郴州市第一中學是一所位于湖南省郴州市的公立學校，創辦于1906年，前身為郴州官立學堂。學校現任校長為黃鴻明，校訓為“礪學、力行”。校園占地面積115畝。學校是湖南省示范性普通高中和湖南省重點中學之一。除校本部外，學校還創辦了郴州桔井實驗中學和郴州中澳合作國際實驗學校。學校曾培育出周向宇等知名校友。
歷史沿革
1906年4月（光緒32年），郴州市一中的前身——郴州官立中學堂，由郴州牧金鏡蓉牽頭創辦。校址設在東塔嶺原寶塔下的東山書院（今湘南起義紀念碑所在地）。6月，學校遷入郴州考棚（今165部隊駐地），考棚校址地處郴州城中心，東臨北街（校門在東面），南依城墻。
1912年（民國元年），廢除府州制，學校改為郴郡六城（郴、永、宜、資、汝、桂）聯立中學。
1914（民國三年），學校改為湖南省第七聯合中學。
1919年，譚延闿進駐郴城，稱湘軍總司令和湖南督軍，占用考棚，學校遷回東山書院。
1921年，學校又遷入考棚。
1926年，國民革命軍出師北伐，郴州市地處西線戰場，當年下期學校停課，翌年春開學復課。
1932年，學校改名郴郡聯立初級中學。
1938年，為避日寇空襲，學校被迫遷到郴縣棲風渡老崗腳李家村。
1942年，日寇侵犯日益猖獗，京漢線上不安寧，學校又遷到郴縣橋口。
1945年，日軍侵占郴州，學校被迫停辦。
1946年重新復辦，改名郴郡聯立高中（全辦高中），校址在白鹿洞。
1947年，學校遷到中山西街濂溪祠內辦學（借用）。
1947年，學校遷回考棚，正名郴郡聯立中學（完全中學）。
1949年12月1日，郴郡聯立中學與郴縣縣中（創辦于1943年秋）合并，定名郴縣區立中學，校址暫在考棚。
1951年暑假，學校遷到桔井觀（原郴縣縣中校址，現學校南端家屬區所在地）。
1952年下期，學校使用新教學樓（現新修水泥球場所在地，原工字樓），學校被定為湘南地區重點中學。
1953年，學校更名為郴縣第一中學。
1959年，郴州市撤鎮建市后，學校改稱郴州市第一完全中學。
1960年，學校被定為省屬重點中學。
1978年，學校又被定為省屬重點中學。
1994年2月，省教委授予學校“湖南省重點中學”、“湖南省實驗中學”兩塊匾牌。
1995年，郴州撤地建市后，學校收歸市（地級管），被定位副處級單位。
2005年，學校開始籌建五嶺閣新校區。
2008年，五嶺閣校區賣出，不再所屬市一中。
2019年，投資8.3億的郴州市一中北校區建成并開始招生。
辦學條件
辦學規模
學校有一支高素質的教師隊伍，現有教職工359人，其中特級教師11人，正高級教師3人，高級教師136人，中級教師150人，有國家和省部級勞模、優秀教師、先進工作者20人，有國家和省級骨干教師22人，市級學科帶頭人37名。
硬件設施
學校原有桔井校區投入1億元，新建了學生公寓、學生食堂、教學樓、體藝館、圖書館、現代技術教育中心，美化綠化了校園環境，改善了辦學條件，提升 了辦學品位。教學手段超前 學校建有技術先進、功能強大的計算機網絡，實現校園網、高速寬帶網、教育網三網合一。有多媒體網絡教學系統、圖書館電子系統、雙向控制系統、遠程教學系統、智能語音廣播系統等現代教育網絡系統，并率先在全省將每個教室建成了多媒體教室，班級教學均使用多媒體，每位教師配備了筆記本電腦。
師資力量
學校有一支高素質的教師隊伍，現有教職工359人，其中特級教師6人，高級教師130人，中級教師150人。師資榮譽國家和省部級勞模、優秀教師、先進工作者20人，有國家和省級骨干教師22人，市級學科帶頭人39名。
教學成果
學生成績
歷屆畢業會考合格率100%，恢復高考以來連續28年成績位居全市第一，學生多次奪得全省高考狀元的桂冠。每年考取清華大學、北京大學學生7人。
2004年清華大學錄取學生數位居全省首位；
2005年高考重點本科上線269人，二本上線率先在全市突破400大關，多達443人，高考上線率高達99%；
僅2005年就獲國家奧賽一等獎6個，獲省級體藝競賽獲一等獎20多項，2004年、2005年體藝學生高考專業成績在全省同類學校中位居第一。
2006年高考重點本科上線275人，二本上線489人，高考上線率達98%，李佐鴻為省理科狀元；
2007年重本、二本上線率人數首次突破500人，達到503人，三本以上上線人數突破1000人；
2008年高考重本上線272人，二本上線523人，三本以上1052人，列全省前茅；
