周懿嫻（1934年-2025年2月24日），中國前女子籃球運動員、教練員（副高級），運動健將，國家體育總局訓練局退休干部。
1950年，周懿嫻開始正規籃球訓練。1952年，中央體訓班籃球隊成立，周懿嫻入選，成為新中國第一代女籃國手之一。1953年，她代表中國國家隊參加世界青年電影節。1956年，周懿嫻進入新組建的北京女籃，隨后獲得1956年、1957年和1958年全國聯賽冠軍，以及1959年中華人民共和國第一屆運動會冠軍。1960年，周懿嫻開始任教。1960至1964年，她擔任國家女籃二隊教練。1965至1979年，她任國家女籃助理教練。在周懿嫻執教期間，中國國家女子籃球隊參加多項重大比賽，曾獲得1984年奧運會預選賽冠軍及洛杉磯奧運第三名。1980至1981年，她在美國斯普林菲爾德學院學習。1986年，周懿嫻當選第6屆中國籃球協會副主席。1989年，周懿嫻從中國女子籃球教練的職位上退下來，并選擇在美國定居。同時，她帶領當地的華人女籃在洲際比賽中贏得了冠軍，提升了中國籃球在美國的影響力。2000年4月，周懿嫻回到北京。2025年2月24日，周懿嫻因病醫治無效逝世，享年90歲。
1999年，周懿嫻獲得“新中國籃球運動杰出貢獻獎”。2025年12月25日，周懿嫻當選2025年中國籃球名人堂杰出女運動員。
人物生平
運動生涯
1950年，周懿嫻在著名教練范政濤的指導下開始正規籃球訓練。1951年，周懿嫻代表華北隊參加全國籃排球比賽大會獲得第4名。1952年，中央體訓班籃球隊成立，周懿嫻入選，成為新中國第一代女籃國手之一。1952年-1960年，她曾多次同中國國家女籃出訪；1952年，她同中國國家女子籃球隊在北京迎戰波蘭隊；1953年，代表中國國家隊參加世界青年電影節。
1956年，周懿嫻進入新組建的北京女籃，隨后獲得1956年、1957年和1958年全國聯賽冠軍，以及1959年中華人民共和國第一屆運動會冠軍。1957年，周懿嫻入選國家體委公布的第一批籃球運動健將名單，是其中12名女籃球員之一。
執教經歷
1960年，周懿嫻開始任教；1960年-1964年，任國家女籃二隊的教練；1965年-1979年任國家女籃助理教練。在她執教的20多年里，中國國家女子籃球隊參加了世界錦標賽、杭州第19屆亞運會、亞洲錦標賽等重大比賽，并分別獲得1979年和1981年世界大學生運動會第五名、第四名，1979年亞洲青年錦標賽亞軍，1983年世界錦標賽第三名，1984年奧運會預選賽冠軍以及1984年洛杉磯奧運會第三名。1980年-1981年，周懿嫻赴美國斯普林菲爾德學院參加教練員學習班，曾撰寫《美國籃球運動》《對籃球運動幾個問題的探討》等文章和《籃球技術》一書中《投籃與突破相結合》《籃球訓練》兩部分，并翻譯《阿米巴》等英文籃球技術文章多篇。1986年，周懿嫻當選第6屆中國籃球協會副主席。
退休經歷
1989年，周懿嫻從中國國家女子籃球隊教練位置退下之后，便到美國定居，和女兒住在舊金山沙拉托嘎市。在異國他鄉，周懿嫻率領的以原中國女籃名將魏文姍、朱琪慧等人組成的華人女籃，在當地是一支很有名氣的隊伍，不僅奪得了洲際比賽的冠軍，而且也用自己的球技擴大了中國籃球在美國的影響。1999年，周懿嫻獲得“新中國籃球運動杰出貢獻獎”；2000年4月，周懿嫻回到北京，看望親人和籃球界的老朋友。2024年，周懿嫻入選中國籃球名人堂杰出女運動員推舉名單。
人物逝世
2025年2月24日，周懿嫻因病醫治無效逝世，享年90歲。12月25日，2025年中國籃球名人堂入堂人物名單揭曉儀式在中國籃球協會舉行。2025年中國籃球名人堂入堂人物名單正式揭曉，周懿嫻當選杰出女運動員。
技術特點
周懿嫻擅長突破快攻上籃、半場持球突破上籃、跳投等多種技術，她也是首批掌握單手跳投技術的選手之一。
個人生活
周懿嫻的父親是中國近代著名教育家、燕京大學文學院院長周學章，其母親許淑文和中國平民教育家晏陽初的夫人許雅麗是親姐妹。
在國家隊期間，隊員們尊稱周懿嫻為“周指導”，而在背后則戲稱她為“周大松”，意思是指她像與日本國家女子排球隊傳奇教練大松博文在嚴謹訓練風格上的相似之處。她在訓練中不僅對運動量要求極大，而且對技術層面的要求也非常嚴格，甚至在訓練和比賽結束后，仍會安排隊員進行額外的訓練。然而，周懿嫻在日常交往中卻與隊員們建立了良好的關系，以樂觀的心態感染身邊的每一個人，她的幽默常常讓隊員們在訓練之余忘卻疲勞與煩惱。每當重大賽事來臨時，隊員們總會感到壓力重重。為了幫助大家減輕心理負擔，周懿嫻會竭盡全力通過各種方式提升隊員們的士氣，使她們在賽場上充滿朝氣，全力以赴地拼搏。
人物作品
參考資料
獲得榮譽
團隊榮譽
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個人榮譽
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個人評價
周懿嫻是中國國家女子籃球隊能投善突的一員勇將，為中國女籃取得世界第3名和亞洲冠軍做出了重要貢獻。——《新體育》評
參考資料 >
新中國第一代女籃國手、女籃國家隊原主教練周懿嫻逝世.澎湃新聞.2025-03-19
2025中國籃球名人堂名單確定：孫軍、王非領銜，96中國男籃“黃金一代”上榜.長江云新聞-今日頭條.2025-12-26
2025中國籃球名人堂名單公布 男籃“96黃金一代”入選.中國藍新聞-今日頭條.2025-12-26
2024年中國籃球名人堂推舉名單確定.新華社.2025-03-19