南島（英語：South Island；毛利語：Te Wai Pounamu）是新西蘭的主要兩個海島之一，與北島被庫克海峽隔斷。南島位于新西蘭南部，北面與北島相望，南隔福沃海峽與斯圖爾特島相望，西面距離澳大利亞1600公里，東面鄰近湯加和斐濟。南島擁有長達6900千米的海岸線，其中包括許多美麗的海灘。從最北部的費爾韋爾角到南端的布拉夫，南島的長度為840公里，東西寬度最大處為336公里。面積約150437平方公里，占全國面積的56%；人口1185282（2023年人口普查數據），占全國人口的23.73%。是新西蘭最大的島嶼，也是世界第十二大的海島。南島的西海岸是新西蘭最大的山區，被稱為南阿爾卑斯山脈，其中的庫克山是新西蘭最高峰，海拔3764米。南島的東部沿海地區則是狹長的平原，其中坎特伯雷平原最為重要。在毛利語中，南島被稱為"Te Wai Pounamu"，意為"綠玉水"。國內生產總值約占全國的1/5，行政區劃包括坎特伯雷、奧塔哥、南地、西岸4個大區及塔斯曼、納爾遜、馬爾堡3個單一轄區，主要城市有基督城、達尼丁、因弗卡吉爾、納爾遜、蒂馬魯等。南島有3所國立大學：奧塔哥大學是新西蘭歷史最悠久和凈資產最高的大學；坎特伯雷大學的優勢學科是工程學和自然科學；新西蘭林肯大學則專長于農業和園藝專業。南島以其壯麗的自然風光和豐富的戶外活動而聞名，皇后鎮、凱庫拉、馬爾堡區和米弗峽灣、庫克山國家公園逐漸發展成為世界著名的旅游目的地，每年吸引大批來自全球的游客。
情報基地
新西蘭情報機構政府通信安全局在南島北部設有懷霍派基地，用于在南太平洋地區多個國家搜集情報信息，并與“五只眼”盟友美國、加拿大、英國和澳大利亞共享。
經濟狀況
經濟以種植小麥和飼養羊群為主，有中小型農畜產品加工工業。主要城市有基督城、達尼丁、因弗卡吉爾、納爾遜、提馬魯等。
自然資源
河流大部分自西部山區流經東南部平原，注入南太平洋。主要河流有克盧薩河、懷塔基河等。
全境多山，山地面積占全國面積的50%。無論是茂盛的雨林、清澈的湖泊，還是綠草茵茵的山坡、水清沙白的海灘，無不顯示新西蘭的清新和美妙。
旅游景點
克賴斯特徹奇艾芬河
基督城是南島最大的城市，充滿歷史痕跡的石造建筑展現典雅的英國風情，繁花綠樹、公園處處，為它搏得“花園城市”的美名。從基督城乘車北上至“凱庫拉”(Kaikoura)賞鯨，也是許多人熱忠的生態之旅。
若想盡覽基督城的美麗風光，不妨順著艾芬河(Avon River)行去。這條風姿綽約的艾芬河，沿途盡是楊柳垂岸，由于初期開拓者極力想將英國風格遷移來此，因此此城除了道路寬廣平直之外，就是這條貫穿市區的河流也落落大方，風采直追劍橋的康河。不論是游客或居民，總喜歡撐篙漫游于河上，或在綠意錦簇、百花怒放的河岸駐足停留。優美的艾芬河緩緩流過，樹影婆娑，乘一葉扁舟，徜徉河上，看船夫手中一支長篙，輕點慢推，看兩岸物移景換，輕舟浪漫，如在畫中。
克賴斯特徹奇賭場
基督城賭場（Christchurch Casino）是新西蘭第一家合法設立的大賭場。雖然規模不大，但是對于喜歡試試手氣的人絕對是足夠的。賭場位于基督城中心地帶的維多利亞街上，外觀平實，里面設有392臺角子老虎機以及37張賭桌。
庫克山公園
庫克山公園坐落在南阿爾卑斯山景色壯麗的中段，1953年起辟為國家公園。占地7萬公頃，南起阿瑟隘口，西界邁因嶺。
庫克山是南阿爾卑斯山(Southern Alps)景色最壯觀秀麗的一部分，園內雪峰此起彼伏，在3000米以上的高峰有十幾座。庫克山的西側是胡克冰川(Hooker Glacier)，東邊是南半球最大的冰川之一，長達29公里，寬達3.2公里的塔斯曼冰川(Tasman Glacier)。山前不遠是那美麗的布卡基湖(Lake Pukaki)。園內1/3地區終年積雪，冰川覆蓋，雪峰起伏，有15座3000米以上的高峰。其中庫克山雄踞中間，海拔3764米，是新西蘭最高峰，也是大洋洲第二高峰，有"新西蘭屋脊"之稱。西部和1070米以上高坡，寸草不生，但見玄黑巖石，交錯于冰雪之中，山間多冰川、瀑布。西側是胡克大冰川。東邊是塔斯曼大冰川，長29公里，闊達3.2公里，是世界上最長的冰川之一。庫克山公園內多湖泊。冰蝕湖呈深石色。雨水湖清澈翠綠，山影拳碧波，氣象萬千。1000米以下森林茂密，園內動物有大鸚鵡、鷹、羚羊和野貓等。
