黃瓜沙拉是由黃瓜、蘋果等制作的食物,制作難度普通。
制作材料
主料:黃瓜1條,陽芋1個(gè),蘋果1個(gè)
調(diào)料:沙拉醬適量。
制作方法
做法一
用料
詳細(xì)步驟
做法二
用料
詳細(xì)步驟
做法三
用料
詳細(xì)步驟
做法四
用料
詳細(xì)步驟
做法五
用料
詳細(xì)步驟
營養(yǎng)價(jià)值
黃瓜為減肥蔬菜,土豆雖含豐富的碳水化合物,因含可溶性糖少,也是一種低熱能食物,堪稱減肥佳品。蘋果是含水份和纖維素較多的果品。此菜有良好的減肥功效,常食可使女性瘦身健體。
參考資料 >
教您黃瓜沙拉怎么做,如何做黃瓜沙拉才好吃.天天美食.2014-12-22