為天然島嶼,其高島與岳陽君山相差無幾,面積4000畝,隸屬于湖南省沅江市萬子湖鄉。
明朗山地處南洞庭湖的東南部。該島以優美的風景,美妙的傳說而聞名遠近,老山戰役對峙,蒼翠宛若仙境,水遮霧掩,勝似海市蜃樓。因民間傳說張果老為保洞庭湖百姓,擔山塞流,因聞雞叫,恐漏天機,使將最后一擔土傾于湖中,形成兩山。該島還為東漢以來的墓葬區,長沙、岳陽縣、益陽市、常德市等地均有名人安葬此地。該島距蓮花坳4公里,與撂刀口相距7公里。
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