《猶如微塵》是2010年5月山東文藝出版社出版的圖書，作者是安寧。本書是一本記錄時光中微塵般的點滴，揭露作者對成長過程中所遇到種種困惑與迷茫的思考的勵志性成長書籍。
圖書基本信息
書名：猶如微塵
作者：安寧
出版社：山東文藝出版社
出版時間：2010年5月
定價： 21 .5元
作家安寧簡介
安寧（其他常用筆名吉安市、艾美麗），本名王蘋。巨蟹座女子。80后知名作家。《讀者》等多家期刊簽約作家。已出版《寂寞時，我們遠離愛情》《此后，不再愛你》《花兒來得及》《只是路過你》《美人一笑》《猶如微塵》《這么疼，那么愛》《誰的青春倉皇結》《少年自私事》等10余部作品集。另有長篇《藍顏，紅顏》《試婚》《唐豆的煩惱》等出版。榮獲2009年度冰心兒童圖書獎、2009年度政府優秀青年原創作品大獎等多種獎項。生于泰山，讀于北京市，居于青城。外語學士，文學碩士，電影學博士。曾任中學外語老師，出版社編輯，現為某大學老師。
作家安寧自序
自序
此書所寫，皆是時光中微塵般的點滴。
關于行走，人生，成長，疏離，孤寂，腐朽，憂傷，躁動，不安。
世間每一個人，無論他是榮華富貴，還是販夫走卒，無論他被人吹捧，還是寂寂無名，他在這個浩瀚無邊的星球之上，不過是一粒微塵，生命的脆弱，只是一縷風過，便淹沒至沙塵之中。
所以一路行走，總是將一顆心，置于低處，而將那窺視俗世的雙眸，放在云端，如此，方可讓自己始終對這紛擾塵世，心存悲憫與感恩。
對于文字，一直心懷了敬仰與虔誠。盡管這個時代，它和我們曾經遇到的某些人一樣，帶了偽飾的面具，說著言不由衷地奉承。你辨不清它的真假，不知道它的歡歌，是不是一個轉身，便成了莫大的嘲諷。可是此生，我依然愿意與它同行，依然不能將它無情地割舍。只因為，它用十年的時間，將我這樣一個曾經自卑惶恐的孩子，沉淀成一個可以從容自若、不懼時光的女子。
是的，不懼時光。哪怕我在其中，猶如微塵；哪怕文字記錄，不過是瞬間，便被塵埃所掩；哪怕我走至終途，它給予我滄桑枯朽的容顏。
記下。為我們微塵般卻始終不安的靈魂。
是為序。
圖書內容節選
《無法治愈的孤獨》
文：安寧
是秋天的傍晚，很涼，在陽臺的燈光下坐著看書，突然便傳來一聲小孩子撕心裂肺般的哭喊，反反復復地，只有一句話，說：媽媽不要我了！媽媽不要我了！
防盜門砰地一下關上，對面的樓道里，便有冰冷的高跟鞋的聲音，咔咔地朝半空里去。那樣的無情，只有在俗世之中，變得粗糙硬冷的一顆心，才會生出。那個絕望的小孩，依然在風里哭喊，可是，卻沒有人回應他的孤單。小區里的人，只當是一個孩子任性，頑劣，覺得這樣的冷淡，不過是對他的懲戒，所以便不足為奇，看他一眼，便從他的身旁，涼風一樣經過。
我知道小孩子的哭聲，終究會在無人理睬中，漸漸消散下去，猶如一縷青煙，消散在靜寂無聲的暮色里。所以我也無需從窗口探出頭去，看他怎樣自己擦干了眼淚，在防盜門旁，猶豫良久，終于還是抬起手來，按下自家的門鈴。
這是無路可走的孩子，唯一可以去的地方。或許家中有父母的呵斥，責罵，或許單親的母親會拿他撒氣，或許飯桌上只剩下殘羹冷炙，可是他無錢可以流浪，除了回歸，隱匿內心深處的孤獨，他別無他法。
又想起另外一個小孩，跟母親并肩行走時，不知是因了一句什么話，發生爭吵。做母親的，憤怒之下，便破口大罵了他。他在眾目睽睽中，沒有爭執，也沒有放聲大哭，而是突然停止了走路，無聲無息地蹲下身去。昏黃的路燈下，我看不見他的臉，不知道他是否有眼淚滑落下來。但我猜測，他是沒有淚的。他的心里，一片冷寂悲傷，猶如蒼茫大雪中，一只尋不到方向的飛鳥，找不到溫暖的家園。甚至，連一株可以憩息的枯枝也沒有。我走得很遠了，還看到那個孩子蹲踞現象在水泥地上，孤獨成一團黑色的影子。就像很多年前，因為被父親責打，逃出家門，在荒野的草叢中，站到露水打濕鞋子的我。
成人常常以為，不會有衣食憂懼的孩子，內心最為單純快樂，所以孤單、絕望、無助、惶恐這樣的詞匯，與他們毫不相干；不過是三句哄騙，兩粒糖果，便可以將他們收買，重綻歡顏。可是，卻無人能夠懂得，當他們被成人冷落，打罵，甚至趕出家門之時，心內鋪天蓋地的憂傷，幾乎可以將弱小到無力對抗世界的他們，徹底地淹沒。
