運動腕表也叫運動手表，可以跟手機之間建立起藍牙連接，將佩戴人員的運動數(shù)據(jù)傳輸?shù)绞謾C端。
可以按照其運動傳感器的類型分為三大類：計步手表， GPS 手表，心率手表。當(dāng)然非專業(yè)運動表有很多種。
主要功能
運動手表。二合一功能：手表，裝飾用手腕帶。
負離子運動手表主要采用進口環(huán)保康健硅膠原材生產(chǎn)，加上韓國配方的負離子粉 ( 電氣石) 、鍺粉配置而成。
現(xiàn)韓日同類優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)達到1700-1900 ions / cc的陰離子濃度，這個濃度改變了個人身體周邊的負離子含量，使人如身在郊外，長期戴用可以防止大氣中紫外線的輻射，緩解疲勞，促進血液循環(huán)等等。
硅膠手表是原設(shè)計專利、產(chǎn)品外觀專利登記產(chǎn)品，手表液晶采用現(xiàn)今流行字體編寫，特白背光顯示及節(jié)能機蕊設(shè)計，生產(chǎn)中全部采用進口環(huán)保材料進行加工的，手表全部通過 1ATM防水測試。它與普通的電子禮品表有很大的不同，除擁有負離子含量外，更精美而實用，防水、防振。還有一個最大的優(yōu)勢就是它對重量的設(shè)計，整個手表的重量只有10克，是爬山，游泳，打球等運動的首選。
能免持續(xù)監(jiān)測心率的運動手表，可以預(yù)設(shè)運動心率區(qū)間。用戶只需將自己的健康運動心率區(qū)間手動的設(shè)置進手表中，手表便會在用戶運動過程中監(jiān)控用戶的心率，并及時的做出分析。當(dāng)用戶的在運動時心率低于了用戶的預(yù)設(shè)值，手表便會自動報警，提醒用戶加大運動量，增強運動強度。當(dāng)手表在用戶運動時監(jiān)測到的心率數(shù)據(jù)高于了用戶既定的心率值時，手表也會自動發(fā)出提醒信息，這時候用戶便可以認為的減少運動量或是降低運動前強度了，確保自己的運動心率控制在有效的運動范圍內(nèi)。
此外，此手表無需胸帶，無需任何的輔助設(shè)備，方便用戶對運動的脈搏與運動量進行實時控制和檢測，運動結(jié)束后數(shù)據(jù)直接顯示，不論是普通健身還是專業(yè)運動，都能最大限度提升訓(xùn)練效果。擁有一塊這樣的手表，就相當(dāng)于擁有了一個腕上的私人健身教練。
主要種類
運動手表可以按照其運動傳感器的類型分為三大類：計步手表， GPS 手表，心率手表。當(dāng)然非專業(yè)運動表有很多種。
計步手表
計步手表其運動傳感器是3D 加速度傳感器，可以感應(yīng)人體運動時候比如走路跑步產(chǎn)生的三維的運動加速度，從而能記錄單位時間的步數(shù)。通過輸入的步長來計算人體的運動速度，距離，并且通過輸入的體重來推算消耗的卡路里。其優(yōu)點是可以適用室外室內(nèi)運動，不受天氣影響而且非常省電，并可以存儲幾天的運動數(shù)據(jù)。
GPS手表
GPS 手表是通過接受衛(wèi)星位置信號WAYPOINT 來計算單位時間移動的距離，并推算移動的速度。位置信號的精確程度受衛(wèi)星信號的強弱，采樣率的高低來決定。比如1秒鐘采樣率的準(zhǔn)確性顯然要比60秒鐘采樣率要高。但是過高的采樣率會導(dǎo)致電池消耗過快。其優(yōu)點是可以記錄運動的軌跡并同步到地圖。
心率手表
心率手表是利用感應(yīng)人體的心動電流來測量人體的心率。人體在不同的運動強度的心率高低不同，國際上把運動的心率占最大心率的百分比區(qū)域分為輕量活動：50-60%，有氧運動 60-75%，耐力訓(xùn)練 75-85%，強度訓(xùn)練85%-100% 。選擇不同的心率區(qū)域可以達到不同的訓(xùn)練運動效果。
當(dāng)然上面三種基本功能還可以相互組合，比如 心率計步表， GPS 心率表 等等多種運動表組合。
研發(fā)設(shè)備
世界上公認衡量運動有效與否的關(guān)鍵在于心率，運動心率可以告訴你身體的真實信息，如果心率太高運動太劇烈，身體水分蒸發(fā)太快，則對身體無益。如果只是輕度運動心率不夠高，不足以燃燒足夠卡路里，鍛煉心肌來增強心臟和心血管系統(tǒng)的功能。
所謂負離子是指帶負電的微粒子。例如空氣中帶有正電的微粒子稱為陽離子，而帶有負電的微粒子為負離子。而離子是指浮游在空氣中帶電子的原子。
