來源:互聯網
雞蛋米漿粑粑,云南省小吃,軟糯鮮香,甜中微酸。制作時雞蛋也可摻入米漿中,攪拌均勻直接煎熟。
營養價值
雞蛋含蛋白質16.4%,脂肪51.46%,及含有人體不可缺少的高分子化合物碳、氫、氧、氮、硫、磷、鐵等元素。米漿是用米磨制而成,它含硫胺素17%,維生素B250%,尼克酸21%。此品軟糯鮮香,甜中微酸。
制作原料
主料:上等白米500克。
配料:雞蛋10個,冷飯50克。
調料:明礬10克,白糖200克,植物油150克。
制作方法
(1)米淘洗干凈,用冷水浸泡30分鐘,加入冷飯磨成漿,兌入明礬,白糖攪勻溶化。
(2)特制平底鍋上火燒熱,用凈紗布蘸油抹鍋,倒入米漿,端鍋一幌,使米漿遍布鍋面,上火加蓋,到底面烙至淡黃色時取出。依此法再煎米漿粑粑1個,至底面烙黃時,用手鏟將粑粑翻身,面上磕入雞蛋1個,蓋上1個白色面米漿粑粑,至蛋面呈黃色時,用手鏟把粑粑翻身,然后取出折成形如半月的餅即可食用。
參考資料 >
美食杰.www.meishij.net.2011-09-14