成人可以用金錢、物欲、情愛來填補席卷而來的孤獨，可是那些哭泣的小孩，卻只能任由孤獨裹挾著他，猶如一艘在大浪之中，顛簸向前的小舟。只有心靈始終純凈不曾沾染塵埃的成年人，方能在他們猶如小貓小狗一樣無助的眼神里，讀出他們內心的惶恐。
行走在人際疏離的城市之中，很少會遇到兒時在鄉村里，大人當眾責打孩子，被一群鄉鄰阻攔得熱鬧。更多的時候，這樣的責打，改在了隱秘的家中，不相往來的鄰居，或者對面高樓上的陌客，只能透過窗戶，聽一聽那個被家人孤立的小孩，嚶嚶的哭泣，或者絕望的嘶喊。
世界上最深的孤獨，藏在一只流浪狗血流不止的傷口上，一頭失去孩子的駱駝的凝視之中，一只被獵人捕獲的野狼的驚懼里。還有，一個在城市里走失的孩子的惶恐中。
這樣的孤獨，隱匿在弱小的生命之中，除了時光給予它用來自我護佑的粗外殼，無人可以拯救，亦無藥可以治愈。
圖書目錄
第一輯 慢慢走，慢慢品
我們每一個人，都曾與成千上萬的人，擦肩而過。我們將別人，視作可逃或可親的花香；而也必有人，從我們身上，聞到同樣馥郁或者刺鼻的味道。而你，在人群中，于時光里，究竟，想要沉淀出哪一種？
歲月里你沉淀下什么味道
誰采走了我的鈍葉決明
癡纏
最美的時光
你有沒有最珍貴的
急行中丟掉的年華
慢慢走，慢慢品
錦色年華里走丟了誰
相遇在城市與鄉村的路口
猶如微塵
只是一碗混沌的溫度
步行等待落下很遠的幸福
糊人生你走不走
多年之后時光會給我們寬容
第二輯 窺見你粗糲成長的弧度
一抹憂傷抵達的月光
站在我光環下的你
無法治愈的孤獨
風景滑過靜寂生活
原木之愛
這樣孤單走了有多久
窺見你粗糲成長的弧度
少年在潮熱的午休里醒轉
雙程愛
無法不對你殘酷
母親的怯懦
華麗流轉夢依然
落“音”繽紛
有一種友情，只留給記憶
第三輯 與你偶遇在孤單的旅程
當我們看到一群人狂歡背后的孤單，當我們在拐角處，偶遇一個人隱匿的哭泣，或許，那一刻，也正有人，這樣經過我們，并窺見我們不肯示人的憂傷，疼痛，或者，故意炫耀的欣喜，榮光。
誰弄醒了做夢的小孩
校服里的父輩
與你偶遇在孤單的旅程
成人幼兒園
謝謝你為我歌唱
欠你一件溫暖的舊衣
與你在塵世柔韌相接
穿越思念的時空
我在途中，我在歌中
那些溫暖閃亮的細節
塵世中你是誰眼中的風景
傾聽是心靈的慈悲
第四輯 復雜人生簡單愛
人生，不過是一盤即將下鍋的花菜，或是西芹，所以，我更愿意，享受它原滋原味的清香，而不是將諸多復雜的東西，倒入，將那青菜鮮亮的色澤，一一掩去。
喝茶的舊日好時光
清炒人生
那些形同雞肋的時光
童心丟在飄雪的冬天
方的房子圓的人
群發年代
愛之養與癢
我們難道不是足夠地幸福
復雜人生簡單愛
你是我心底最完美的缺陷
薇丫頭
路過一段愛
黑暗中孤單隱匿的憂傷
第五輯 誰驚擾了那段最美的時光
愛情，它在人生里，疾馳得愈是激烈，停下的時候，慣性，就愈會將我們的記憶，長長地拉回到，那已經不再可能的美好時光。
女人心
誰驚擾了那段最美的時光
愛情只是兩顆心的事
塵世中地久天長
無人會憐你的愛
有愛莫去西單街
當愛情遭遇高檔社區
青城之戀
愛情專家未成年
如何優雅地離開你
愛不同甘，如何共苦
愛情雷到了誰
第六輯 賤氣
人常常經不住金錢的試探與誘惑，每次靠近，必落個賤名聲。為那點金錢利益，爭個頭破血流，到最后，才發現，貴的是錢，賤的，是自己。
句中人生
賤氣
良心的利劍
風景中倒掛行走
心殘
你的善良是一把尖銳的刀
一個靜默轉身的寬容
出逃
愛情的時代癥候
無論如何還是厭棄你
買，還是不買
嚴于律人，寬以待己
第七輯 塵世里最美的相守
我們打下的那些白條，在歲月里，發黃，又褪去了最初的顏色，卻在一些人的心里，始終新鮮飽滿，宛若一朵秋天的雛菊，以最動人的姿態，綻放在微涼的風中。
你忘記兌現的那些諾言
塵世里最美的相守
有沒有一張床，給我們的爹娘
愛這樣經由歲月過濾給你
當愛抵達深處
我們把贈品留給了誰
有哪個孩子能懂你的孤單
這樣殘酷的母愛
歲月轉身，你變成了我
有愛陪你長途漫游
當父輩的愛情來到城市
參考資料 >