實驗標(biāo)明，帶負電荷的空氣中的氧分子和微小的水分子結(jié)合即可生成陰離子，通過肺進入血液以后可以增進人體的新陳代謝，瀑布、森林之所以給人神清氣爽的感覺就是這個道理。
離子化空氣廣泛存在于自然界，因它的存在構(gòu)成一門新學(xué)科--電氣侯學(xué)。負離子是離子化空氣的重要成分，對人類和生物中有著重要的作用，被人們稱為空氣的維生素和生長素。
據(jù)專家觀察研究認為，主要有以下作用：是對神經(jīng)系統(tǒng)的影響，可使扣帶皮層功能及腦力活動加強，精神振奮，工作效益提高，能使睡眠質(zhì)量得到改善。負離子還可使腦組織的氧化過程力度加強，使腦組織獲得更多的氧。是對心血管系統(tǒng)的影響。據(jù)學(xué)者觀察，陰離子有明顯擴張血管的作用，可解除動脈血管肌肉痙攣，達到降低血壓的目的，負離子對于改善心臟功能能改善心肌營養(yǎng)也大有好處，有利于高血壓和心腦血管疾患病人的病情恢復(fù)。是對血液系統(tǒng)的影響。研究證實，負離子有使血液變慢，延長凝血時間的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧輸送、吸收和利用。負離子對呼吸系統(tǒng)的影響最明顯。這是因為負離子是通過呼吸道進入人體的，它可以提高人的肺活量。有人曾經(jīng)實驗，在玻璃面罩中吸入空氣負離子30分鐘，可使肺部吸收氧氣量增加2%，而排出二氧化碳量可增加14.5%，故負離子有改善和增加肺功能的作用。
陰離子是致癌活性氧的克星！實驗證明負離子常用來清新空氣，在充滿負離子的房間生活會讓人感到心情愉快。日本富山醫(yī)藥大學(xué)田澤賢次教授等人發(fā)現(xiàn)，負離子還可以增加人體內(nèi)的抗氧化物，降低活性氧對人體的傷害。據(jù)《讀賣新聞》晚刊24日報道，人體內(nèi)過量的活性氧會對細胞蛋白質(zhì)造成傷害，從而誘發(fā)癌癥。因此，如何減少人體內(nèi)的活性氧一直是專家關(guān)注的課題。田澤教授等人為此做了這樣的一個實驗：在一個房間內(nèi)安裝負離子發(fā)生裝置，離裝置3米以內(nèi)的區(qū)域每平方厘米負離子數(shù)可達到約2.7萬個，是另一個不安裝該裝置房間的27倍。研究人員將進行劇烈運動、體內(nèi)產(chǎn)生活性氧的11名運動員分成兩組，分別讓他們在這兩個房間入睡，然后檢查他們的血液和尿液。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，睡在有陰離子發(fā)生裝置房間的運動員，其體內(nèi)對抗活性氧的抗氧化物質(zhì)泛醇約增加5倍，促進被活性氧傷害的細胞核和細胞膜再生的物質(zhì)也增加了三分之一。研究人員由此認為，負離子可降低甚至抵制活性氧對人體細胞的損害。
遠紅外線運動腕表
紅外線實在所有太陽光中最能夠深入皮膚和皮下組織的一種射線。波長為8~14微米。
人們把波長為8~14微米的遠紅外線稱為“生命光波”。這一段波長的光纖，與人體發(fā)射出來的遠紅外線的波長相近，能與生物體內(nèi)細胞的水分子發(fā)生最有效的“共振”，同時具備了滲透性能，有效地促進動物及植物的生長。
遠紅外線能夠迅速被人體吸收，深入人體之后便會引起人體細胞的原子和分子的共振，透過共鳴吸收，形成熱反應(yīng)，促進皮下深層的溫上升，并使微血管擴張，促進血液循環(huán)，將妨害新陳代謝的障礙清楚，重新使組織復(fù)活，促進酵數(shù)生成。所以遠紅外線對于血液循環(huán)和微循環(huán)障礙引起的多種疾病均具有改善和防治作用。
此外，對人體內(nèi)的一些有害物質(zhì)，例如食品中的重金屬和其它有毒物質(zhì)、DL-乳酸、游離脂肪酸、脂肪和皮下脂肪、鈉離子、尿酸、積存在毛細孔中化妝品殘余物等，就能夠藉助代謝的方式，不必透過腎臟，直接從皮膚和汗水一起排出，可避免增加腎臟的負擔(dān)。遠紅外線被用在許多疾病的輔助治療上，例如筋骨肌肉酸痛。肌腱炎、褥瘡、燙傷及傷口不易愈合等疾病，都可以利用遠紅外線促進血液循環(huán)的特性，而達到輔助治療的目的。
技術(shù)參數(shù)
運動手表由于顯示面積比較小，因此大量使用英語縮寫術(shù)語，讓初次使用的人不容易看懂。我們以FITBOX為例來解釋運動手表里常用的專業(yè)術(shù)語：
參考資料 >