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夢魘癥是指睡夢中驚叫或幻覺有重物壓身，不能舉動，欲呼不出，恐懼萬分，胸悶如窒息狀, 是一種常見臨床癥狀。
預防
由于人在入睡狀態中血壓進一步降低，造成心缺血性腦血管病，供氧減少，大腦皮層的運動中樞比感覺中樞先進入抑制狀態；或由于外周神經進入抑制狀態比中樞神經快，從而造成神志清楚，運動癱瘓的夢魘癥。中醫認為夢魘癥是由于氣血兩虛，氣不周運，氣滯血，凝阻經脈所致。
因此，對夢魘癥的防治，首先應注意加強營養，增強體質，防止過度疲勞，醫治貧血，避免抑郁、生氣、發怒等不良情緒。對低血壓患者，可用中藥黃芪、黨參、當歸、甘草各20克，水煎內服，半月為一療程，大多患者在一療程內血壓可恢復正常。
此外，夢魘癥的防治尚可采用導引法，具體方法為屈大拇指，用其余四指向內握住大拇指，尤其是入睡時要養成習慣，常做不懈，如此可使夢魘癥發作次數逐漸減少，程度減輕。
夢魘癥發作時，家人不要驚慌，也不宜用燈照，而應遠離患者，心平氣和地呼喚其名，仍不清醒者可輕掐人中穴。
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