南島皇后鎮吉普斯頓谷酒廠
以秀麗的湖光山色揚名世界的皇后鎮，不僅四季風光如畫，也是南島戶外活動重鎮，包括滑雪、噴射汽艇、激流泛舟、高空彈跳等，絕對能滿足喜好刺激者體內的冒險細胞。
品酒是皇后鎮地區越來越受歡迎的旅游項目。您可以前往吉普斯頓谷（Gibbston Valley）高級酒莊參觀，品嘗美酒。導游可以為游客提供一個30分鐘的葡萄酒主題游覽，包括參觀葡萄園和酒廠，最后還可以在酒窖里品酒。酒廠的隔壁是吉普斯頓谷奶酪公司（Gibbston Valley Cheese Company），游客可以在此通過瀏覽窗觀看奶酪的加工過程，當然也少不了奶酪品嘗。
皇后鎮滑雪場
皇冠峰滑雪場距離皇后鎮18公里，因為與都市的距離相較于其它滑雪場更近,，所以皇冠峰滑雪場也就更擠。滑雪場占地280公頃，最長滑雪道將近2公里，65%的滑雪到適合初和中級的玩家。當然喜愛刺激的滑雪玩家也可以選擇近乎30度的滑雪天然斜坡，保證可以強力的刺激滑雪玩者的腎上腺素。
卓越山脈滑雪場，距離皇后鎮車程約半個小時，雖然相較于皇冠峰滑雪場難度高了一些，不過滑雪的人也少了很多，讓您有更大的空間享受滑雪的樂趣。最長滑雪道1.7公里，滑雪道比較偏向狹長型。因為卓越山脈滑雪場被附近的高山環繞，所以也有許多專業滑雪玩家，步行到更高的地方，為了尋找更松更軟的雪。所以假如您只是一個初學者，千萬不要跟著不認識的人一直往山上爬。卓越山脈滑雪場最大的特色，就是在滑雪場的邊界有著名的娃卡提普湖，看到美麗的湖光山色，再辛苦都是值得的。
皇后鎮高爾夫球場
密爾布魯克度假村高爾夫球場周圍群山圍繞，景色宜人，置身其中，好似人間仙境，而非現實，環境輕松愉快。該球場由鮑勃·查爾斯先生設計，是一個真正的度假村式高爾夫球場。密爾布魯克若將球道略微變窄，并球場草地長長一些，便成為真正的錦標賽級球場。標準桿5桿第5洞是一個使人入迷的球洞。特點是繞湖的狗腿洞和拐角處的海灘似的沙坑。
南島峽灣最著名的一處峽灣是長約2.3萬米的米爾福德峽灣，它的入口很窄。以至于200多年前詹姆斯·庫克（Captain Cook）第一次游覽新西蘭的時候完全沒有注意到它。而從那以后，有些游人發現了這個峽灣，于是，游覽飛機和直升飛機經常穿梭其間；從蒂阿瑙(Te Anau)始發的觀光巴士，將米爾福的公路（Milford Road）塞得慢慢當當。這里有飛流的瀑布、純凈的湖泊、原始的森林。
對于許多熱愛自然的旅人來說，南島的迷人之處還不只上述或刺激或優閑的行程，而是那些壯麗，原始，充滿野性之美的自然景觀，新西蘭最高峰庫克山，西海岸的冰川，西南的峽灣國家公園等，無論是飛行游覽，冰河健行，海洋獨木舟都能感受擁抱壯闊大地的震撼，更是相當難能可貴的自然體驗。對于偏好荒野自然的人，南島也許比北島更對味。
地區城鎮
南島克賴斯特徹奇
基督城約在150年前開始建立，人口約33.2萬，城市中到處都是規劃整齊的花園，是有名的花園城市，另外英國人來此，也以“英國之外，最像英國的城市”給了基督城一個嶄新的定義。這里也是進入南極的人所必經的門戶。由于當初前來建設該城地標大教堂的人士多是英國牛津大學的基督教出身，因此為這個城市被取名為“基督城”。
皇后鎮
皇后鎮以令腎上腺激素激增的冒險活動著稱，無論是高空跳傘，抵抗地心引力的運動，令人愉快的活動還是令人驚慌失措的活動，都能在皇后鎮找到。從地理位置上講，這里適合開展各種各樣的冒險體育活動，您會發現這里有高山、白浪逐天的激流、湖泊、峽谷和巖壁，非常適合進行冒險活動。對喜歡慢節奏的游客來說，皇后鎮還是可讓您放松休息的好地方。這里有世界一流的高爾夫球場，寧靜的山區步行道，令人心曠神怡的風光和備受贊譽的葡萄園，無一不是放松身心、欣賞美景的好去處。
米爾福德峽灣
