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黃瓜沙拉
來源:互聯(lián)網(wǎng)

黃瓜沙拉是由黃瓜、蘋果等制作的食物,制作難度普通。

制作材料

主料:黃瓜1條,陽芋1個(gè),蘋果1個(gè)

調(diào)料:沙拉醬適量。

制作方法

做法一

用料

詳細(xì)步驟

做法二

用料

詳細(xì)步驟

做法三

用料

詳細(xì)步驟

做法四

用料

詳細(xì)步驟

做法五

用料

詳細(xì)步驟

營養(yǎng)價(jià)值

黃瓜為減肥蔬菜,土豆雖含豐富的碳水化合物,因含可溶性糖少,也是一種低熱能食物,堪稱減肥佳品。蘋果是含水份和纖維素較多的果品。此菜有良好的減肥功效,常食可使女性瘦身健體。

參考資料 >

教您黃瓜沙拉怎么做,如何做黃瓜沙拉才好吃.天天美食.2014-12-22

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