上面所述相同。
雙
技術要訣，與二壘上有跑者一樣，投手、一壘手、三壘手為了預防短打而向前沖刺。二壘手與游擊手分別補上一壘與三壘，此時，游擊手補上三壘的動作緩慢時，造成二壘跑者奔向三壘的機會，二壘跑者盜壘成功時，一壘跑者跟著也向二壘盜壘。
一壘跑者離壘動作夸大，引起捕手傳球到一壘或二壘，二壘跑者乘機盜上三壘，接到球的一壘手、二壘手或是游擊手，為了刺殺跑向三壘的二壘跑者而傳球給三壘的游擊手或三壘手，一壘跑者乘機輕松盜上二壘。
本壘
技術要訣壘球運動中的本壘盜壘，使用牽制盜壘。
捕手接到球后，傳球給投手時，乘機盜壘。
三壘手站在前方守備，游擊手經常補上三壘，三壘跑者於投手投球后作出夸大離壘動作，若捕手沒有警覺而把球傳給投手時，可以乘機盜回本壘。
牽制
牽制盜壘是當捕手接到球后，傳給投手時，跑者乘機盜壘。
戰術與技巧
盜壘者必須在投手出球的瞬間迅速起跑，避免提前起跑而被投手牽制殺出局。盜壘常結合打跑戰術使用，但如果打者未擊中球或擊出飛球，可能造成雙殺。延緩盜壘戰術在MLB較少使用，但在大學聯賽中較為常見。二壘是最容易盜壘成功的壘包，而三壘雖難盜但經常有人成功。盜本壘需要過人的膽識，泰·柯布曾創下單季8次盜本壘成功的紀錄。當一、三壘有人時，可能采取雙盜壘戰術。在早期棒球比賽中，跑者可以從二壘盜回一壘，但現代規則已禁止此戰術。盜壘不僅是技術，也是戰術，且對盜壘成功率有一定要求，通常在75%－80%以上才對球隊進攻有正面助益。
紀錄保持者
瑞奇·韓德森（Rickey Henderson）在大聯盟史上有1406次盜壘成功，保持著最高盜壘次數的紀錄。他同時保持著單季最高盜壘紀錄，1982年有130次盜壘成功。瑞奇·韓德森還是第一個在MLB連續2年盜壘100次以上的選手，而溫斯·科爾曼（Vince Coleman）完成了連續3賽季盜壘100次以上的壯舉。
統計至2022年球季結束為止，盜壘率=成功次數/盜壘次數，是衡量盜壘效率的重要指標。
參考資料 >