米爾福德峽灣(Milford Sound)的神秘美景米爾福德峽灣形成于冰河時期，被英國作家約瑟夫·吉卜林(Rudyard Kipling)稱為“世界第八大奇觀”，其最深處與麥特爾峰(Mitre Peak)相差達265米。
波文瀑布(Bowen Falls)從165米高沖瀉入海中，斯特林瀑布(Stirling Falls)飛瀉于峽灣內陡峭礁石之上，與麥特爾峰大小相襯，雨后更加壯觀。峽灣內生活著寬吻海豚、新西蘭長毛海豹和峽灣頂冠企鵝。
米爾福德峽有多班日間旅游船和過夜全包旅程。水下觀賞與潛水和劃小船是最受歡迎的活動。
交通工具
基督城復古電車克賴斯特徹奇 Tramway
充滿著英國風情的老電車沿著2.5公里長的軌道穿梭整個基督城市中心及重要的風景區。電車會經過教堂廣場(Cathedral Square)、大發現水族館(Aquarium of Discovery)、藝術中心(Arts Centre)、植物園(Botanic Gardens)、坎特伯里博物館(Canterbury Museum)、艾芳河(Avon River)、維多利亞廣場(Victoria Square)、新攝政街(New Regent Street)等等。乘坐地點：可在中心區任何電車站上下車，使發站設在MILLENNIUM酒店大教堂廣場旁。運行時間：9AM—6PM末班車在大教堂廣場的發車時間為5.30PM。
老式蒸汽船
登上燃燒媒料的老式蒸汽船，靜靜地看著瓦卡提普湖水的幽靜，湖光山色讓人沈醉。
登上TSS厄恩斯勞號老式蒸汽船，你就可以感受昔日的那份優雅，這是南半球唯一還在營運的燃煤渡船，始建于1912年，往來于瓦卡提布湖周邊的偏遠牧場，為牧場居民提供負，1次能運送1500只羊，湖畔本有十數艘船只，隨著時代的進步，眾多的船只只剩下TSS厄恩斯勞號仍在營運，并于1991年改建為觀光用途。
皇后鎮噴射快艇
噴射快艇(jetboating)：沙特歐瓦河(shotover)、卡瓦勞河(kawarau)和達特河(dart)都是位于皇后鎮周圍的幾條河流，游客可以在此體驗噴射快艇乘風破浪的樂趣。
皇后鎮天際纜車
搭乘皇后鎮的天際纜車(Skyline Gondola)是觀賞皇后鎮壯闊美景的最佳方法。纜車以地平線45度仰角的方式建成，搭上纜車后，以極快的速度離開地面，但此時你可能因眼前的美麗景色而忘記了恐懼。登上山頂后，可遠眺南阿爾卑斯山的雪景與湖面。
安蒂波德斯群島南島
南島為新西蘭的安蒂波德斯群島中一島，是亞南極群島的一部分。
習俗禁忌
1、在與女士交往中女方先伸出手，男方才能相握。
2、初次見面，身份相同的人互相稱呼姓氏，并加上“先生”、“夫人”、“小姐”等，熟識之后，互相直呼其名。
3、新西蘭人時間觀念較強，約會須事先商定，準時赴約。客人可以提前幾分鐘到達，表示對主人的尊敬。交談可以談論氣候、體育運動（如橄欖球和板球等新西蘭人特別喜歡的運動）、國內外政治、旅游等話題，避免談及個人私事、宗教、種族等問題。
4、應邀到新西蘭人家里作客，可送給男主人一盒巧克力或一瓶威士忌，送給女主人一束鮮花。禮物不必過多或貴重。
5、毛利族人之間傳統的相互問候致意的方式是相互摩探鼻子。
6、新西蘭人不喜歡大聲喧嘩和裝腔作勢的人。
7、打哈欠的時候，一定要捂住嘴，當眾嚼無糖口香糖或用牙簽剔牙被認為是不文明的行為。
8、給人拍照，特別是毛利人，一定要先征求同意。
火災事件
2019年2月5日下午，從納爾遜西南部的鴿子谷開始燃燒，過火面積已超過2100公頃。這已成為新西蘭自1955年以來遭遇的最大森林火災災害。
2019年2月8日下午6時左右，距離鴿子谷最近的小鎮韋克菲爾德居民收到了全鎮撤離的政府通知，涉及居民約上千人。最危急的時候，火勢前鋒距小鎮僅有不到5公里。
警方已封鎖了納爾遜和塔斯曼地區附近的21段公路。截至疏散居民已達3500人次，過火區覆蓋房屋約1000座。但疏散過程井然，無人員傷亡。
參考資料 >
新西蘭南島概況.中華人民共和國商務部.2025-09-03
南島.中國大百科全書.2025-09-21
在新西蘭南島追逐極光.今日頭條.2023-11-30
南島.New Zealand.2023-11-30