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花生小米粥
來源:互聯網

花生小米粥是由小米、花生仁赤豆配以冰糖制成的一道味美香甜,口感綿軟的粥品。此粥含有豐富的蛋白質及微量元素和B族維生素

制作方法

做法一

原料

小米50克,花生仁50克,紅小豆30克,桂花糖、冰糖各適量。

做法

1、將小米、花生仁、紅小豆放入清水中浸泡4小時,然后淘洗干凈,待用。

2、鍋中注入適量清水,加入花生仁、紅小豆煮沸后,改用小火煮30分鐘。

3、放入小米,煮至米爛,花生仁、紅小豆酥軟,再加入冰糖、桂花糖即可。

做法二

食材明細

花生米40克、綠豆40克、小米50克、糯米40克、水800毫升

制作方法

1、綠豆、小米、糯米。

2、花生米提前8小時泡發。

3、綠豆、小米、糯米一起淘洗干凈。

4、泡發好的花生米和其它米放到一起。

5、鍋里放涼水,把花生米、綠豆、糯米、和小米一起放入鍋內。

6、插上電源,按下煮粥鍵。

7、30分鐘后粥就做好了,自動跳到保溫功能。

8、盛入碗中,即可食用。

參考資料 >

花生綠豆小米粥的做法_花生綠豆小米粥怎么做_菜譜_美食天下.美食天下.2022-02-23

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