拉姆拉措，又名瓊果杰神湖，位于中國西藏自治區自治區山南市加查縣東北部，距離縣城65千米，坐落于曲科杰叢山之中，湖面海拔4000米以上，是群山環抱中的高山淡水湖泊，也是西藏最具傳奇色彩的“觀相湖”。“拉姆”意為仙女、女神，“措”是藏語“湖”的意思，“拉”是藏語神的意思，“拉姆拉錯”藏語意為“吉祥天姆湖”“圣母湖”。拉姆拉措湖形如頭顱，湖面面積約1平方千米，湖面冰封期約7個月。
拉姆拉措湖的面積很小，但因它在藏傳佛教中具有特殊地位而備受信眾敬仰。藏傳佛教認為，拉姆拉措湖具有非凡的靈性，通過虔誠的祈禱、施行相應的儀式，會在湖中呈現靈妙的景象，指示出靈童身處的地方。
交通信息
去拉姆拉措先要到達距澤當128km的加查縣，澤當鎮客運站每早8:00均有發往加查縣的車，然后從加查縣乘班車至崔久鄉，60元/人。經過瓊果杰寺后，還有15km的路程到達拉姆拉措，徒步約5小時。在每年春夏挖冬蟲夏草的季節，從加查縣有班車到拉姆拉措；非蟲草季節，只能從加查縣包車前往。土路一直通到觀拉姆拉措的山口腳下，從山腳到山口的石板臺階路約步行20-30分鐘。
主要景點
去拉姆拉措圣湖。
節慶活動
在尋找達賴喇嘛的轉世靈童時，圣僧們也會到湖邊去尋找指示。
概況
拉姆拉錯為一高山淡水湖，湖面積約一平方公里，形似橢圓，猶如群山環抱的一面鏡子，景致秀美。湖面結冰期約7個月。夏天解凍以后，時而風平浪靜，水清如鏡；時而無風起浪，彤云密布，還不時發出奇特的聲響，出現各種奇妙景象。2023年7月14日，山南市加查縣旅游發展局發布拉姆拉措景區暫緩對外開放的公告。
地位
拉姆拉措在藏語中的意思是“天女之魂湖”。湖面積雖然不大，但在藏傳佛教轉世制度中，它有著特殊地 位，因爾備受信徒們敬仰，每年尋訪達賴喇嘛、班禪等大活佛的轉世靈童前，都要到此觀湖下相。每年藏歷四至六月，許多善男信女前來這里朝圣觀景。據說多人同觀，所見各異，據說可以從湖水的倒影中看到自己的未來。明正德四年（1509年）根敦嘉措根敦嘉措在附近修建了瓊果杰寺，為高原奇特風光增添景色。每當尋訪達賴喇嘛、班禪額爾德尼等大活佛的轉世靈童之前，都要到此觀湖卜相，以受神示，而且每世達賴喇嘛都要到“神湖”朝拜一次。據說朝拜此湖的有緣之人還可從湖水幻示的影像中看出神喻的前生和來世。圣湖能呈現每一個去朝拜神湖的人未來的命運，只要虔誠地向湖中凝望，圣湖就能為朝圣者顯示出未來的各種景象。西藏自治區歷代達賴喇嘛和班禪的轉世靈童，都是通過觀圣湖所現的異象確定尋訪的方向和原則的，而且該湖也是無數善男信女探求自己命運的寶鏡。
參考資料 >
西藏拉姆拉錯：被蓮花捧奉的圣湖.山南市加查縣.2024-03-12
加查縣拉姆拉措雪景.山南市加查縣.2024-03-12
拉姆拉錯.山南市加查縣.2024-03-12