海姆達爾（Heimdallr，古北歐語：Heimdallr），又名里格（Rig），是北歐神話中彩虹橋的守護神，破曉之神。奧汀和雅恩莎撒之子，滿口長著金牙，眼光敏銳深遠，能眼觀四路，無論白天黑夜都能看三百里遠，亦能耳聽八方，俯伏在地上能聽得見青草生長的嘶嘶聲。他日夜守護在天界入口要道比弗羅斯特彩虹橋（Bifrost），防御冰霜巨人的侵襲。他騎著金鬃馬，肩背奧拉爾號角，遇有緊急情況便吹起號角，召喚眾神前來應付，傳說他是阿斯加德第一人。
職責
在北歐兩大神族群里，尚不能確定海姆達爾是屬于阿薩神族還是華納神族。一般認為其父親為奧丁（Odin），但也有人認為和海洋有密切關系的海姆達爾，應屬于掌管海、風等物的華納神族。傳說中，海姆達爾的母親雅恩莎撒是九個姊妹，《海姆達爾之神秘》詩中提到：“我是九個母親的孩子，也是九個姊妹的兒子”，詩中所指的這九個姊妹可能是海浪的化身。
海姆達爾是阿斯加德的守護者，為了肩負這樣的任務，諸神讓他擁有最好的眼睛，即使在黑夜中也可看到極遠。給他非常靈敏的耳朵，連草木、羊毛生長的聲音也可聽到，而且日夜不休息也不會疲憊。他還擁有一個名為“加拉爾（Gjallarhorn）”的警告號角。海姆達爾平日就守在彩虹橋附近，用他過人的眼睛和耳朵監視著，不讓巨人偷跑進神國領域。但他也有自己的宮殿“希敏約格”（Himinbjorg)，意即“天衛之宮”）。另外，他的馬叫“古爾托普”（Gultopp，意即“金頂”）。他最討厭的人是邪神洛基（Loki），因此他也被稱作“洛基的敵人”。在諸神的黃昏中，海姆達爾將會和洛基展開對決。同時，他也是最后倒下的神。
由于他的任務關系，他也常被比喻作大天使加百列。也有人認為他象征著世界之樹的人格。最特別的是海姆達爾有一口金牙齒，故又有別名叫古爾林塔尼（Gullintani，金齒者）。另外他也被叫做“白神”或“白阿薩”，一說是因為他的皮膚白皙。另一說法是和芬族的祖神“白色的年輕人”有關。也有人認為海姆達爾其實是長著尖角的道奇公羊化身。
父母
海姆達爾是屬于阿薩神族的神，其父親為奧丁（Odin），這在冰島詩人斯諾里·斯圖魯松的《埃達》中證實。
母親是九個姐妹，她們為奧丁共同生下海姆達爾，神話中提到：“我是九個母親的孩子，也是九個姐妹的兒子”。學者們推測，海姆達爾的九位母親可能與埃吉爾（?gir）和瀾（Rán）的九個女兒是完全相同的角色，她們是海浪的擬人化。然而，九個女兒和九個母親在不同資料中的各自名字并不匹配，其中連作為托爾（Thor）情人的雅恩莎撒也被記錄在內。
《詩體埃達》的《V?luspá hin skamma》提供了海姆達爾母親的名字，可以發現，有部分名字其實來自各種不同資料中：
《散文埃達》的《Skáldskaparmál》兩次列出了埃吉爾九女兒的名字：
人類之祖
傳說中，人類的三個階級是海姆達爾創出來的。他曾化名為里格，并在三個家庭中住宿。
第一個家庭住著一對老夫妻，名叫艾（Ai，曾祖父）和愛達（Edda，曾祖母）。他們過著勤勞、刻苦的生活，里格（海姆達爾）離開后，這家庭生下一個孩子，被命名為“薩爾”（Thrall），亦即“奴隸”。薩爾后來娶了一個丑陋的姑娘瑟爾（Thyr，女奴）為妻，他們生了十二個兒子和九個女兒，所有“奴隸”階級的人都是從他們傳下來的。
第二個家庭較為富裕，這家的男主人名叫亞菲（Afi，祖父），女主人名叫亞瑪（Amma，祖母），他們擅長馴養牲畜，造屋理田。里格離開后，這家庭生下一個孩子，被命名為“卡爾”（Karl），亦即“農民”。后娶一妻索娜（Snor，兒媳），生下十二個兒子和十個女兒，是為農民與牧人，即“自由民”階級的祖先。
第三個家庭非常富有，這家的男主人名叫法迪爾（Fadir，父），女主人名叫莫迪爾（Modir，母），他們擁有精美的裝飾品，配戴者的氣質優雅。里格離開后，這家庭生下一個孩子，被命名為“雅爾”（Jarl），亦即“王侯”。雅爾長大后，海姆達爾就又出現在他面前，讓他繼承了大量的金銀，又教他如尼文字。于是雅爾在戰爭中獲得許多土地和財富，后娶赫希爾（Hersir，領主）美麗的女兒愛娜（Erna，活潑）為妻，生下十一個兒子，是為斯堪的納維亞半島諸邦王室及貴族之始祖。
這三個階級的人，不論貴賤，都將里格（海姆達爾）視為人類的祖先與守護神。
參考資料 >
《復聯》海姆達爾結婚了！摩洛哥狂歡三天完婚.今日頭條.2023-12-04
美媒稱《雷神3》上映票房大熱：中國票房領跑全球_新聞中心_中國網.中國網.2023-12-04