南糯山位于景洪市到勐海縣的公路旁，距勐[měng]海縣城24公里，是瀾滄江下游西岸著名的古茶山，優質普洱茶的重要原料產地。南糯山村委會轄30個自然村寨，居民均為哈尼族。
南糯山屬南亞熱帶季雨林氣候，年降水量在1500~1750毫米之間，年平均氣溫16-18°C，是茶樹生長的最佳環境，是普洱茶原產地之一。一千多年前，南糯山哈尼族人民在這里開始種植茶葉、經營茶葉。過去勐海茶廠生產的茶中珍品——“南糯白毫”的原料就是南糯山茶。已仙逝的“茶王樹”沙歸撥瑪和新發現的“茶王樹”都生長在南糯山境內，是世界上年代最久遠的人工栽培型大茶樹之一，印證了南糯山哈尼族人民種茶的歷史。到2017年底，南糯山茶葉種植面積已達3萬余畝，其中古茶園1.2萬畝。
歷史沿革
在傣語里南糯是“筍醬”的意思。
據傳說有一年傣族土司到南糯山巡視，當地哈尼族頭人設宴招待，席上的筍醬讓土司吃得十分喜歡，于是要求哈尼族每年要進貢筍醬，南糯山因此而得名。
傳說當年諸葛亮南征，路過南糯山時，士兵不服水土，生了眼病，諸葛亮將手杖插地化為茶樹，士兵摘葉煮水，飲之病愈，南糯山因而也有人稱為孔明山。諸葛亮征南中是沒有到達云南省的，諸葛亮植茶只是一種愿望，一種傳說。
旅游信息
交通信息
景洪市到勐海縣的班車會經過南糯山，可以中途下車，也可以包車前往。
茶王樹
南糯山被稱為茶樹王的栽培古茶樹，基部徑圍達1.38米，樹齡800多年，可惜在1994年死去。
在茶樹王旁2米左右的地方，現還存活著一株干徑超過20厘米的大茶樹，據說是茶樹王的兒子。
后來人們在半坡寨古茶園中新命名了一棵茶王樹。
南糯山茶
南糯山隸屬于云南省西雙版納傣族自治州勐海縣格朗和鄉，位于勐海縣東北側，東與景洪市接壤，南與勐混鎮交界，西北與勐海鎮交界，北抵流沙河與勐宋鄉隔河相望，距勐海縣城26公里，自古以來就是瀾滄江下游西岸最著名的古茶山，優質普洱茶的重要原料產地。南糯山最早什么時候開始種茶已不可考，但可以肯定的是，直到南昭時期，布朗族的先民還在此種茶；后來布朗族遷離南糯山，遺留的茶山被愛伲人繼承；根據當地愛伲人的父子連名制可推算出他們已經在南糯山生活了57至58代，大約已經歷1100多年的時間。
很早之前，半坡老寨周圍森林茂密，交通很不便利，茶葉外運只能靠馬幫。由于當地茶葉的品質優良，大量的馬幫會在每年的農歷十月之后進入村莊，將茶葉馱到普洱市、勐海縣、勐臘縣等地販賣，還有些大型馬幫直接就將茶葉馱到東南亞的許多國家去了。南糯山的老人說：“普洱本地雖然有茶葉，但口感遠不及南糯山的大樹茶。普洱人正是靠著南糯茶山的茶葉，制作出了聞名中外的優質普洱茶。當然，宮廷普洱茶的興旺也帶動了南糯山的富裕。”
南糯山茶園總面積有21600多畝，其中古茶園12000畝。古茶樹主要分布在9個自然村，比較集中的是：竹林寨有茶園2900畝，古茶園1200畝。半坡寨有茶園4200畝，古茶園3700畝。姑娘寨有茶園3500畝，古茶園1500畝。南糯山古茶園由于分布較廣不同片區的茶的口感滋味有一定區別。
南糯山茶的基本特征是：條索較長較緊結；一年的茶湯色金黃，明亮；湯質較飽滿；苦弱回甘較快且持久，澀味持續時間比苦長，生津；香氣高雅；帶有花香和蜜香；山野氣韻較好，南糯山茶室不可缺少的一部分。
參考資料 >
南糯山.攜程旅行.2025-05-23
南糯山.百度地圖.2025-05-23
版納南糯山成清明采茶游熱門.今日頭條.2024-02-26
茶香南糯山·幸福哈尼人.勐海縣人民政府.2024-02-26
茶山|西雙版納后起八大茶山之南糯山.百家號.2025-05-10
【南糯山】沒有南糯茶，時間很孤獨！.勐海陳升茶業有限公司.2026-01-08