2009年高考重本上線280人，二本上線603人，三本上線1335人。近三年學生參加數、理、化、生奧賽獲國家、省級獎勵213人次；
2013年理科全市前10名占8人，文科全市前10名占7人。600分以上人數27人，四人被清華大學錄取，一人被香港大學錄取；
2014年高考重本純文化上線339人，二本上線654人，600分以上63人；
2015年（屆）全國中學生物理競賽、化學競賽國家一等獎各一名，數理化生國家獎共46名，其中數學12名、物理18名、化學11名、生物5名，競賽成績全市領先。
2015年高考文理科一本純文化上線393人，其中文科73人，理科320人；二本純文化上線744人，其中文科137人，理科607人；文理科600分以上上線人數共計71人。
2016年高考一本純文化上線人數454人（總上線率35%），其中：文科87人（上線率21.2%），理科367人（上線率41.4%）。
二本以上純文化上線人數784人（總上線率60.5%），其中：文科170人（上線率41.5%），理科614人（上線率69.3%）。
2019年高考600分以上共157人,其中理科122人,文科35人。一本上線人數超過810人。其中理科660人,文科152人。一本上線率為60.4%,理科66.1%,文科43.9%。二本上線人數超過1100人,其中理科886人,文科225人。二本上線率為82.6%,理科88.7%,文科65%。8人達清北分數線，清華大學錄取5人，北京大學錄取2人。
教師成績
教研教改上，學校現有立項的國家級科研課題5個，省級科研課題6個。已結題的兩個課題分獲省一等獎、二等獎。教師省級以上獲獎和發表的論文每年200多篇。
彭太軍老師每年發表論文數十篇。在歷次省、市教學比武中，該校教師均獲一等獎，為郴州市獲得了榮譽；侯賦非老師為國家物理奧賽金牌教練，王逢春老師為高考考綱編寫人之一、高考數學命題組專家。
學校榮譽
學校先后獲得“全國體育衛生先進集體”、“全國藝術教育先進集體”、“省教育戰線先進單位”、“省文明單位”、“省德育工作先進單位”、“全省政務公開，民主治校先進單位”、“國家教育部重點科研基地”、“清華大學優質生源基地”、“廣東軍區國防生源基地”、“國家安全教育基地”等榮譽和稱號。
2021年3月25日，被湖南省文明委授予“2020屆湖南省文明標兵校園”稱號。
2023年6月，學校入選首批全國健康學校建設單位名單。
2024年，學校入圍湖南省體育傳統特色學校名單。
2025年5月，學校入選第三屆全國文明校園名單。
學校文化
校訓：礪學 力行
礪學：礪，從石，厲聲。學，學問。校訓中選用此字，文化底蘊深厚。俗語：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來；《荀子·勸學》：金就礪則利；《史通·品藻》：砥節礪行，終始無瑕。 《孔子家語·子路初見》：“子路曰：‘南山有竹，不揉自直，斬而用之，達于犀革。以此言之，何學之有？’孔子曰：‘括而羽之，鏃而礪之，其入之不亦深乎？’”此二字，諄諄告誡師生，砥礪德行，琢磨學問，礪志強能，成就大業。
力行：實踐出真知，亙古不變。此二字，道出求知求真之規律。《荀子·修身》：不聞不若聞之，聞之不若見之，見之不若知之，知之不若行之。《中庸》：博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之。梁紹壬（清）《兩般秋雨庵隨筆》：讀萬卷書，行萬里路。陸游《冬夜讀書示子聿》：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。王夫之：力行而后知之真。陶行知：要解放孩子的頭腦、雙手、腳、空間、時間，使他們充分得到自由的生活，從自由的生活中得到真正的教育。此二字，諄諄告誡師生，勤于實踐，求真務實，開闊眼界，達志成才。
知名校友
參考資料 >
郴州境內的“百年老校”.cz.rednet.cn.2024-01-12
郴政人〔2023〕6號 郴州市人民政府關于謝東斌等同志職務任免的通知.郴州市人民政府.2024-09-13
信息名稱: 教育部辦公廳關于公布首批全國健康學校建設單位名單的通知.教育部網站.2024-02-11
238所學校入圍！湖南省體育傳統特色學校名單出爐.紅網體育頻道.2026-01-20
全國精神文明建設表彰大會在京召開.百家號.2025-06-05
第三屆全國文明校園名單.中國文明網.2025-06-29