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韭黃炒肉
來源:互聯網

韭黃炒肉是一道家常菜,主要食材有韭黃、豬肉等。

制作方法

做法一

用料

詳細步驟

做法二

用料

詳細步驟

做法三

用料

詳細步驟

營養成分

韭黃的營養成分:

含有豐富的蛋白質、糖、維生素、尼克酸、糖苷和苦味質等營養元素以及鈣、磷、鐵等礦物元素。

豬肉的營養成分:

含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養成分。

食用須知

肉很重要,買肉的時候挑一下。

外界評價

家常菜,食材常見,營養價值豐富。

參考資料 >

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