朱效（？—1639年）出生于山西省潞安府長治市（今山西省長治市）。明朝第八代沈王，定王朱珵堯的嫡第一子。他在萬歷八年（1580年）受封沈世孫，萬歷十三年（1585年）改封沈世子，崇禎九年（1636年）襲封沈王。他在位三年，在崇禎十二年（1639年）去世。四年后其子朱迥洪嗣位。
朱效鏞是朱元璋的十世孫，朱模朱模的九世孫。他的祖先包括朱佶焞朱焞、沈莊王朱幼?、沈安王（靈川榮懿王）朱詮鉌、沈惠王（靈川恭裕王）朱勛潪、沈憲王朱胤栘、沈宣王朱恬烄和沈王朱珵堯。
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